Джала нети – книга I, урок 1, тема 2.

Сутра нети – книга I, урок 10, тема 3.





9

Книга I, урок 5, тема 5.




Тема 3. Вишуддхи 
чакра





1

Книга II, урок 19, тема 2.





2

Книга II, урок 20, тема 3.





3

Книга II, урок 21, тема 3.





4

Книга II, урок 22, тема 2.





5

Книга III, урок 25, тема 5.





6

Книга I, урок 6, тема 5.




Тема 4. Медитация. Аджапа джапа (стадия 4).






1

Книга II, урок 20, тема 5.