Император Мэйдзи
Не беспокойся
Почему мы беспокоимся? Почему наши мысли заняты прошлым, чувствами обиды или 
вины, чего-то нестосявшегося или состоявшегося не так, как хотелось, и тревогой 
за будущее - «как бы чего не вышло?» Опять же мы не живем «здесь и сейчас», а 
то ли погружены в прошлое, то ли мечтаем и тревожимся, как и что будет завтра. 
И все по той же причине: отделенности от Жизни, недоверия к ней. При такой 
позиции мир становится враждебным, и тебе кажется, что с ним надо бороться, 
утверждать себя.
                                     Сосна
В мире гроз
Пусть не колеблются
Наши человеческие сердца,
Оставаясь, как сосна,
Укоренившаяся в камне.
Император Мэйдзи
И это пройдет
     Один могущественный царь, властитель необозримых земель, был так мудр, что 
великие мудрецы были его простыми слугами. И вот однажды случилось так, что он 
почувствовал себя расстроенным чем-то. Тогда созвал он всех слуг своих и сказал 
им слово своё: «Неведома мне причина, но велит мне что-то искать особого кольца,
 которое сможет дать особый мир душе моей. И должно это кольцо быть таково, 
чтобы в несчастье оно радовало меня и поднимало настроение мне, а в радости - 
печалило когда бы взгляд бросал я на него».
И погрузились мудрецы в глубокие размышления. И спустя некоторое время поняли 
они, какого кольца хотел властелин от них. И принесли они кольцо царю своему. И 
сияла надпись на нем: «И это пройдет».
     
*   *    *
     «Зрелый ученик не страдает от порывов ветра судьбы и переменчивой удачи. 
Только незрелый человек несет урон от каждого дуновения.
     Будьте терпимы ко всякого рода людям и мнениям, различным позициям и 
странностям. Школа, дом, общество-это все площадки для воспитания терпения.
     Ни в коем случае не позволяйте трудностям и отчаянию иссушать жизненную 
силу, присущую вашим действиям. Отчаянье - грех перед Богом; Бог - внутри вас, 
так зачем же терять надежду? Ведь Господь говорит: «Чего ты боишься, когда Я - 
здесь?» Всегда будьте смелыми, полными радости и оптимизма.»
Сатья Саи Баба
Будь исполнен благодарности
     В приведенном выше интервью сам Микао Усуи сказал, отвечая на вопрос «Что 
такое Рейки Риохо?»: «С
благодарностью мы живем, согласно принципам Рэйки... Необходимо следовать этим 
принципам... возвышать наш дух и тело с помощью практики».
Смысл этого принципа гораздо глубже, чем сказать «проявляй благодарность», 
«будь всем благодарен». Речь здесь идет именно о состоянии благодарности. А оно 
возможно тогда, когда осознаешь ценность жизни, каждого мгновения. Тогда 
испытываешь благодарность к тому, что называл «ошибками» или «грехами», 
«предательством» или «неведением», - все это позволило тебе узнавать себя, 
людей, саму жизнь. Ведь наше познание себя, людей, мира возможно только через 
взаимоотношения. В твоей жизни они были именно такими: люди, события, конфликты,
 взлеты души - всё это твоё, оно не могло быть иным, потому что ты пришел в 
жизнь получить именно этот опыт. Разве можно не испытывать благодарности самой 
твоей жизни, всему пути,
что ты прошел от мгновения к мгновению?
     Попробуй провести такую медитацию. Погрузись внутрь себя и «прокрути», как 
фильм, свою жизнь от «сегодня» до первого сознательного движения, проживи ее 
сердцем. Ты можешь ощутить необычайное состояние любви и благодарности.
Иосиф Бродский
Я входил вместо дикого зверя в клетку, выжигал свой срок и кликуху гвоздем в 
бараке, жил у моря, играл в рулетку,обедал, черт знает с кем, во фраке. С 
высоты ледника я озирал полмира,
трижды тонул, дважды был распорот, бросил страну, что меня вскормила. Из 
забывших меня можно составить город. Я слонялся в степях, помнящих вопли гунна, 
надевал на себя что сызнова входит в моду, сеял рожь, покрывал черной толь/о 
гумна и не пил только сухую воду. Я впустил в свои сны вороненый зрачок конвоя, 
позволял своим связкам все звуки, помимо воя; перешел не шепот. Теперь мне 
сорок. Что сказать мне о жизни? Что оказалась длинной. Только с горем я 
чувствую солидарность. Но пока мне рот не забили глиной, из него раздаваться 
будет лишь благодарность.
Полностью посвящай себя работе
Это, конечно же, не призыв быть трудоголиком, ни в коем чае. Этот принцип 
напоминает человеку о том, что какой бы тяжелой ни была его внешняя работа, он 
не должен забывать о работе духовной: делая внешнее, находиться внутри, в 
состоянии данного мгновения. Моешь ли ты посуду или чистишь ковры, делаешь 
операцию или пишешь книгу - в любой момент внешнего делания ты находишься в 
единстве со своим внутренним источником, откуда идет сила, радость, вдохновение.

И тогда любая работа становится твоим творческим опытом.
    Сам Микао Усуи под этим принципом подразумевал именно духовную работу. 
Каждый искатель истины, избравший его Систему Рэйки Риохо методом