благодаря эффективной системе обратной связи.
Как уже было сказано, Рэйки усиливает системы обратной связи в организме, 
помогая организму производить нужное количество энзимов для контроля над 
свободными радикалами. Даже если некоторые свободные радикалы попадут не по 
назначению, поток ки может их нейтрализовать. Дело в том, что энергетический 
поток содержит элементарные частицы, способные вступать в реакцию со свободными 
радикалами и таким образом сводить на нет их губительную радиацию. На данный 
момент это только теория, но хотелось бы верить, что вскоре она получит 
экспериментальное подтверждение. Если правы те эксперты, которые считают 
главной причиной рака мутацию ДНК, то моя теория может объяснить, почему многие 
онкологические больные излечиваются в результате регулярных занятий Рэйки.
Некоторые ученые полагают, что старение происходит в результате накопления 
токсичных отходов, которые называются пигментами старения. К их числу относятся 
липофусцин, цероид и амилоид. Они разрушают клетки, блокируя поток цитоплазмы, 
воздействуя на диффузию и протекание жизненно важных химических реакций внутри 
клетки. Липофусцин, например, разрушает клетки мозга, загрязняя их настолько, 
что к ним не могут поступать необходимые питательные вещества; вследствие этого 
клетки мозга становятся дряблыми. Рэйки – великолепное средство удаления 
отходов жизнедеятельности, следовательно, способ омоложения.
Другая важная причина старения – отказ нервной связи. Нервные клетки 
соединяются друг с другом с помощью так называемых нейропередатчиков, 
эффективная работа которых определяет поступление импульсов головного мозга в 
систему обратной связи, отвечающей за все жизненные процессы в организме.
Передача нервных импульсов затрудняется, если продукты распада препятствуют 
прохождению нервных импульсов. Эту проблему решает Рэйки, очищая меридианы 
направленным энергетическим потоком ки. В то же время улучшается система 
обратной связи, что, в свою очередь, предотвращает старение.
В определенном смысле Рэйки может перевести стрелки часов, отмеряющих срок 
молодости. Генетически каждому человеку отмерен свой срок. О приближении 
старости свидетельствуют такие признаки, как наступление менопаузы, облысение, 
снижение способности к регенерации. Например, у маленького ребенка иногда 
отрастает новый кончик пальца, если он был утрачен, а взрослые не имеют такой 
способности. О том, что вы молоды, свидетельствует сильный и гибкий позвоночник,
 который обеспечивает эффективную поддержку физического тела. Гладкая кожа и 
здоровый цвет лица – проявления гармоничного потока ки, протекающего через 
позвоночник. Ясный, светлый взгляд, отражающий безмятежный, но восприимчивый ум 
– тоже в какой-то мере следствие здорового позвоночника.
Китайская поговорка гласит: «Не нужно бояться старости тому, у кого прямой 
позвоночник». Сутулый человек уже в тридцать лет напоминает старика; того же, у 
кого прямой позвоночник, молодость не покинула и в шестьдесят. Именно 
позвоночный столб отвечает за связь головного мозга с периферической нервной 
системой и определяет эффективность гармонизирующего потока ки. Занятия Рэйки 
выпрямляют позвоночник, делают его сильным и гибким.
Следующее упражнение, практикуемое в нашей школе Рэйки, направляет поток 
энергии по всей длине позвоночника от копчика до затылка. Упражнение аналогично 
пробуждению кундалини в йоге.

Упражнение для позвоночника


Встаньте прямо и расслабьтесь. Положите ладони на живот. Включите поток Рэйки, 
пусть он наполняет нижнюю часть живота. Для усиления потока можно поставить 
символы Рэйки, какие хотите. Вдыхая, почувствуйте, как космическая энергия 
Рэйки поступает от рук и течет вниз к копчику, к точке, расположенной между 
анусом и половыми органами. Вдох должен быть продолжительным, а стенка живота – 
плавно подниматься.
После вдоха сделайте короткую паузу. В йоге в этом упражнении рекомендуется 
согнуть пальцы ног и сжать мышцы анального отверстия, как будто вы сдерживаете 
дефекацию. Одновременно почувствуйте, как ки перемещается вверх по позвоночнику.
 Расслабьте пальцы ног и анальное отверстие. При выдохе живот может немного 
опуститься.
Когда энергия наполнит все тело, отрешенно наслаждайтесь потоком. Возможно, вы 
почувствуете пульсацию в области копчика, а затем и в голове.
Продолжайте упражнение 10–15 минут. Кто хочет, может и больше, если ощущения в 
теле комфортны.
Не удивляйтесь, испытав сексуальное возбуждение в тот момент, когда ваша 
энергия сконцентрирована внизу живота, но не злоупотребляйте этим ощущением. 
Позже, когда ваша энергия сконцентрируется на более высоком уровне, вы 
обнаружите, что духовные наслаждения намного приятнее плотских удовольствий.





ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ РЭЙКИ


На этой ступень снова расширяются энергетические возможности практикантов Рэйки,
 особое внимание уделяется активизации шестого центра. Предполагается, что на 
этой ступени практиканты уже решили основные проблемы со здоровьем и занимаются