Тема 1. 
Здоровье





1

Книга I, урок 1, тема 2.





2

Книга I, урок 12, тема 2.





3

Книга I, урок 4, тема 1.





4

Книга I, урок 1, тема 5.





5

Книга III, урок 33, тема 5.




Тема 2. Аджна 
чакра





1

Бинду – книга III, урок 25, тема 5.

Сахасрара – книга III, урок 26, тема 1.





2

Подробности можно найти в следующих разделах: книга II, урок 19, тема 1; книга 
II, урок 20, тема 2; книга II, урок 21, тема 2; книга II, урок 22, тема 1; 
книга II, урок 23, тема 1.





3

Тратака: стадия 1 – книга I, урок 8, тема 6; стадия 2 – книга I, урок 9, тема 
6; стадия 3 – книга I, урок 10, тема 7.