Главный принцип при лечении детей заключается в том, что нельзя применять 
сильные методы терапии, например, нельзя употреблять часто или в больших 
количествах красный перец — очень горячую специю, или «золотую печать», у 
которой слишком выражены охлаждающие свойства. С большой осторожностью следует 
использовать и травы, оказывающие сильное облегчающее действие, такие 
слабительные, как корень ревеня, или травы с сильным тонизирующим действием, 
такие как женьшень. Дозировка трав должна быть тем меньше, чем меньше возраст 
ребенка. У самых маленьких детей применяют совсем небольшие дозы — от щепотки 
до четверти чайной ложки с молоком или с чаем, а у детей от 5 до 10 лет — от 
четверти до половины дозы взрослых.
  Влияние на духовную сферу ребенка
  При лечении детских болезней зачастую достаточно одной лишь диеты или диеты с 
добавлением мягко действующих трав. Важно также с раннего возраста обучать 
детей йоге. Детское тело более гибко, и позы, освоенные в юные годы, легко 
выполнять в течение всей жизни. Медитация трудна для детей, но тем не менее 
попытки такого рода имеют смысл. Лучше совмещать такие занятия с прогулками, 
походами и пребыванием на природе. Для воздействия на подсознание ребенка 
хорошо использовать всевозможные мифы, истории, рассказы о том, как 
божественное может проявляться в облике животных, например, о Ханумане, царе 
обезьян из эпоса «Рамаяна». При посредстве подобных символов природное 
творческое воображение ребенка может расцвести и сонастроиться с космическим 
разумом.
  
  СТАРЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
  Слово «Аюрведа» в буквальном переводе означает «наука долголетия». Главной ее 
целью всегда было не просто лечение болезней, но максимальное продление жизни и 
забота о том, чтобы прожить ее наилучшим образом — не столько ради наслаждения 
земными радостями, сколько ради духовного развития, для которого требуются и 
время, и терпение.
  В древней Индии зрелость рассматривалась как период жизни, наиболее 
подходящий для духовного роста, когда все мирские обязательства перед семьей и 
обществом выполнены, и естественные порывы души устремлены к божественному. 
Многие заболевания и расстройства пожилого возраста, наблюдаемые в нашей 
культуре, происходят как раз из-за неспособности осознать значение завершающего 
этапа жизни, а также в силу того, что пожилые люди не имеют возможностей и 
условий для развития пробуждающегося в них высшего сознания. Йога и Аюрведа 
особенно важны для людей зрелого возраста, так как являются основой для 
достижения своего максимума в духовной сфере. В этом возрасте очень важно 
стремиться к развитию духовного осознавания, поскольку именно последний этап 
жизни имеет решающее значение для нашей следующей жизни.
  В будущем воплощении человек будет предрасположен ко всем тем дурным 
привычкам (курению, употреблению алкоголя и т.п.), от которых не избавился в 
этой жизни, даже если не они стали причиной его смерти. Поэтому в любом 
возрасте мы должны так организовывать свою жизнь, чтобы можно было должным 
образом заботиться о своем физическом теле. Это будет способствовать лучшему 
состоянию здоровья в следующей жизни.
  Пожилые люди — это зрелый плод нашей культуры, и глядя на них, мы можем 
видеть, насколько она здорова или больна. Действительность нашей жизни находит 
свое отражение в том, как мы стареем и как умираем. Современная культура в 
целом ориентирована на молодежь и подростков, и есть тенденция обесценивать 
старость, воспринимать пожилых людей сквозь призму юношеских стереотипов, что в 
корне неправильно. Естественно, что чем старше человек, тем меньше его 
интересуют такие мирские вещи, как секс, деньги, слава, работа, — но 
одновременно в нем развиваются мудрость, отрешенность и способность отличать 
истинное от ложного. Зрелость — не признак упадка, а следствие естественного 
роста, подобно яркому окрашиванию осенней листвы или созреванию плодов. Понимая,
 что листья не могут вечно зеленеть, мы тем не менее мало ценим красоту и 
мудрость осени собственной жизни.
  В старости преобладает воздух (Вата), признаки которого — холод, сухость, 
распад и разложение — характерны для этого периода жизни. Однако по мере того, 
как ослабевает тело и связь с ним, увеличивается пространство для развития 
осознавания за пределами физического тела. Типичные для старческого возраста 
заболевания проявляются как нарушения Ваты: сухая морщинистая кожа, запоры, 
выпадение волос и зубов, слабость костей, хруст в суставах, артрит, ухудшение 
памяти, зрения и слуха.
  Независимо от врожденной конституции в пожилом возрасте следует 
придерживаться диеты и методов лечения, имеющих целью снижение Ваты. Возрастает 
значение масляной терапии — масляных клизм, массажа, наружного применения масел,
 в особенности кунжутного и препаратов из него. Для сохранения ясности ума 
полезно употреблять в пищу ги.
  В пожилом возрасте нужна не облегчающая, а в первую очередь тонизирующая 
терапия, с употреблением питательных продуктов и трав. Прекрасный тоник с 
широким спектром действия, способствующий сохранению здоровья и омоложению 
тканей, — препарат Чьяванпраш, исходно был предназначен как раз для того, чтобы 
возвращать старикам молодость. Для сохранения памяти и обновления клеток мозга 
великолепным средством является состав Брахма расаян, в качестве заменителя 
которого можно использовать брами или ги с брами. Брами представляет собой едва 
ли не самое эффективное средство для улучшения слуха. Чтобы сохранить остроту 
зрения, применяют аир.
  Основное средство для укрепления костей и суставов — ашваганда, которая