жили счастливо и умерли в один день».
    В реальной жизни лишь в очень немногих браках постоянно сохраняются 
любовные отношения. Даже любовь-дружба время от времени несколько слабеет, 
когда возникают обычные стрессы или некоторая усталость от совместной жизни. 
Бывают моменты, когда муж и жена не любят или даже ненавидят друг друга, но тем 
не менее их отношения восстанавливаются. В ряде исследований было обнаружено, 
что взаимное недовольство супругов возрастает по мере увеличения 
продолжительности их брака. Хотя причины тут могут быть самые разные — 
ослабление сексуального интереса, родительские и профессиональные заботы, 
неумение проводить время вместе, слабое общение, утрата привлекательности как 
личности и ряд других, — многие браки страдают просто от невнимания супругов 
друг к другу.
    Некоторые супруги вполне успешно поддерживают любовь, другие превращаются в 
деловых партнеров или своего рода «соседей по комнате», что приводит к полному 
увяданию чувства. В тех случаях, когда с течением времени отношения между 
супругами становятся напряженными, они могут продолжать жить вместе ради детей 
или просто потому, что их установки не позволяют им разъехаться или развестись. 
Хотя в таких браках любовь отсутствует, их не всегда можно называть 
«неудачными». Даже удачные браки не гарантированы от исчезновения любви.
6.3. Интимная близость
    Поиски близости — часть жизни каждого человека, однако обрести близкие 
отношения и особенно сохранить их бывает трудно. Четко определенного пути к их 
установлению или развитию не существует, и это одна из важных проблем нашего 
времени — высокая статистика разводов. Однако, понимая природу близких 
отношений, их суть, можно создать и сохранить их каковы бы не были проблемы и 
подводные камни. Большую роль в таких отношениях играет характер общения.
    Слово интимность происходит от латинского Intimus, что означает «самый 
внутренний» или «самый глубинный». Интимность можно определить как отношения, 
при которых два любящих человека тесно взаимодействуют и совершенно свободно 
делятся своими чувствами, мыслями и планами. Интимность обычно отмечена 
взаимным признанием, преданностью, нежностью и доверием.
Подчеркнем, что интимность — это не то же самое, что романти-
158

ческие отношения или даже любовь. Интимность предполагает обмен между 
влюбленными своими сокровенными мыслями и чувствами. С другой стороны 
интимность как временное состояние (в отличие от развивающегося процесса) 
иногда бывает ситуационной, т.е. определяется особым стечением обстоятельств, 
ведущих к открытости и не всегда налагающих какие-либо обязательства или 
побуждающих к нежности. Например, два человека, сидя рядом во время длительного 
перелета, могут разговориться на сугубо личные темы, однако, встретившись 
случайно впоследствии, нередко чувствуют себя очень неловко из-за своих 
откровений. Точно так же случайная сексуальная связь при всей ее сексуальной 
«интимности» обычно не затрагивает чувства и не дает ощутить заботу и участие, 
присущие настоящей интимности. Интимность без романтики или сексуальных 
отношений (когда такое положение вещей приятно обоим партнерам) сильно 
отличаться от интимности, сопровождающей любовь, роман или страстное 
сексуальное влечение.
   Итак, мы видим, что интимные отношения весьма разнообразны и сложны. Многие 
психологи подчеркивают, что способность человека вступать в интимные отношения 
отчасти зависит от его уверенности в себе, основанной на реалистическом знании 
собственной персоны и на разумной степени удовлетворенности собой. Такое 
самоощущение помогает понять собственные потребности и чувства, а следовательно,
 и разделить их с другими. Приятие самого себя способствует установлению 
межличностной интимности еще и потому, что обусловливает естественность 
поведения: человеку нет нужды рисоваться и выставлять себя не тем, кто он есть 
на самом деле.
   Людям, которые не слишком нравятся самим себе или стыдятся себя, бывает 
трудно установить и поддерживать интимные отношения, они целиком поглощены 
желанием выставить себя перед другими в наилучшем свете, и прилагают все усилия,
 чтобы завоевать признание и уважение. Даже в случае, когда эти усилия 
увенчались успехом, исходная самооценка, если и изменяется, то обычно ненадолго.
 Некоторые стремятся подавить чувство неуверенности в себе и связанную с этим 
депрессию тем или иным способом: используют психоактивные препараты или 
алкоголь, пассивно сидят перед телевизором, чтобы отвлечься от самих себя, или 
погружаются в работу. Наконец, есть категория людей, которые стараются найти 
удовлетворение в том, чтобы кто-то другой заботился о них, защищал, обеспечивал 
и развлекал их, но такое решение проблемы обычно бывает лишь временным.
Важно сохранять чувство собственного   «я»,  даже находясь в
159

интимных отношениях с кем-то другим, и не отдаваться этим отношениям до такой 
степени, чтобы утратить его. Интимные отношения, способствующие принятию самого 
себя и самопознанию, становятся позитивным элементом жизни. Напротив, интимные 
отношения, поглощающие большую часть вашего времени и эмоциональной энергии, 
могут быть очень радостными, но при этом всепоглощающими. И вместо того, чтобы 
приносить удовлетворение, могут оказаться истощающими или ущербными.
    Интимная близость приносит многочисленные и разнообразные радости, но было 
бы ошибочным воспринимать ее как неизменное состояние. Эта близость может 
различаться не только по интенсивности или по характеру отношений (между