нтисептиков следует выделить эфирное 
масло лимона, лаванды, сосны, пихты, эвкалипта и т. д.
      Опыты НИИ им. И. М. Сеченова, санатория «Сосновая роща», «Саксагань» и др.
 показывают, что при включении в лечебный комплекс ароматерапии эфирными 
маслами уменьшается количество заболевания ОРВИ взрослых на 50—80%, значительно 
сокращается длительность течения болезнетворного процесса и возможные 
осложнения. Заболеваемость детей ОРВИ, благодаря проведению курсов ароматерапии 
весной и осенью, в 1,5-2,8 раз реже.
      Особый интерес представляет использование эфирных масел для лечения 
бронхолегочных заболеваний. Как показывает практика ряда санаторных учреждений 
Крыма, эфирные масла — шалфейное, сосновое, пихтовое, лавандовое и другие, 
обладая антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным свойствами, 
эффективно используются в комплексном лечении хронических бронхитов, пневмоний.
      Применение композиционных смесей эфирных масел мяты, полыни лимонной, 
шалфея, лаванды способствует повышению функциональной активности респираторной 
системы легких. При их использовании отмечается тенденция к увеличению 
дыхательного объема, минутного объема дыхания, максимальной вентиляции легких, 
коэффициента использования кислорода.
      Нужно отметить, что частые простудные или хронические заболевания 
загоняют человека в замкнутый круг. Он принимает медикаменты, часто 
бесконтрольно, а это — не будем забывать, вещества химического происхождения. 
Их прием не проходит бесследно. В совокупности с воздействием других вредных 
факторов развивается так называемый вторичный иммунодефицит или вторичная 
иммунологическая недостаточность. В этом случае хроническая болезнь, 
неблагоприятная экологическая обстановка и иммунодефицит способны полностью 
разрегулировать систему функционирования организма, ослаблять иммунные реакции. 
И как результат — патологический процесс прогрессирует. Таким образом, 
ослабленному и часто болеющему человеку надо задуматься об иммунокоррекции. И в 
этом случае эфирные масла могут выступать в роли иммуномодуляторов, особенно 
при введении их непосредственно в дыхательные пути в низких концентрациях.
      
     Применение эфирных масел при  простудных заболеваниях
      Остановимся на общих рекомендациях. Сначала укажем, какие масла 
благоприятно воздействуют при различных заболеваниях.
     Простуда — эфирные масла эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чайного 
дерева, сосны, чабреца, пихты, мяты, можжевельника, лаванды, тимьяна, лимона, 
гвоздики.
     Грипп, ОРВИ — чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, 
базилик, ладан, лимон, гвоздика, чабрец, найоли, анис, апельсин, базилик, 
бергамот, гвоздика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, 
ветивер.
      Методы введения: массаж, ингаляции, прием внутрь (консультация 
специалиста!).
     Ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит, воспаление гайморовых пазух: 
герань, иссоп, пихта, шалфей, чабрец, эвкалипт, бергамот, гвоздика, имбирь, 
лаванда, каяпут, мирра, найоли, сандал, сосна, лиммет, лимон, майоран, мята, 
чайное дерево, роза, ромашка.
      Методы введения: массаж, ингаляции, тампоны.
      Применение эфирных масел при заболеваниях 
бронхолегочной системы
     Кашель — эфирные масла аниса, эвкалипта, фенхеля, ромашки, чайного дерева.
     Одышка — эфирные масла сосны, лимонника, мандарина, апельсина, розмарина, 
кедра и лимона.
     Бронхит — эфирные масла эвкалипта, пихты, розмарина, шалфея, тимьяна, 
сосны кедровой, лимона и чабреца.
     Трахеит, острый и хронический бронхит: анис, ладан, душица, ирис, туя, 
чабрец, лаванда, можжевельник, мята, ромашка, сосна, эвкалипт, иссоп, кипарис, 
пихта, ель, каяпут.
     Бронхиальная астма: ладан, эвкалипт, туя, кедр, чабрец, душица, каяпут, 
найоли, иссоп, ладан, мирра.
     Пневмония: чайное дерево, ладан, туя, эвкалипт, шалфей, ладан, сосна, 
чабрец, сандал, душица, найоли, розмарин.
      Методы введения: массаж, ванны, ингаляции.
      
     Применение эфирных масел при  сердечно-сосудистых заболеваниях
      У некоторых читателей может появиться скепсис: сердечные болезни — это 
очень серьезно, а вы предлагаете их лечить какими-то запахами, воздухом, 
считай! Шарлатанством отдает эта ваша ароматерапия! Постараемся объяснить, что 
именно с помощью ароматерапии можно существенно снизить сложность и 
длительность лечения заболеваний сердца, а главное — порой и не допустить их 
развития. Как способны воздействовать на кровеносную систему эфирные масла?
      Кровеносная система состоит из сердца, системы сосудов и крови, которая в 
ней циркулирует. Система сосудов — из множества вен, артерий, капилляров. Это 
уникальное единство, идеально продуманный механизм. Важно все, все 
взаимосвязано. От эластичности и проницаемости стенок