вление популяризировалось индусскими йогическими учениями на 
Западе как сила кундалини. При такой химии тела энергия, которая обычно 
теряется, сохраняется и преобразуется в высшие состояния здоровья и сознания. 
Постепенное увеличение этой жизненной силы не представляет никакой опасности 
для вашего здоровья. Однако если энергия наращивается очень быстро или рост ее 
доставляет неудобства, она может быть высвобождена или направлена к другим 
частям тела. Физический труд, массаж стоп и тяжелая крупяная или мясная диета 
также могут помочь «приземлить» эту энергию.

Если вы не желаете выполнять упражнение для сброса высокого давления, 
изложенное в главе 6, или если вам не хочется больше продвигаться по этому пути,
 то в это время вы можете просто один или два раза совершить эякуляцию для 
выпуска избыточной энергии. Затем еще раз тщательно накопите семя для улучшения 
своего здоровья и удовольствия, пока давление не возрастет до слишком высокого 
уровня. И снова, если вам хочется, можете эякулировать. Даже подобная практика 
с эякуляцией время от времени в течение трех месяцев приведет к существенному 
уменьшению энергетических потерь при обычном образе жизни. Если вы регулярно 
обращаетесь с семенем таким образом, не переходя к высшим уровням практики, то 
вы будете наслаждаться своими огромными преимуществами перед прежним образом 
жизни.




Последующее периодическое перемещение сексуальной энергии в 
голову

Периодическое перемещение сексуальной энергии вверх является наиболее важной 
практикой после внешнего запирания. Метод трех пальцев препятствует убеганию 
большого количества энергии, но сам по себе он не гонит энергию вверх. Поэтому 
для этого важного перемещения энергии требуется разработка специальной техники.

Этот метод перемещает сексуальную энергию из нижних центров в резервуары 
энергии в голове. Когда голова полностью загружается энергией, энергия высокого 
качества переливается через край и растекается по всему телу. Этот метод 
аналогичен методу тестикулярного дыхания (глава 5) с тем отличием, что в данном 
случае имеются резервуары накопленной во время занятий любовью цзин-ци, 
расположенные в нижней части туловища. Поскольку энергия уже отведена от яичек 
и согрета (хотя и находится в процессе охлаждения) после занятий любовью, это 
перемещение энергии в голову является более интенсивным, чем при тестикулярном 
дыхании.

Основная техника: После полового акта с применением внешнего запирания, вымойте 
и промассируйте точки Хуэйинь и Чанцян через шелковую ткань или просто пальцами,
 если ткань отсутствует. Затем займите лежачую позу на правом боку. Вытягивайте 
энергию из пениса, яичек и точки Хуэйинь вверх к голове. Язык должен быть 
прижат к нёбу, как и во всех других упражнениях, в которых происходит 
перемещение энергии.

Вытягивайте энергию вверх из половых органов, как это делается при 
тестикулярном дыхании. Вдыхайте не очень сильно. При выдохе фиксируйте энергию 
в наивысшей точке, до которой она поднялась. Во время выдоха не позволяйте 
энергии опускаться ниже этой наивысшей точки. Затем снова тяните энергию вверх 
из трех нижних центров до следующего выдоха.

Чтобы понять этот процесс, вы должны представить себе процесс заполнения очень 
длинной соломинки водой. Нижняя часть соломинки находится в ваших пенисе и 
яичках, а верхняя часть — у макушки головы. Соломинка является слишком длинной, 
чтобы заполнить ее за один вдох, поэтому вы должны вдохнуть, а затем закрыть ее 
конец на время выдоха. В противном случае жидкость убежит, и вы должны будете 
начинать все сначала. Зафиксируйте энергию н