ит для воспаленной или нежной кожи. Я рекомендую использовать ее 
в креме при раздражениях и повреждениях сосков, а также для детей. При 
возникновении сыпи от подгузников протрите места раздражения сладким миндальным 
маслом, содержащим 10% календулы.
        Алоэ вера
        (Из листьев растения)
        Алоэ вера является желатиновой массой, часто используемой в кремах и 
кондиционерах для волос. Оно обладает увлажняющими свойствами, помогает 
смягчать ожоги, кожные раздражения. Алоэ, смешанное с гелем, представляет собой 
хорошую среду для добавления эфирных масел. Алоэ можно добавлять в эфирные 
масла, а можно и наоборот, также алоэ можно смешивать с другими маслами 
носителями. При покупке геля из алоэ убедитесь в том, что процентное содержание 
алоэ вера высоко.
        Используйте для лица, тела и детей.
        .
        Смешивание масел
        Как я уже ранее отмечала, поскольку эфирные масла являются слишком 
сильными для непосредственного нанесения на кожу, их разбавляют массажными 
маслами носителями. Нередко смешивают несколько видов масел носителей для 
формирования основы для массажного масла.
        Смешивание базовых масел
        Наилучшая смесь базовых масел для массажа при беременности представляет 
собой состав, содержащий 80% сладкого миндального масла и 20% масла из авокадо:
        —  Возьмите чистую, сухую бутылку.
        —  Налейте в нее 40 мл (2 столовые ложки) сладкого миндального масла и 
10 мл (половину столовой ложки) масла авокадо.
        —  Хорошо перемешайте.
        Это базовое масло можно держать готовым до того момента, когда вы 
пожелаете приготовить массажное масло, добавив в него выбранное вами эфирное 
масло.
        Добавление эфирных масел
        В качестве основного правила могу посоветовать вам добавлять одну каплю 
эфирного масла на каждые 4— 5 мл (примерно половина столовой ложки) базового 
масла. Приводимые ниже количества идеально подходят для использования в 
массажных маслах для беременности:
        —  К 50 мл базового масла (две с половиной столовых ложки) добавьте 
10—12 капель эфирного масла.
        —  К 100 мл (пять столовых ложек) базового масла добавьте 20—25 капель 
эфирного масла.
        Не добавляйте более указанных количеств эфирного масла, особенно в 
масла, предназначенные для использования при массаже при беременности или для 
детей.
        Некоторые из эфирных масел вытекают из пипетки очень быстро, поэтому 
перед приготовлением смеси потренируйтесь с пипеткой — это избавит вас от порчи 
смеси.
        
        Меры безопасности при использовании эфирных масел
        Масла, которые не следует применять при беременности
        При беременностях я всегда применяю, а также советую своим клиенткам 
использовать эфирное масло в ограниченном количестве. Я помогала очень многим 
беременным женщинам, и все из них благополучно, в сопровождении прекрасных 
ароматов разрешались от бремени. Тем не менее, вы должны быть очень, даже 
сверхосторожны в отношении того, что вы принимаете внутрь или наносите на тело 
в течение этого периода.
        Итак, при ароматерапии мы рекомендуем не использовать определенные виды 
эфирных масел. Некоторые из них рассматриваются как слишком стимулирующие или 
слишком сильные для легко ранимой системы беременной женщины, могущие 
преодолеть барьер из плаценты. Другие же, известные как месячногонные масла, 
могут стимулировать появление менструации. Их необходимо избегать, особенно на 
ранних стадиях беременности. Вам может попасться информация о том, что 
некоторые ароматерапевты рекомендуют не использовать эти эфирные масла лишь в 
первые три—пять месяцев беременности. Я полагаю более безопасным вообще 
исключить их использование. Получайте удовольствие от тех масел, которые можно 
использовать. Единственные исключения из этого правила — лаванда, обладающая 
мочегонными и месячногонными свойствами, но при этом масло из лаванды столь 
мягкое, что его можно использовать на ранних сроках беременности, ромашка (и то 
и другое следует прекратить принимать в случае возникновения ненормального 
кровотечения) и кипарис, который я использую на более поздних сроках 
беременности, локально — для лечения геморроя.
        Меня часто спрашивают, а какой эффект от использования нерекомендуемых 
масел будет иметься, скажем, в том случае, если его используют, еще ничего не 
зная о беременности. Я прошу не паниковать, если такое уже случилось. 
Количество масла, используемого, например, во время массажа, невелико. Нас 
больше всего волнует постоянное и нерегулируемое использование этих масел. 
Прекратите использование нерекомендуемых масел и сразу же сообщите своему 
ароматерапевту о том, что вы беременны, даже если вы пока только это 
предполагаете.
        Перед покупкой эфирных масел при беременности ознакомьтесь с мягкими 
маслами, подходящими для беременных женщин, и неотступно следуйте рецептам, 
и