9

Ашвини мудра – тема 3 этого урока.




Тема 3. Мудры. Ашвини 
мудра





1

Книга 11, урок 19, тема 4.





2

Книга I, урок 7, тема 2.





3

Тема 2 этого урока.





4

Тема 4 этого урока.




Тема 4. Пранаяма. 
Практика





1

Книга II, урок 14, тема 4; книга II, урок 15, тема 5.





2

Тема 3 этого урока.




Тема 5. 
Шивалингам





1