Конечно, самой важной задачей является устранение подсознательных проблем, 
однако разрешение их на сознательном уровне также имеет первостепенное значение.
 Фактически, это первый шаг к разрешению более глубоких конфликтов.



Самоприятие
Старайтесь принимать себя и свои чувства; не сравнивайте себя с другими; 
используйте те таланты, что у вас есть, и делайте то, что у вас выходит 
естественным образом; не подавляйте эмоции, а давайте им выход с осознанием; 
старайтесь не чувствовать вины за то, что произошло в прошлом.

Почти любому человеку кажется трудным, если не вовсе невозможным, принимать 
себя таким, как он есть. Ум терзают чувства вины, неполноценности и 
неадекватности. Человек не способен забыть прошлое и чувствует 
неудовлетворённость своей ролью в жизни, всё время желая чего-то большего, 
более значительного, что принесёт ему большее уважение со стороны окружающих. 
Нет ничего плохого, в желании преуспеть; это присуще человеческой натуре, но 
человек должен принимать себя таким, как он есть, со своими недостатками и 
ограничениями. В то же время некоторая неудовлетворённость необходима, 
поскольку она служит движущей силой, которая побуждает человека искать и 
стремиться к более высоким уровням осознания. Но вам следует быть реалистичным 
в оценке своих недостатков.

Люди всегда сравнивают себя с другими. Возможно, они испытывают чувство 
неполноценности потому, что не обладают тем, что есть у других людей. Они видят 
богатого соседа, у которого есть три автомобиля, а телевизоры стоят во всех 
комнатах его роскошного особняка, и их захлёстывает зависть. Они сравнивают и 
осуждают себя, за то, что не добились подобного процветания.

Другие люди смотрят на знаменитых кинозвезд, страстно желая также обладать 
талантом, чтобы добиться успеха и популярности. Подобное сравнение приводит к 
неудовлетворённости и общему ощущению несчастья. Люди отказываются принимать 
себя и признавать свои ограничения. Они не отдают себе отчета в том, что хотя 
сосед и актёр внешне воплощают успех, менее приятные аспекты их жизни, скорее 
всего, глубоко укрыты или замаскированы. Сосед и актёр могут излучать 
материальный успех, однако возможно, что они абсолютно несчастливы и подавлены 
на личностном уровне. На расстоянии и со стороны другие видят лишь успех и 
счастье; и именно с этой поверхностной стороной жизни сравнивает себя 
большинство людей. Именно под влиянием этой внешней картины у них развиваются 
чувства неадекватности и неполноценности по сравнению с другими. Старайтесь 
принимать себя и не осуждать на основании неоправданного сопоставления с 
другими.

У всех нас есть свои уникальные таланты, но у некоторых людей эти качества 
более заметны. Кроме того, в разное время общественное признание получают 
различные таланты. Если вы хороший футболист, музыкант или оратор, то это легко 
признают другие люди и общество в целом. Но если вы умеете работать с детьми и 
воодушевлять их, выращивать прекрасный сад, ремонтировать автомобиль, или же вы 
прекрасный родитель, или можете понимать проблемы других и сочувствовать им, то 
все эти качества – тоже таланты. Они менее заметны на первый взгляд, но, тем не 
менее, столь же важны, как любые другие. Поэтому постарайтесь понять, что 
талантливы не только те, кто добивается славы. У вас тоже есть талант, быть 
может, менее осязаемый – как, например, понимание и доброта или способность 
быть хорошим домохозяином – но эти качества не столь быстро признаются 
талантами.

Старайтесь заниматься работой, которая соответствует вашей натуре. Не 
беспокойтесь о том, что делают другие люди, поскольку они также должны 
следовать велениям своей души. В последнее время высоким положением и большим 
уважением пользуются люди, выполняющие в жизни определенные роли – актеры, 
чиновники, профессора и т.п. По этой причине многие люди стараются преуспеть в 
одной из этих желанных высокопоставленных областей, даже хотя их личные 
качества для этого не подходят. Это ведет к несчастливой жизни. Принимайте себя,
 и занимайтесь тем, что у вас выходит естественно, в соответствии с вашим 
характером. Делайте то, что получается само собой, без чрезмерных усилий, и что 
подходит к вашему темпераменту. В йоге это называется дхармой и считается 
необходимой частью пути каждого человека к счастью и более высокому осознанию. 
В Бхагавад Гите тема дхармы, или естественной обязанности человека, обсуждается 
подробно и многократно. Не придавайте значения положению, поскольку это 
социальное понятие не имеет под собой сколько-либо существенной основы. Важно 
не то, чем человек занимается, а то, как он к этому относится. Подметальщик 
улиц, выполняющий свою работу с интересом и осознанием, продвинулся по пути 
йоги дальше, чем ученый, который работает равнодушно и без осознания. Не 
слишком беспокойтесь о том, что думают другие люди. Старайтесь выполнять свою 
дхарму – работу, дела, игру или любую другую деятельность – в соответствии со 
своей индивидуальностью[2 - Более подробно о дхарме см. Том II, урок 13, тема 1.
].

Учитесь принимать свои чувства и эмоции без ощущения вины. Например, если вы