полового созревания длится от полутора до шести лет (Grumbach, 1980). 
Физические 
изменения, которые происходят в течение пубертатного периода, закладываются еще 
до 
рождения, когда будущая функция гипоталамуса и гипофиза программируется 
гормонами, 
чтобы "пробудиться" через много лет. 
Физические рост и развитие 
Изменения размеров тела 
Наверное каждый может припомнить знакомого мальчика, который, уехав на летние 
каникулы, вернулся сильно подросшим. Ни солнце, ни занятия спортом, ни жизнь на 

свежем воздухе здесь ни при чем. Подростковый рывок роста происходит благодаря 
усилению продукции половых гормонов. 
У девочек этот рывок наблюдается обычно двумя годами раньше (~ в 12 лет), чем у 

мальчиков (~ в 14 лет) (Marshall, 1977). В результате девочки 11-14 лет, как 
правило, 
заметно выше мальчиков того же возраста (вспомните школьные вечера 
семиклассников, 
где девушки нависают над своими партнерами, особенно если носят туфли на 
каблуках). 
Неловкость, которую испытывают мальчики, обычно проходит уже в середине 
подросткового периода, когда они догоняют по росту своих подружек, а потом 
становятся 
выше их. 
Подростковый рывок роста не всегда равномерно затрагивает все части тела. Так, 
например, рост стопы обычно месяца на четыре опережает рост голени, поэтому 
стопа 
подростка кажется непропорционально большой (Marshall, 1975). Некоторых 
подростков 
это расстраивает, так как они не понимают, что пропорции их тела впоследствии 
станут 
более гармоничными. 
Корреляция между "ранним" рывком роста и окончательным ростом взрослого 
человека 
отсутствует (что отчасти обусловлено особенностями генетической регуляции). Это 

обстоятельство должно служить утешением для подростков, которых за их маленький 

рост одноклассники дразнят "малявками": к 16 или 17 годам такой "малявка" может 

догнать по росту своих сверстников и даже перегнать их. 
Половое созревание у девочек


Первым признаком полового созревания у девочек служит развитие молочных желез, 
которое может начаться в период от 8 до 13 лет. В самом начале роста желез они 
имеют 
вид небольших возвышений ("грудных почек"), но постепенно сосок и околососковый 

кружок увеличиваются в размерах, а выпуклость груди становится более заметной 
(рис. 
7.3). У некоторых девочек молочные железы полностью развиваются уже к 
12-летнему 
возрасту, тогда как у других это происходит к 19 годам и даже позднее. Рост 
молочных 
желез контролируется уровнем эстрогенов и наследственными факторами. 
Рис. 7.3 
Стадии развития молочных желез в период полового созревания 
Вскоре после начала роста молочных желез появляются волосы на лобке (сначала 
редкие 
и слабо пигментированные, затем темные, жесткие и волнистые). К этому времени 
влагалище удлиняется, а матка увеличивается. Менструации обычно начинаются к 
моменту завершения формирования молочных желез и почти всегда - после 
максимального рывка роста (Marshall, Tanner, 1969). 
В Соединенных Штатах первые менструации у белых и афроамериканок регистрируются 

при среднем возрасте соответственно 12,8 и 12,5 лет. Интересно, что сто лет 
назад первые 
менструации появлялись обычно в возрасте 16 лет или старше. С тех пор возраст 
менархе 
непрерывно уменьшался каждое десятилетие (Zucharias, Wurtman, 1969) (рис. 7.4). 
Сроки


менархе зависят от социально-экономических, климатических и наследственных 
факторов, размера семьи и характера питания. В последние годы указанная 
тенденция к 
снижению возраста менархе стала менее заметной, возможно, вследствие более