нания 
о Рэйки. Центрами являются четыре верхних чакры и ладони. Начинается лечение с 
чувства сострадания к самому себе. Исцелять себя надо с безусловной любовью. 
Чувство сострадания к самому себе - неотъемлемая часть исцеления. По своей 
природе мы склонны в течение жизни испытывать физические, эмоциональные и 
умственные несоответствия. Поэтому, когда мы тратим на себя по меньшей мере 
десять минут, занимаясь Рэйки, испытывая сострадание к нашим страданиям, это 
должно идти из сердца. Когда в твоем сердце развивается сострадание, 
развивается и попутное чувство. Благодаря Рэйки это чувство активизируется и 
способствует дальнейшему раскрытию сердца. Когда мы готовы наполнить себя Рэйки 
(энергией сострадания), мы можем передавать ее другим. 

	Символы Рэйки с присущей им силой помогают усиливать энергию для различных 
целей. Как и в любой другой формуле, правильное понимание глубинного значения 
этих символов дает здесь символу истинную мощь. С использованием символов и 
осознается истинная мощь души в ее универсальном состоянии. 

	Второй аспект исцеления - лечение других. Развитие сострадания дает 
возможность излучать его вместе с потоком Рэйки другому человеку. Другими 
словами, чувство сострадания в сердце усиливает поток Рэйки, что очень важно 
при лечении на расстоянии. 

	Третий аспект исцеления заключается в том, что, практикуясь в Рэйки, мы 
приобретаем понимание нашей собственной универсальности. Поэтому в исцелении 
очень важно посылать энергию в универсум (во вселенную) и ко всем его существам.


	 Медитация: При посвящении в Рэйки основные инструкции даются при помощи 
простой медитации. А когда студент переходит с одного уровня Рэйки на другой, 
ему даются дальнейшие инструкции и указания. Основной целью медитации является 
развитие знания об энергии. Когда человек начинает видеть, какие колебания 
энергии происходят в физическом теле, он видит и как поднимаются и уходят мысли,
 стремительно сменяя друг друга. Способность ума видеть поток энергии помогает 
развить способность четко видеть быстро изменяющийся мыслительный процесс. А 
это приводит к развитию проницательности и мудрости. Идя путем медитации, 
человек также осознает "не-Я", и это есть осознание того, что все мы одно на 
энергетическом уровне универсальной энергии. Мы теряем тождество индивидуальной 
сущности и эгоцентризм и начинаем видеть себя в каждом, развивая таким образом 
всеобщее сострадание и истинную мудрость.

	Интеграция: : Это наиболее сложный аспект. Это объединение сострадания Рэйки и 
мудрости медитации и использование их каждое жизненное мгновение. Это делает 
метод живым и превращает его в твой жизненный путь. Когда мудрость и 
сострадание высокоразвиты и взаимосвязаны, это становится путем к духовному 
просветлению. По мере обучения на различных ступенях Рэйки студенту 
представляются особые технические методы, основанные на Випассане или 
Внутренней (mindfulness) медитации.

	
	ИДЕАЛЫ РЭЙКИ, СОГЛАСНО РЭЙКИ ДЖИН-КЕЙ ДО

	 

	Наблюдай в течение дня, прикладывая все усилия, как зарождается злоба, затем 
приглядись повнимательнее, что есть истинная причина ее

	Наблюдай в течение дня, как в твоей душе зарождаются тревога и беспокойство, 
приглядись повнимательнее к их истокам

	Будь внимателен каждое мгновенье дня, ценя дар жизни, найди для себя 
правильные средства к существованию и будь честен в своей работе

	Днем, когда ты ценишь свою жизнь, будь добр к себе и ко всем существам

	Твоя душа и тело поистине изменятся под воздействием силы Рэйки, тренируйся 
ежедневно, установи связь с универсальной природой души и каждый день развивай 
идеалы Рэйки.

	
	Незнание (нашей истинной природы) ----> привязанность------ ------> злоба----> 
раздражение-----> тревога----> беспокойство----> сомнение------> умственная и 
физическая летаргия

	Медитация, Внимательность -----> Мудрость ------Сострадание----> Устранение 
злобы, тревоги, беспокойства, волнения. 

	
	Коренной причиной злобы является привязанность. Если мы не получаем то, чего 
хотим, или если нас унижают, мы сердимся, потому что нас привязывает к нам наше 
эго. Мы беспокоимся и волнуемся, потому что мы боимся, что мы чего-то не 
получим или что что-то случится или не случится и т.д, и опять, коренной 
причиной этого является привязанность и желание,