к сожалению, совсем неизвестна на Западе: "Святой подобен дереву. Он не зовет 
никого к себе и не отсылает никого прочь. Он предлагает защитить каждого, кто 
хочет прийти к нему, будь это мужчина, женщина, ребенок или животное. Когда вы 
сидите под деревом, оно защитит вас от изменчивости погоды, от жара солнца и от 
проливающегося дождя и одарит вас цветами и фруктами. 
	Для дерева не важно, человек ли получает удовольствие от его вида или птица 
кормится от него. Его дары - для каждого, кто придет и возьмет их. И оно в 
конечном счете отдает себя. Как это происходит? Плод содержит семена, из 
которых вырастут точно такие же деревья. Таким образом, когда вы сидите под 
деревом, то получаете защиту, тень, цветы и плоды и в подходящее время узнаете 
самого себя". 
	Я не могу предвидеть, куда мой путь в жизни может привести меня, и если честно,
 для меня это не имеет никакого значения. Я помню слова, написанные Ошо, 
которыми я хочу закончить эту главу: "Путь сам по себе и есть цель". 
	Упражнения В следующей главе я опишу несколько упражнений, которые кажутся мне 
полезными. Они как будто не имеют прямого отношения к Рэйки, но они были ценной 
помощью для меня и других друзей Рэйки. 
	УПРАЖНЕНИЕ 1 Сядьте в тихом месте и спросите себя: "Кто я?" Теперь попытайтесь 
отвечать на этот вопрос в течение получаса. Возможно, сначала вы назовете свое 
собственное имя и удивитесь, какое оно имеет отношение к вам. Если его удалить 
из вашего сознания, вы все равно остались бы собой, поэтому продолжайте 
упражнение. Дайте волю вашему воображению. Очевидно, оно будет предлагать 
бесконечное количество решений установления личности; однако после свободных 
размышлений они опять и опять окажутся неверными. 
	Вы не есть ваше имя, ваше тело, ваши эмоции, ваши воспоминания, ваши мечты и 
желания, а также не ваше имущество, ваши друзья, ваши мысли или ваше будущее. 
Все это в конце концов окажется неподходящим, и вы останетесь тем, чем вы 
действительно являетесь: чистым сознанием без имен, свойств, оценок и пола. 
	Вы свободны! 
	УПРАЖНЕНИЕ 2 Возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что вы когда-либо 
слышали о магической силе Рэйки, но сами не испытывали. 
	Теперь попытайтесь прояснить себе, что на ваш взгляд значит "отдавать", не 
задавая даже вопросов. Я не хочу здесь возбудить ваше недоверие, но вдохновить 
вас выбрать свой собственный путь. Скептицизм и недоверие не всегда идентичны. 
Здоровая доля скептицизма делает жизнь более легкой, если вы одновременно 
открыты для всех возможностей, которые вам предлагает жизнь. 
	Почти каждый день я также отделяю себя от предубеждений и знаний других людей, 
которые я принял как мою собственную правду. Возможно, тщательная генеральная 
уборка Рэйки полезна для многих из нас. 
	УПРАЖНЕНИЕ 3 Подумайте о том, что вы хотите изменить в своей жизни и что вам 
не нравится в ней. Теперь спросите себя, почему это не нравится вам и что бы вы 
хотели иметь вместо этого. Если причина кажется вам правдоподобной, примите ее 
и поблагодарите свое подсознание за это. 
	Теперь представьте, как это будет, если нежеланное отделить от того, чего вы 
желаете. 
	Затем возьмите лист бумаги и просто начните писать, как эта ситуация могла бы 
измениться. Не думайте, что то или иное может быть нереальным, и на время не 
обращайте внимания на ваше рациональное суждение. 
	Когда вам больше ничего не приходит в голову, взгляните на список и выберите 
стратегию для трансформации, которая вас больше всего привлекает. 
	По крайней мере три месяца следуйте этим путем, не идя на компромиссы. 
	УПРАЖНЕНИЕ 4 Представьте, что вы открыты и свободны, как ребенок. Постарайтесь 
вспомнить свое детство и то, как вы себя чувствовали, когда были ребенком. Если 
у вас до сих пор есть детские фотографии, они могут помочь вам. Посмотрите на 
одну из этих фотографий и попытайтесь вспомнить ситуацию, в которой она была 
сделана. Снова поместите себя в эту ситуацию и почувствуйте то, что вы 
чувствовали в детстве. Если у вас еще сохранились ваши детские игрушки, 
используйте их для той же самой цели. Часто вам может чудесным образом помочь 
медвежонок. 
	Как только вы ясно вспомните то, что вы чувствовали в детстве, выберите день, 
когда вы были только с вашим партнером или близким другом, и откройте свое 
сердце. Не сдерживайте своих чувств. Плачьте, если вам хочется. И смейтесь, 
если вам хочется смеяться. 
	Я не рекомендую делать это упражнение на работе, поскольку вы будете более 
уязвимы и ваши эмоции могут вызвать раздражение у ваших коллег! 
	УПРАЖНЕНИЕ 5 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Если вы думаете, что недостаточно 
чувствительны, чтобы почувствовать энергию, не беспокойтесь. Ощущение 
энергетического потока подобно мышце, которую каждый из нас может тренировать, 
если мы только хотам этого. В первую очередь нам не нужно быть личностью, 
которая "великолепно" развивается, когда это касается духовности. Каждый из нас 
может овладеть энергией, имея немного практики. 
	Вот это упражнение: Поднимите руки вверх ладонями друг к другу на расстоянии 
около одного метра. 
	Вы чувствуете что-нибудь? 
	Если да, то отметьте это, не теряя этого ощущения. Если нет, пусть это не 
приводит вас в замешательство. 
	Позвольте энергии течь между вашими руками в течение нескольких минут. Теперь 
медленно приближайте ладони друг к другу и остановитесь, как только 
почувствуете изменение. Если нет, подержите их несколько минут на расстоянии в 
пятьдесят сантиметров.