то энергия течет вниз как водопад и входит в пупок. От девяти до 
тридцати шести повторений этого постепенно выведут из сердца застрявшую там 
энергию.

Вы в конечном счете достигнете состояния, в котором вы сможете по желанию 
контролировать свои сексуальные побуждения в любое время. Даже во время ночной 
эрекции вы можете вытянуть энергию вверх — эрекция спадет, а ум и половые 
органы будут действовать заодно. Вы можете контролировать свой секс так же, как 
вы контролируете произвольно сокращающиеся мышцы руки. Степень понимания, 
которая необходима для достижения этой стадии, зависит от человека. У некоторых 
это получается быстро, у некоторых — очень медленно. Ключом является практика. 
После некоторого количества практических занятий вы в конце концов приобретете 
больше уверенности и сможете по своему желанию управлять своими половыми 
органами или открыванием и закрыванием двери бессмертных (ворот смерти и жизни).

Следует 
помнить:
1. Когда вы по-настоящему овладеете использованием ума для контроля за 
побуждением к эякуляции, на второй или третий день после этого вы можете 
почувствовать некоторую боль в точке Хуэйинь или в половом члене. Так и должно 
быть. Ум приказывает мышцам сжиматься и гонит жидкость к спине, причем на 
поддержание этого потока требуется большое мышечное усилие. Естественно, вы 
испытываете болезненность мышц в этом месте. Просто потрите точку Хуэйинь и 
постарайтесь расслабить мышцы. Спустя некоторое время вы больше ничего такого 
не будете чувствовать.

2. Некоторые люди, накопившие таким образом много энергии, могут чувствовать 
жар, некоторые могут испытывать раздражающее чувство тошноты или головной боли, 
потому что сексуальная энергия накапливается в верхней части грудной клетки в 
избыточном количестве. Это умеренный случай «Синдрома кундалини». Эту проблему 
могут решить уже упоминавшиеся методы: чай с медом или потирание груди рукой. 
Для сжигания энергии вы, возможно, должны будете использовать бег или другие 
интенсивные упражнения. Энергия не должна размещаться в теле каким-либо 
неестественным образом. Использование Микрокосмической Орбиты является наиболее 
важным безопасным средством для равномерного распределения по телу сексуальной 
энергии.

3. На конечных стадиях автоматического мысленного управления сексуальной 
энергией нет никакой необходимости стискивать зубы, анальное отверстие и 
ягодицы. Все тело остается расслабленным, и вы сжимаете не ягодицы, а только 
переднюю часть мочеполовой диафрагмы и промежность.

4. Для того чтобы более легко достигнуть конечной цели — автоматического 
внутреннего запирания, — не забывайте, что вы можете выполнять внутреннее 
запирание в любое время, когда захотите, — когда ведете машину, сидите, пьете 
кофе или работаете. Практикуйте сжатие мочеполовой диафрагмы, сжатие впереди, а 
не в области ягодиц. Делайте это до тех пор, пока вы не сможете полностью 
управлять эрекцией или стремлением к эякуляции при помощи единой вспышки своей 
мысли.




Часть III. Преобразование сексуальной энергии в духовную 
любовь




Глава 9. Обмен энергиями Инь и Ян: культивирование долинного 
оргазма

«Ян может функционировать только совместно с Инь, Инь может расти только в 
присутствии Ян».

    Таинственная Дева — советница по сексу Желтого 
Императора

Вследствие вечного течения энергий Инь и Ян наша вселенная все время изменяется.
 Самой сутью обмена Инь-Ян является циклическая смена дня и ночи. Благодаря 
этому чередованию потоков энергии, этому дыханию небес, живые существа могут 
расти. Если бы был только день и не было никакой ночи, все сгорело бы; или если 
бы была только ночь и не было никакого дня, ни у чего не было бы силы для роста.
 Как живое существо, человек также подчиняется этому закону обмена Инь-Ян.

Человеческое существо может жить счастливо, если оно находится в гармонии с 
законами жизни. Если человек нарушает закон взаимообмена Инь и Ян, не допуская 
сексуального общения энергий Инь и Ян, то энергия не будет течь в его тело. 
Жизненная сила будет медленно застаиваться и угасать. Жизнь превратится в 
долгое соскальзывание в депрессию, усыпанное спазмами рабской покорности 
страсти.

Если вы научились блокировать побуждение к эякуляции или даже просто решили, 
что вы обладаете волей, чтобы изучить Дао любви, то вы находитесь на пороге 
новых переживаний. Эти переживания изменят ваше восприятие своего собственного 
тела и разума. Они изменят ваше отношение к своей любимой и ваше понимание 
секса и любви.

Вытягивание некта