эмоции, накопившиеся в структуре тела, также снимаются, позволяя индивидууму 
ощутить новую легкость существования без груза ненужных последствий предыдущего 
негативного опыта.
   Работа Рольф, поддержанная не только физиотерапевтами и массажистами, но и 
психологами, привлекает очевидностью возможных глубоких психологических 
изменений, присущих ее методике. Много вариантов ее методики появилось в 70-е 
годы XX столетия, включая «Психо-структурное балансирование», «Моделирование 
ас-тона» и «Техника хеллера».
   Развивая варианты методики Рольф, другие целители также начали осознавать 
чрезвычайную полезность точек акупрессуры при обработке участков тела для 
снятия эмоций. Крис Триском из Калистео Нью-Мехико, который приобрел 
известность в связи со своей работой «по возвращению к прошлой жизни», 
относится к одной из групп людей, которые вновь открыли пользу меридианов 
акупунктуры при снятии накопившихся эмоциональных блоков. Фактически это знание 
существует тысячи лет и используется в нескольких восточных культурах. В то 
время, как китайцы используют энергетические меридианы акупунктуры и движение 
энергии «Ци», в Индии йоги используют эфирное тело, которое наполняется 
энергией «праны», проходя по каналам, называемым «Нади». Несколько различных 
форм йоги направлены на «сжигание» энергетических блоков, которые препятствуют 
прохождению потока через «Нади». «Чуа Ка», древняя и очень глубокая форма 
монгольского массажа, помогает бойцам избавиться от страха перед схваткой путем 
снятия долговременных эмоциональных блоков.
   Большинство различных форм методики снятия эмоциональных блоков нацелено на 
увеличение количества энергии жизненной силы для того, чтобы оказать давление 
на заблокированные каналы в тонких телах. Когда энергия жизненной силы начинает 
давить на блок, сопротивление блока создает в теле состояние вибрации высшей 
степени. Все системы тела в свою очередь подвергаются воздействию, которое 
помогает стимулировать и вновь создавать первоначальную травму, которая привела 
к блоку. Затем человек вновь испытывает чувства, связанные с прошлым событием в 
форме словесной разрядки и, возможно, даже органической реакции.
   «Ребефинг» описанный в гл. 11, также используется для усиления жизненной 
энергии посредством сознательного дыхания для того, чтобы создать вибрационное 
давление, необходимое для прорыва блоков.
   Все различные школы методов снятия эмоциональных блоков обычно направлены к 
одной цели, которая заключается в очистительном освобождении от эмоциональной 
энергии на уровне, находящемся за пределами функционирования интеллектуальных и 
рациональных способностей. Такое освобождение от эмоциональной энергии помогает 
очиститься от долгое время накапливавшейся травмы и является эквивалентным 
«первородному крику» Яанова. Методика не обязательно преследует эту цель, так 
как результат чаще достигается благодаря готовности психики реципиента 
освободиться от такой энергии. Не менее, чем очистительное освобождение,
   
при котором человек все еще находится под сознательным контролем, полезны 
речевые эмоции, подчас сочетающиеся с подергиванием или непроизвольными 
движениями тела, так как она может подготовить человека к освобождению от 
эмоций.
   Далее приводятся некоторые важные факторы, которые способствуют освобождению 
от эмоциональных блоков.
   Практикующий методику освобождения от эмоциональных блоков, наряду с 
серьезной подготовкой по используемой методике, должен обладать глубоким 
пониманием сущности психологии тела. В идеале он должен обладать не только 
опытом оказания помощи в освобождении других людей от эмоциональных блоков, но 
и опытом снятия эмоциональных блоков у самого себя. Другими словами, для того, 
чтобы правильно подходить к этому вопросу и создавать чувство безопасной 
обстановки для очищающего освобождения от эмоциональных блоков, необходимо 
установить сопереживающее чувство доверия и безопасности между исцеляемым и 
целителем. Сопереживание является результатом сочувствия друг к другу, что 
способствует успешной работе.
   Существуют различные приемы, которые помогают создать высокую частоту 
вибрации, связанную с давлением, для интенсивного освобождения от эмоциональных 
блоков. Такие способы, как сознательное дыхание, акупрессура определенных 
участков тела, визуализация и упражнения, приемы, используемые в биоэнергетике, 
все это способствует движению энергии.
   Как я упоминала в гл. 11, я часто использовала энергию Рейки в сочетании с 
«ребефингом». Другим мощным средством, кроме этих двух, являются точки 
акупрессуры на теле, в местах расположения блокад.
   В начале семинаров о прошлой жизни, на которых я использовала сознательное 
дыхание как основной метод возвращения к прошлому, я делала краткий обзор 
психологии тела и предлагала участникам семинара провести оценку друг друга. 
Участники исследовали тела друг у друга, чтобы определить, где у каждого из них 
сосредоточено больше энергии и каким образом точки акупрессуры могут помочь 
снять блокаду. Вы можете проделать то же самое. Выберите время для оценки 
вашего тела с помощью вашего товарища. Попытайтесь определить наиболее 
заблокированные участки тела и то, какие точки снятия блокад наиболее 
эффективны для вашего типа тела. Для этого вы можете обратиться к прилагаемым в 
книге схемам. Я советую вам обратиться за помощью к профессиональному 
епециа-—листу по «ребефингу» или массажисту. Кроме того, настоящая книга 
поможет вам определить наиболее эффективные средства в вашей жизни.
   С помощью сознательного дыхания вы можете помочь вашему специалисту по 
«ребефингу» определить точки для акупрессуры на вашем теле. После освоения