эрекция 
сосков становится незаметной (рис. 4.5). Увеличение молочных желез в фазе плато 

особенно резко выражено у женщин, не кормивших грудью, и составляет в среднем 
20- 
25% от начальных размеров. У женщин, которые уже кормили грудью, это увеличение 

бывает выражено слабее или вообще отсутствует, что объясняется более развитым 
венозным оттоком; при этом, однако, грудь этих женщин не утрачивает способности 
к 
эротическим ощущениям.


Рис. 4.5 
Изменения молочных желез у женщины в цикле сексуальной реакции 
В результате быстрого уменьшения набухания околососковых кружков, происходящего 

после оргазма, часто создается впечатление, что соски снова напряглись. 
В конце фазы возбуждения или в начале плато у 50-75% женщин и примерно у 25% 
мужчин на коже появляются красноватые пятна, напоминающие коревую сыпь. Такое 
покраснение кожи возникает обычно под грудиной, в верхней части живота, а затем 

быстро распространяется на грудь. Оно может захватить и другие части тела - шею,
 
ягодицы, спину, руки, ноги и лицо. Это покраснение обусловлено изменениями в 
распределении и характере кровотока непосредственно под поверхностью кожи. 
Мужчина 
У мужчин в течение фазы плато (рис. 4.3) головка полового члена вблизи венца 
заметно 
увеличивается в диаметре. В результате притока крови окраска в этой области 
нередко 
темнеет. Наполнение кровью приводит также к набуханию яичек, величина которых 
возрастает на 25-50% по сравнению с первоначальными размерами.


По мере того как сексуальное напряжение нарастает, приближаясь к оргазму, яички 
не 
только продолжают подтягиваться к телу, но и поворачиваются таким образом, что 
их 
задние поверхности прижимаются к промежности (область между мошонкой и анальным 

отверстием). После того как яички вплотную подтянулись к телу, наступление 
оргазма 
становится неизбежным. У некоторых мужчин яички подтягиваются лишь частично. 
Неполное подтягивание яичек в фазе плато нередко сопровождается понижением 
эякуляционного давления во время оргазма у мужчины (Masters, Johnson, 1966). 
Иногда в фазе плато из мочеиспускательного канала мужчины выделяется небольшое 
количество прозрачной жидкости. Предполагается, что эта жидкость секретируется 
куперовыми железами и иногда содержит живые сперматозоиды. Многие мужчины во 
время фазы плато ощущают какое-то внутреннее давление или тепло, что 
обусловлено 
гиперемией в области простаты и семенных пузырьков. 
Помимо только что описанных ощущений и изменений, у мужчин и женщин во время 
фазы плато происходит ряд других изменений: общее усиление нервно-мышечного 
напряжения, особенно сильно выраженное в области ягодиц и бедер; увеличение 
частоты 
сердечных сокращений, позволяющее ощутить как стучит сердце; учащение дыхания, 
а 
также небольшое повышение кровяного давления. 
Оргазм


Если эффективная сексуальная стимуляция продолжается почти до окончания плато, 
то на 
пике сексуального возбуждения может наступить момент внезапной разрядки 
накопленного организмом сексуального напряжения, называемой оргазмом. Иногда 
оргазм называют климаксом или "концом". Эрик Берн (Eric Berne, 1971) заметил, 
однако: 
"Вначале климакс казался вполне приличным словом, но его так затрепали в 
газетах, что 
теперь климакс воспринимается просто как некий последний штрих". Мы также 
предпочитаем слово "оргазм". В биологическом отношении оргазм - самая короткая 
фаза 
сексуальной реакции; она обычно продолжается всего несколько секунд, в течение 
которых ритмические мышечные сокращения создают очень сильные физические 
ощущения, сменяющиеся быстрым расслаблением. Психологически оргазм - это период 

наслаждения и безмятежности - мысли обращены в себя, чтобы в полной мере 
прочувствовать все произошедшее. 
Оргазмы протекают по-разному не только у разных людей, но и у одного человека в