Рам! Мысленно повторяйте формулу “Шуддхохам, Шуддхохам, я чист, я чист” и 
обретите это состояние несравненной чистоты.
  У вас не возникает похотливых чувств, когда вы смотрите на свою мать и сестру,
 хотя они могут быть красавицы, и изысканно одеты. Вы смотрите на них с 
чувством чистой любви и уважением. Это Шуддха Бхавана, или чистое восприятие. 
Не возникает страстных мыслей. Вы должны воспитать в себе подобную Бхавану в 
отношении всех остальных женщин. Если ваш взгляд нечист, это способствует 
падению. Разглядывание женщины с похотливыми мыслями равносильно сексуальному 
контакту. Это одна из форм Майтхуны. Поэтому Господь Иисус говорил – “Если вы 
смотрите на женщину с вожделением, вы совершаете грех в своём сердце”. 
  Нет ничего страшного в разглядывании женщин, но ваш взгляд должен быть 
непорочен. У вас должна быть Атма Бхав. Когда вы смотрите на красивую девушку, 
вы должны думать про себя “Я преклоняюсь перед тобой, о Мать. Ты есть 
проявление Матери Кали. Не искушай меня. Не соблазняй. Я познал секрет Майи и 
её творения. Кто создал все эти формы? За всеми именами и формами стоит один 
всепроникающий, всемогущий и всепрощающий Создатель. Эти формы подвержены 
времени и разложению. Создатель - есть источник вечной красоты. Позволь мне 
осознать это в моей медитации.” Вы должны взращивать чувства преданности и 
восхищения тем Создателем который стоит за всеми формами. Тогда вы не 
подвергнитесь соблазну. Помните, вы изучаете Веданту, вы должны всегда думать: 
“Всё кругом – это только Я. Имена и формы иллюзорны. Это только картинки Майи. 
Они не существуют отдельно от меня.”
  Рекомендация не смотреть на женщин, адресована в первую очередь только самым 
страстным мужчинам, которые совершенно не могут себя контролировать. 
Яджнавалькья обучал Атма Видье свою жену Майтрею. Дочь короля Джанашрути 
служила Раикве, который был безупречным Брахмачари. 
  Даже Дживанмукта, или освобожденный мудрец, любит наблюдать красивые формы, 
но он полностью контролирует себя. Когда он смотрит на женщину, он не видит её 
во внешнем мире. Он видит весь мир внутри себя. Он осознает, что женщина - это 
проявление высшего Я. Для него не существует разделения полов. Сама идея секса 
отсутствует. Мирской человек, когда смотрит на женщину, воспринимает её как 
нечто отдельное от себя. Он воспринимает её как внешний объект.  У него 
появляются похотливые мысли и желание обладать ей. Он не осознает своё истинное 
Я. В этом заключается основное различие между мирским человеком и Гьяни. Можно 
смотреть на женщин, если у вас не возникает при этом грязных мыслей. 
  Не страшно любоваться женщиной. Вы можете восхищаться красотой девушки, так 
же как вы восхищаетесь красотой цветка или звездного неба. Помните, что красота 
женщины принадлежит природе, и повелителю природы, Ишваре. Когда вы видите 
красивую женщину, спросите себя - “Кто создатель этой красоты?” В ту же секунду 
чувство восхищения и преданности охватит вас. Когда вы смотрите на женщину с 
вожделением - вы совершаете грех. Вы совершаете измену в вашем сердце. 
Вожделенные взгляды приносят страдания и помрачения ума. 
  Красота, которую вы наблюдаете в женщине – это красота самого Бога. Стоит 
думать таким образом – в этом нет ничего плохого.
  Женщина - это символ красоты и силы. Своим видом она говорит нам: “Я 
проявление Ади Шакти. Я Мать Кали. Видь Бога во мне. Осознай Бога через меня. 
Покланяйся Богу как проявлению красоты и силы. Осознай его всемогущество. ” И 
снова я хочу повторить: распознайте Бога в красивом лице женщины. Возвышенные 
чувства охватят вас. Изучайте десятую часть Гиты, Вибхути Йогу, снова и снова.
Как противостоять дурным мыслям

  Грязные мысли, которые возникают у вас при виде женщины, со временем исчезнут,
 если вы будете регулярно практиковать джапу и медитацию. Требуется 
определенное время, что бы уничтожить старые самскары и очистить свою систему. 
Вызывайте чистые мысли в ответ нечистым. Вспоминайте образ Господа. 
Постарайтесь осознать единую Атму внутри женщины, вместо того чтобы 
анализировать параметры её тела. 
  Когда ум погружается в похотливые фантазии, четко представьте перед собой 
изображение плоти, костей, мочи, фекальных масс и других выделений из которых 
состоит физическое тело. Это вызовет неприязнь и Вайрагью в уме. Это займет 
некоторе время, но в итоге вы не будете испытывать похотливых мыслей при 
взгляде на женщин. Те же рекомендации годятся и для женщин, только они должны 
представлять себе различные отталкивающие составляющие мужского тела. 
  Вы должны воспитать в себе не только отвращение, но и старах при появлении 
грязных мыслей. Разве вам не сташно,  когда кобра заползает в комнату? Такой же 
должна быть ваша реакция на похотливые мысли. Только тогда сексуальные желания 
постепенно исчезнут.
  Откажитесь от еды ночью. Делайте на двадцать мал больше джапы. Носите каупин 
или ланготи. Не смотрите на женщин дурным взглядом. Если женщина в возрасте, 
воспринимайте её как мать, если она молода - как сестру, и если очень молода - 
как дочку. У вас может не получится по началу развить в себе такое отношение, 
что все женщины ваши сестры. Это не важно. Продолжайте вашу практику. В итоге у 
вас всё получится.
  Когда вы идете по дороге, не вертите головой по сторонам, подобно обезьяне. 
Смотрите на кончик большого пальца правой ноги, и ступайте аккуратно как 
Гамбхир. Или просто смотрите на землю перед собой. Вы так же можете смотреть на 
кончик носа. Это поможет вам в Брахмачарье.
 Нет сомнения, что сила вожделения очень велика. Когда Юдхиштхиру спросили: “О 
Юдхиштхира, когда ты смотришь на свою мать Канти, твой взгляд совершенно чист?” 
на что он ответил: “Я не могу сказать, что мой вгляд совершенно чист.” Такова