другим человеком, находящимся вдалеке, он машинально складывает руки у рта и 
кричит в образовавшийся «рупор».
  6. Этот закон в равной степени распространяется и на человека, во всех сферах 
его деятельности. Хирург выполняет сложнейшие операции с предельной 
сосредоточенностью и вниманием. Рисуя мельчайшие детали чертежа, схемы или 
картины, когда точность имеет первостепенную важность, инженер, архитектор и 
художник тоже погружены в глубокую сосредоточенность. Такую же концентрацию 
демонстрируют искусные швейцарские мастера, изготовляющие миниатюрные детали 
для часов и научных приборов. Это относится ко всем видам искусства и техники.
  7. Особенно это заметно в духовном обучении, где ученик имеет дело с 
внутренними силами. Силы разума всегда распыляются и противятся попыткам 
сосредоточения. Такая склонность является врожденным свойством вещества разума. 
Из всех методов обуздания колебаний разума наиболее эффективны те, которые 
опираются на слух и зрение, потому что они особенно привлекают внимание и 
успокаивают ум. Примером может служить гипнотизер, который мягко подчиняет 
своей воле ум гипнотизируемого, заставляя последнего неотрывно смотреть в глаза 
гипнотизера и вслушиваться в размеренные повторения уверенных, расчетливых 
внушений. У нас есть и другой пример: посмотрите, как мать нежно убаюкивает 
малыша, помогая ему уснуть. Когда школьный учитель произносит: «Внимание, 
дети!», он привлекает их внимание к особенно важному вопросу. Учитель понимает, 
что, заставляя детей поднять глаза, он одновременно принуждает их 
сосредоточиться на излагаемом материале.
  По этой причине в процессе духовного обучения методы развития концентрации 
принимают форму пристального и устойчивого взгляда, сосредоточенного на точке, 
символе пранавы, мантре или образе выбранного божества. В некоторых случаях для 
этого применяют повторение вслух мантры, имени Бога, ОМ или отдельных мелодий 
киртана в размеренном ритме, с верной интонацией. Благодаря этим средствам 
разум постепенно уходит в себя, сосредоточивается. По мере углубления этого 
состояния человек медленно перестает осознавать окружающий мир. Если 
концентрация продолжается, она переходит к состоянию дхьяны, медитации, когда 
исчезает даже ощущение собственного тела.
  Когда упорная медитация доводится до совершенства, она вызывает ощущение 
сверхсознания, самадхи, окончательное состояние Самоосознания.
  
  8. Концентрация
  Прежде чем перейти к занятиям концентрацией, полезно узнать кое-что о 
подсознании, уме и его функциях.
  Концентрацией называют то состояние, когда читта обуздана и задержана на 
определенном объекте. Огромная доля подсознания представляет собой просто набор 
скрытых впечатлений, которые осознающий разум может поднять на поверхность 
посредством концентрации.
  Психология давно признала, что мыслительные процессы, связанные с получением 
знаний, не ограничиваются сознанием, то есть затрагивают и подсознание. Если вы 
научитесь вступать в общение с подсознанием и овладеете искусством извлечения 
оттуда словесных сведений, то есть разговаривать с ним как со слугой или старым 
добрым другом, перед вами откроются все знания. Да, это вопрос практики, 
практика ведет к совершенству.
  Если вы никак не можете решить какую-либо метафизическую, научную или 
философскую загадку, с полным доверием попросите свое подсознание сделать это 
за вас. Вы непременно получите правильный ответ. Отдайте подсознанию такой 
приказ: «Послушай, подсознание! Мне очень нужно найти решение этой проблемы к 
завтрашнему утру. Пожалуйста, поторопись». Приказ должен выражаться очень четко,
 без неоднозначностей. Скорее всего, на следующее утро вы получите ответ 
подсознания. Правда, иногда оно занято другой работой, и тогда вам придется 
подождать несколько дней. В таких случаях нужно повторять приказ каждый день в 
одно и то же время.
  Все, что нами унаследовано, все, что мы приносим с собой из бесчисленных 
прошлых воплощений, все, что мы видели, слышали, пробовали на вкус и читали, 
чему вы радовались в этой или одной из прошлых жизней, — все это кроется в 
подсознании. Почему же не освоить принципы концентрации, управления своим 
подсознанием и не извлечь пользу из всех этих познаний?
  Как вы уже знаете, подсознание — наш верный слуга. Вечером, когда вы ложитесь 
спать с мыслью о том, что должны подняться ровно в 4 часа утра (например, чтобы 
успеть на поезд или заняться медитацией), именно подсознание заставляет вас 
проснуться в это время. Подсознание работает даже в то время, когда человек 
крепко спит. Оно не знает отдыха. Оно классифицирует, анализирует, сравнивает, 
сортирует факты и числа —и выполняет наши поручения.
  Любой поступок, радости и страдания — по существу, все наши переживания 
оставляют на фотографической пластинке подсознания тончайшие отпечатки, 
остаточные следы, которые становятся причинами грядущих воплощений, новых 
удовольствий и страданий, очередной смерти. Возрождение либо повторение любого 
действия, совершенного в этой жизни, образует память. Но развитый йог 
воскрешает и воспоминания о прошлых жизнях. Он погружается в глубины памяти, и 
приходит в связь с санскарами (тонкими впечатлениями) прошлых жизней. Он видит 
их своим йогическим зрением. С помощью саньямы (одновременных концентрации, 
медитации и самадхи) йог полностью познает свои прошлые жизни. Совершая саньяму 
над санскарами других, он способен познавать и чужие прошлые жизни. Силы 
концентрации чудесны!
  Разум — это сила, порожденная Атманом, так как именно через разум Бог 
проявляет Себя как многообразную вселенную имен и форм. Разум — это просто