счастливой жизни супругов является также пропорция позитивных и негативных 
эмоциональных взаимодействий. У супружеских пар, удовлетворенных браком, на 
каждое негативное взаимодействие было по крайней мере пять позитивных. Готтман 
подводит следующий итог: «Именно баланс между позитивными и негативными 
эмоциональными взаимодействиями в браке определяет его благополучие. Это могут 
быть минуты взаимного удовольствия, мгновения страсти, юмора, поддержки, 
доброты и щедрости. Все это, в итоге, перевешивает жалобы и ссоры, проявления 
критики, гнева, отвращения, презрения, защитной реакции и равнодушия» (1994, р. 
44). Пропорция пять к одному играет гораздо более значимую роль, чем то, как 
часто пара ссорится, насколько она совместима социально, финансово и сексуально.
 Когда пары поддерживают или совершенствуют эту пропорцию, то у них 
складывается продолжительный удовлетворительный брак, независимо от стиля их 
взаимоотношений.
    Готтман приводит три различных стиля отношений в браке: обосновывание, 
изменчивость и избегание конфликта. У каждого из этих типов брака есть свои 
сильные и слабые стороны. В парах, имеющих отношения обосновывания, проблемы 
обсуждаются спокойно, каждый выслушивает точку зрения другого. В итоге 
вырабатывается решение проблемы. Когда необходимо, пара может найти компромисс, 
хотя при этом возникает риск того, что оба станут бесстрастными и равнодушными 
партнерами. Браки пар с изменчивыми отношениями более эмоциональны и конфликтны.
 Партнеры часто не соглашаются друг с другом. Тем не менее они с уважением 
относятся друг к другу в состоянии конфликта и так же страстно восстанавливают 
отношения, как и ссорятся. Тем не менее партнеры в таком браке могут стать 
слишком агрессивными. Пары, избегающие конфликтов, не переносят споров и 
конфликтов и стремятся к «миру любой ценой». В таком браке жизнь продолжается 
без проблем, однако взаимоотношения партнеров страдают. Ведь они часто 
сталкиваются с такими проблемами, которые требуют незамедлительного разрешения 
во имя спасения отношений. Длительность брака всех трех типов приблизительно 
одинакова, если пропорция позитивных и негативных эмоциональных взаимодействий 
остается пять к одному.
    Готтман также определил еще несколько характерных паттернов молодоженов, 
живущих в стабильном и счастливом браке (Gottman et al., 1998). Эти успешные 
паттерны различны для мужчин и женщин. Исследование показывает, что женщины, 
как правило, первыми начинают обсуждать свои опасения в отношении брака. И от 
того, насколько тактично женщина заводит такие разговоры, ведет себя спокойно, 
насколько она добра и дипломатична, зависят стабильность и счастье в браке. Что 
же касается мужчин, то дело обстоит как раз наоборот. Так, если мужчины 
соглашаются с мнением жен и одобряют их влияние, то это приводит к длительному 
и счастливому браку. Когда же мужья отвергают просьбы жен и не прислушиваются к 
их беспокойствам и страхам, то это означает, что они не соглашаются поделиться 
властью с женой. В результате создается нестабильная и несчастливая семья, 
которая, скорее всего, распадется. Способность мужа согласиться с мнением жены 
и одобрить его не зависит от его возраста, дохода и профессии или 
образовательного уровня. Хотя эти паттерны для каждого пола уникальны, 
позитивное взаимодействие между ними очевидно: жена будет вести себя мягче, 
если знает, что муж будет отзывчив на ее просьбы, а муж, вероятнее всего, 
согласится с женой, если она начнет дискуссию дипломатично.
    Другие исследователи занимаются разработкой «добрачных анкет». Целью таких 
анкет является предсказание успешности будущих брачных отношений. Одна из таких 
анкет называется «Приготовься». «Приготовься» — это анкета, состоящая из 125 
вопросов, с помощью которых определяются сильные и слабые стороны 
взаимоотношений, касающихся следующих аспектов: 1) реалистичность ожиданий; 2) 
личностные проблемы; 3) коммуникация; 4) разрешение конфликтов; 5) финансовый 
менеджмент; 6) отдых; 7) секс; 8) дети и брак; 9) семья и друзья; 10) 
равноправие; 11) религиозная ориентация (Olson et al., 1987). Во время 
исследования пары еще до брака заполняли этот вопросник. Затем результаты были 
проверены через 3 года. Оказалось, что этот вопросник с точностью более 80% 
предсказал, какие пары разведутся, а какие будут жить в счастливом браке 
(Murray, 1995). Дополнительные исследования подтверждают, что если пары были 
конфликтны и до брака, то их последующий брак очень быстро заканчивается 
разводом (Huston et al., 2001).
    Поскольку многие браки в США заканчиваются разводом, то особенно большое 
значение перед вступлением в брак имеет обращение за консультацией к 
профессионалам, использующим такие способы прогнозирования будущего брака, как 
вопросник Готтмана и его помощников, а также такие анкеты, как «Приготовься» 
(Lebow, 1997). В настоящее время пары, которые предпочитают консультироваться 
до брака, меньше рискуют, что у них возникнут проблемы в браке в начале 
супружеской жизни, чем пары, которые не получают консультаций до брака. В 
результате пары, которым больше всего нужна помощь, получают ее реже и не 
совершенствуют свой брак (Sullivan & Bradbury, 1997). Если консультант 
определит область возможного конфликта или конфликта в настоящем, то пара может 
постараться разрешить эти проблемы и пройти более полный курс консультирования, 
прежде чем заключать брак. В такой ситуации, когда усилия по разрешению 
конфликта не приводят к успеху, пара может пересмотреть свое решение о 
вступлении в брак или по крайней мере отложить это решение. Советуем вам 
прочитать статью, приведенную во вставке «Прежде чем принять серьезное решение».
 В ней приводятся примеры вопросов, использующихся в консультировании до брака.
Секс в браке.
    Современные представления о сексуальной морали и поведении часто 
обсуждаются в контексте секса до брака и вне брака. Тем не менее следует