|
Помню, как-то раз, когда я говорил об этом на семинаре, одна из
присутствовавших женщин возразила: «На меня очень тяжело действует молчание
мужа, но я никогда в детстве не ощущала себя заброшенной, лишенной любви и
внимания. Отец никогда не допускал такого и в отношениях с матерью. Даже когда
они разошлись, все было сделано по-доброму».
И тут женщина рассмеялась. Она поняла, как ее одурачили. Потом заплакала.
Конечно же, ее мать ощущала себя покинутой. И она сама тоже. Ведь ее родители
развелись! И подобно родителям, она считала и утверждала, что у них все хорошо.
В том возрасте, когда люди наиболее склонны к разводу, обнадеживающие сигналы,
подаваемые мужчиной, приобретают еще большую важность. Но не только мужчина
может поддержать женщину, внеся в их жизнь кое-какие незначительные изменения.
Женщина должна делать то же самое.
КАК ОБЩАТЬСЯ БЕЗ УПРЕКОВ И ОБИД
Когда женщина заговаривает о своих чувствах (особенно если она расстроена и
делится какой-либо проблемой), мужчина ощущает, что на него нападают, его
упрекают. Не понимая, до какой степени различны мужчины и женщины, он без
особого восторга воспринимает свою роль объекта ее излияний и даже не
подозревает, насколько ей необходимо обсудить с ним все свои чувства до единого.
Мужчина ошибочно полагает, что партнерша рассказывает ему все это, поскольку
считает его виновным в чем-то и хочет упрекнуть. Она расстроена, но говорит с
ним: значит, думает он, она расстроена из-за меня. Она жалуется, а ему слышится
горький укор. Многие мужчины не понимают этой (чисто венерианской) потребности
поделиться своими переживаниями с близким человеком.
Разобравшись в различиях между марсианами и венерианками и как следует
попрактиковавшись, женщина может научиться выражать свои чувства так, чтобы это
не звучало упреком. Чтобы уверить мужчину в том, что ни о каких укорах и речи
нет, она может, например, время от времени прерывать свое повествование, чтобы
сказать мужчине, как она ценит его внимание к своим словам.
Вот несколько комментариев, которые могут пригодиться в подобной ситуации:
+«Я так рада, что могу поговорить об этом». +«Как же приятно, что можно
поговорить об этом!»
+«Я испытываю такое облегчение, что могу поговорить об этом».
+«Я так рада, что могу поплакаться тебе. Мне от этого гораздо легче».
+«Ну вот, я выговорилась, и мне стало лучше. Спасибо тебе».
Эта маленькая корректировка абсолютно меняет дело.
А вот еще подсказка. Описывая свои проблемы, женщина может поддержать партнера,
сказав, как высоко она ценит все, что он делает, дабы облегчить и сделать
более полнокровной ее жизнь. Например, сетуя на рабочие проблемы, она, как бы
между прочим, замечает: «Как хорошо, что ты есть у меня! Как хорошо прийти
домой, где ты ждешь меня!» Говоря о домашних заботах, почему бы не упомянуть о
том, как быстро и хорошо починил он забор. Обсуждая финансовые дела, можно
сказать: «Ты столько работаешь, чтобы у нас было все, что нужно!» Жалуясь на
проделки детей, весьма кстати подчеркнуть: «Как все-таки хорошо, что я могу во
всем рассчитывать на твою помощь!»
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — ПОПОЛАМ
Для нормального, хорошего общения требуется участие обеих сторон. Мужчина
должен запомнить, что перечисление проблем вовсе не означает упрека в его адрес
и что партнерша обычно заговаривает о них просто, чтобы разрядиться, чтобы
полегчало на душе. А женщина, в свою очередь, должна постараться сквозь свои
жалобы донести до партнера, как она любит и ценит его.
Как раз, когда я писал эту главу, вошла моя жена и спросила, как продвигается
работа.
— Глава почти готова, — ответил я. — А как прошел день у тебя?
— Ужасно много дел, — вздохнула она. — Сегодня мы с тобой почти не виделись.
Прежде я бы тут же ощетинился и напомнил Бонни, сколько времени мы проводим
вместе, или принялся бы доказывать, как важно закончить книгу вовремя. И то, и
другое неизбежно накалило бы атмосферу.
Но теперь, уже сознавая существующие между нами различия, я сообразил, что ей
нужны не оправдания и объяснения, а одобрение и понимание. И поэтому сказал:
— Ты права, у нас обоих сегодня дел под завязку. Сядь-ка ко мне на колени, дай
я обниму тебя. День был такой длинный!
Потом жена произнесла:
— Ты у меня молодец.
Мне очень нужна была эта оценка, чтобы почувствовать, что я именно такой,
какой ей нужен. Затем Бонни пожаловалась, что весь день разрывалась на части и
ужасно устала. Она говорила несколько минут, потом умолкла. Во время этой паузы
я предложил ей пригласить няню к ребенку, чтобы жена смогла отдохнуть и
поразмышлять до обеда.
—Ты правда собираешься пригласить няню?—встрепенулась она. — Было бы чудесно.
Спасибо!
Это была еще одна оценка, знак принятия меня таким, каков я есть, и она
помогла мне ощущать себя достойным партнером, несмотря на то что моя спутница
жизни устала, измотана.
Женщины не задумываются об оценках: по их мнению, мужчина знает, как дороги ей
его внимание и готовность выслушать. Но он и не догадывается. Поэтому, когда
она говорит о проблемах, ему требуется подтверждение того, что его все-таки
любят и ценят.
Проблемы приводят мужчину в дурное расположение духа, если только он сам не
занят их решением. Так или иначе выразив, что ценит его, женщина может помочь
|
|