а ошибочных представлений о ней бытует уже достаточно много. Прежде всего нужно 
понять, что система Панчакармы включает в себя несколько терапевтических 
методов и что пути их применения могут быть различными. Методы варьируются в 
зависимости от характера заболевания, индивидуальных особенностей больного, от 
времени года, условий конкретной культуры и т.д. Многие их модификации можно 
использовать более широко, в том числе и в гигиенических целях.
Предварительные практики (Пурва карма) Подготовка
  Панчакарме обычно предшествует паллиативная терапия, включающая в себя 
предварительное устранение токсинов и снижение Амы, с учетом доминирующей доши 
пациента. Она проводится в течение короткого (неделя), среднего (месяц) или 
длительного (6 месяцев) периода. При острых состояниях применяется 
краткосрочная паллиативная терапия.
  Методы масляной и потогонной терапии
  Масляная терапия (снехана) — один из эффективных аюрведических методов 
лечения, включающий в себя как наружное, так и внутреннее применение масел. 
Другим эффективным методом является шведана — паровая терапия, или 
терапевтическое потение. Оба метода используются в Панчакарме, но эффективны и 
сами по себе при лечении различных болезненных состояний и в профилактических 
целях. Это основные предварительные практики Панчакармы.
  За очищением от токсинов следует период ежедневных масляных и потогонных 
процедур, который продолжается не менее одной недели, если лечение 
профилактическое, и не менее трех недель при серьезном заболевании. Все тело 
обильно смазывается теплым кунжутным маслом. На области, непосредственно 
пораженные болезнью, можно в небольших количествах наносить специальные 
лекарственные масла (например Нараян или Маханараян). Мы не будем рассматривать 
здесь приемы массажа, поскольку работа с телом — это серьезное искусство, 
требующее отдельной темы для рассмотрения. В масляной терапии главное не массаж,
 а нанесение масел. Одновременно масла (чаще всего ги) принимаются внутрь.
  Спустя некоторое время после масляных процедур выполняются потогонные. Для 
них используют специальную камеру, наполненную парами потогонных трав (камфоры, 
эвкалипта, мяты полевой, мирта), а если больной ослаблен — тонизирующих средств 
(Дашамулы и балы). Травы настаивают под давлением в специальном сосуде, к 
верхней части которого прикреплен шланг (нади шведа). Насыщенный целебными 
веществами пар направляют на определенные участки тела (например, на опухшие 
суставы при лечении артрита).
  Следует заметить, что масляная терапия и терапевтическое потение — это не вся 
Панчакарма и даже не основная ее часть, а лишь главные из предварительных 
практик. Хотя эти методы требуют больше времени, чем основные практики. Терапия 
Панчакармы в значительной степени представляет собой подготовку к выведению из 
организма токсинов, и главную роль здесь играют масляная терапия и 
терапевтическое потение. Когда такая подготовка проведена, само очищение 
осуществляется достаточно быстро. Но остановиться на этом предварительном этапе 
значило бы не выполнить Панчакарму.
  Цель масляной и потогонной терапии — переместить возбужденные доши в 
желудочно-кишечный тракт для последующего выведения из организма. Благодаря 
этим процедурам доши смягчаются и разжижаются, и тогда их легче направить с 
внешнего пути распространения болезни, то есть из плазмы и крови, на внутренний 
— в желудочно-кишечный тракт. Если остановиться на этом, то возбужденные доши 
вернутся в места их первоначального скопления, что может вновь вызвать 
болезненные расстройства и заболевания. Если не вывести доши из организма, они 
снова впитаются в те же ткани.
  Если, например, привести в движение Вату, но не удалить ее при помощи 
основных процедур Панчакармы (таких как использование клизм), то она вызовет 
нарушения аппетита, газообразование, вздутие живота, запоры и бессонницу. Питта 
в аналогичном случае приведет к раздражительности, лихорадочному состоянию и 
гиперактивности, а Капха — к потере аппетита, слабости и застойным явлениям.
  Нанесение избыточного количества масла может оказать подавляющее действие на 
пищеварительный огонь и нарушить пищеварение, вызвав потерю аппетита и запоры. 
Поэтому при масляной терапии нужно соблюдать меру. Можно уравновешивать ее 
приемом имбиря или других пряностей, усиливающих пищеварительный огонь.
  Ежедневное умеренное нанесение масел в течение длительного периода во многом 
дает тот же эффект, что и кратковременный курс интенсивного масляного массажа. 
Для потогонных процедур можно использовать сауну, теплые ванны или душ, а также 
потогонный чай, например из корицы или имбиря. Но и в этом случае следует время 
от времени выполнять основные процедуры Панчакармы, например, использовать 
клизмы или слабительные, чтобы предотвратить скопление дош. Принимая 
лекарственные масла в больших количествах внутрь, также следует помнить о 
поддержке пищеварительного огня при помощи соответствующих трав и специй.
  
  Основные практики (Прадхана карма)
  Очистительные клизмы
  Клизмы (басти) относятся к числу щадящих методов терапии и могут 
использоваться при многих болезненных состояниях. Существует множество видов 
клизм, из которых одни применяются в тонизирующей, а другие в облегчающей 
терапии. Очистительные клизмы (нируха басти) используются в Панчакарме для 
удаления высокой Ваты из толстого кишечника, где она обычно локализуется. Для 
очистительных клизм используют отвары трав, снижающих Вату. Хотя тонизирующие и 
питательные клизмы, строго говоря, не относятся к Панчакарме, их нередко 
назначают после очистительных клизм как часть последующих практик и как 
омолаживающее средство.