очно сильной, чтобы иметь 
дело со все возрастающими потоками энергии ци, протекающими во время долинного 
оргазма. Это является одной из причин, по которым я учу вас укрепляющим 
упражнениям вроде силового запора из главы 6. Тайцзи, йога, цигун или другие 
очищающие медитативные практики также бесценны в этом отношении, поскольку они 
ускоряют и проясняют этот процесс. Чувствительные пары, которые желают иметь 
долинные оргазмы без изучения каких-либо формальных физических дисциплин, могут 
использовать излагаемые в данной книге практики сексуального совершенствования, 
если они имеют крепкое здоровье и выполняют медитации с Микрокосмической 
Орбитой и плавлением пяти элементов.

Долинный оргазм может случиться в том случае, если оба любовника согласовывают 
свою силу воли и свое дыхание во время обмена Инь/Ян. Энергия течет между 
мужчиной и женщиной, и они совместно фокусируют свое внимание на каждом центре. 
Это помогает мысленно закручивать энергию в трехдюймовые по диаметру вихри (для 
мужчины — по часовой стрелке, для женщины — против часовой стрелки) у точки, 
которая находится на глубине трех дюймов внутри тела около его центра. Вы 
должны поэкспериментировать с расположением точки, на которой вы фокусируете 
свое внимание, поскольку некоторые люди находят, что их энергия является более 
интенсивной в точке, расположенной немного ближе к позвоночнику.

Энергия ци любит перемещаться спиралеобразно, поэтому, мысленно закручивая 
спирали в ключевых точках, вы можете включить высвобождение много более мощного 
вихря энергии, то есть инспирировать долинный оргазм. Это спиралевидное 
движение самой ци вызвано взаимодействием мужской и женской энергий. Это можно 
увидеть геометрически в символе женщины — в круге — и в символе мужчины — в 
прямой линии с окончанием в виде стрелки. Объединение этих двух символов есть 
спираль, которая представляет собой круговую энергию, состоящую из линейных 
энергий, движущихся по направлению к центру круга. Когда мужчина и женщина 
занимаются любовью, происходит то же самое — Ян-ци входит в круг Инь-ци. Ци 
плавится, круг энергии расширяется спиралью наружу через оба их тела.

Обычно энергия будет спиралевидно перемещаться в следующей 
последовательности:
1. Пупочный центр, или нижний Даньтянь, является местом соединения многих 
каналов, проходящих через тело. Когда пупок открыт, все каналы в теле будут 
соединены. Вы приобретете нечто от поразительной жизненности новорожденного 
ребенка, поскольку его энергия подводилась к нему матерью через пупок.

2. Двигайте энергию к солнечному сплетению, которое контролирует 
пищеварительную систему, желудок, селезенку и печень. Это в значительной 
степени усилит ваше здоровье и силу воли. В центре солнечного сплетения энергия 
является много более сильной и чистой и более концентрированной. Но для того, 
чтобы энергия могла течь вверх, вы должны сначала открыть пупок.

3. Двигайте энергию к сердечному центру, это важно для укрепления вашего сердца 
и легких и для увеличения вашей энергии любви и симпатии. Это центр среднего 
Даньтяня и области, находящиеся непосредственно ниже и выше него.

4. Далее продвигайте энергию вверх к горлу. Горловой энергетический центр — это 
щитовидная железа и дверь для прохождения энергии между человеком и небом. 
Поскольку он контролирует речь, он известен также как творческий центр.

5. От горла посылайте энергию к точке Иньтан (третий глаз) между бровями, 
которая контролирует нервную систему и душу. Развитие этого центра успокаивает 
человека и уменьшает влияние на него стрессов и страхов. Голова является 
верхним «полем энергии», или Даньтянем.

6. Направьте, наконец, энергию к точке Байхуэй, к макушке, центру духовных 
знаний и двери к высшей духовной эволюции.




Краткое изложение долинного 
оргазма

1. Сначала активно занимайтесь любовью, делая три или шесть поверхностных 
введений и одно глубокое или девять поверхностных и одно глубокое.

2. Прекратите введение полового члена, когда почувствуете приближение оргазма. 
Используйте большое вытягивание для приведения энергии к точке Байхуэй.

3. Обнимитесь и синхронизируйте дыхание. Примите удобную позицию без каких-либо 
ненужных давлений на части тела.

4. Откройте Микрокосмическую Орбиту силой мысли, направив по ней свою ци.

5. Используя медитацию, обменивайтесь энергией путем циркулирования ее внутри и 
вокруг ваших сплетенных тел. Фокусируйте свое внимание на уравновешивании 
полярных энергий в вашем нижнем Даньтяне. Когда энергия накопится там, двигайте 
ее волной вверх по направлению к вашим среднему и верхнему Даньтяням.

6. Когда ваша энергия будет трансформирована вверх или когда вы почувствуете 
пятидесятипро