Для достижения цели (спасения) вам необходима саттвическая опорная мысль. Если 
вы преданный служитель Господа Кришны, вашей опорной мыслью должен быть Его 
образ, повторение Его знаменитой мантры "Ом Намо Бхагавате Васудевайя" и его 
качеств "формы - бесформенности". Опорной мыслью ведантиста должен быть ОМ и 
его значение (бесконечный океан Света, сатчидананда). Работайте в миру, но в 
тот момент, когда сознание не занято, начинайте концентрироваться на опорной 
мысли - в зависимости от вашего вкуса, темперамента и способности к садхане это 
может быть сагуна-опора или ниргуна-опора. При неустанном размышлении в вашем 
сознании выработается привычка, и оно без малейших усилий будет стремиться к 
фиксации на опорной мысли.
Жаль, что у подавляющего большинства людей вовсе нет ни идеалов, ни программы 
жизни, не говоря уже о саттвической опорной мысли. Они обречены на неудачи. 
Опорная мысль молодой замужней дамы, как правило, сопряжена с похотью. Опорная 
мысль старушки-матери связана с ее привязанностью к сыновьям и внукам. Опорные 
мысли громадного числа людей пропитаны ненавистью и ревностью. Даже у так 
называемых образованных людей с университетскими дипломами и академическим 
знанием, которое является лишь шелухой на зернах истинного духовного знания, 
нет ни идеалов, ни жизненной программы, ни опорной мысли.
Поглощенный земными делами человек становится жертвой сексуальных мыслей и 
мыслей, которые пропитаны ненавистью, гневом и мстительностью. Эти два вида 
мыслей поистине завладевают его сознанием. Он превращается в раба этих мыслей. 
Он не знает, как отвлечь внимание от этих мыслей и переключиться на добрые, 
благородные мысли. Он не знает законов мышления. Он совершенно не понимает ни 
природы сознания, ни деятельности сознания. Он находится в крайне плачевном 
состоянии, несмотря на внешние успехи и книжное многознание, которое почерпнул 
в университете. В нем не пробуждается вивека. У него нет шраддхи (веры) ни в 
святых, ни в шастры, ни в Бога. Он не способен сопротивляться низменным 
желаниям, стремлениям или искушениям из-за того, что его воля слаба. 
Единственным эффективным средством, способным исцелить его от упоения, 
колдовства и иллюзии мира может стать постоянный сатсанг, или общение с садху, 
саннь-ясинами и махатмами.
Выйдя на пенсию, каждый человек должен иметь какую-то мысленную опору и 
проводить время в изучении философии и божественном созерцании. Старые привычки 
небрежного мышления нужно заменить, культивируя новые привычки правильного 
мышления. При постоянной практике у вас выработается позитивная конкретная 
привычка культивировать добродетельные и полезные мысли. Вам придется стараться 
изо всех сил.
Старые привычки попытаются к вам снова вернуться. Пока у вас не сформируется 
сильная привычка допускать в сознание только добрые мысли, вам придется вновь и 
вновь наполнять его саттвическими мыслями, божественными мыслями, мыслями о 
"Гите", Господе Кришне, Господе Раме и Упанишадах. Формируйте новые стереотипы 
мышления. Как игла прорезает на граммофонной пластинке крошечную дорожку, 
саттвический образ мыслей прокладывает новые дорожки в сознании и мозгах. 
Начнется процесс формирования новых самскар.
Вам не придется лезть из кожи, чтобы сконцентрироваться. Тот, кто подчинил себе 
разум, созерцает в своем Высшем "Я" с помощью чистого интеллекта Бессмертного 
Вечного Брахмана, который тоньше тончайшего, воплощение блаженства, покоя и 
мудрости. Это постоянный контакт чувства с объектом чувств, который порождает 
ментальное восприятие. Но если чувства "отозваны" и сознание успокоено, 
наступает этап, на котором нет соприкосновения ни с каким объектом чувств.
Это состояние блаженства, чистого сознания, нирвикальпа-самадхи, которое 
сжигает все самскары, вызывающие рождение и смерть. Привязанность - это смерть. 
Вы привязаны к телу, деятельности, жене, детям, собственности, дому, месту и 
предметам, которые приносят удовольствие. Где есть привязанность, там есть гнев,
 страх и васаны. Привязанность ведет к рабству. Если вы хотите достичь 
Богопознания, вам нужно освободиться от всех видов привязанности.
Первый шаг в отрешенности - это отделиться от своего тела, с которым вы так 
сильно себя отождествляете. Санскритское слово, обозначающее "Я", - Атман. 
Слово Атман происходит от корня Am, что означает "быть всегда". Таким образом, 
Атман - это то, что вечно развивается в имена и формы вселенной, чтобы осознать 
Свою истинную, сущностную природу в Бытии-Сознании-Блаженстве Абсолюта.
ЧИСТОЕ СОЗНАНИЕ И СВОБОДА МЫСЛЕЙ
Благодаря постоянной и интенсивной практике йоги и джняна-садханы, вы можете 
стать безволновым и свободным от мыслей. Утихомиривший волны ума йогин помогает 
миру больше, чем трибун и оратор. Обычным людям вряд ли понятна суть этого 
высказывания. Когда вы "безволновой", вы в действительности пронизываете и 
омываете каждый атом вселенной, очищаете и облагораживаете весь мир.
По сей день в памяти сохранились имена таких "безволновых" джняни ("познавших"),
 как Джада Бхарата и Вамадева. Они никогда не публиковали книг. У них никогда 
не было учеников. Но при этом какое огромное влияние оказали эти безволновые 
джняни на умы людей!
Только освободившись от чувственных желаний и безнравственных умонастроений, вы 
можете достичь джняны (знания). Для достижения джняны требуется отчужденность 
тела от чувственных объектов и отчуждение сознания от безнравственных душевных 
состояний. Только тогда спустится Божественный Свет. Как дворец очищается от 
паутины, а сад пропалывается от сорняков перед приемом вице-короля, точно так 
же ментальный дворец должен быть очищен от всех пороков, желаний и 
безнравственных состояний для приема Святого Брахмана, Вице- Короля всех 
вице-королей.
Когда в душе появляется желание, человек, поглощенный земными заботами, ему