К. занимается по вашей книге, доктор X. категорически потребовал, чтобы она 
выбирала одно из двух: лечиться либо у него, либо у вашей книги. Он сказал, что 
это руководство по самолечению. К. спросила, читал ли он эту книгу сам. X. 
ответил, что просмотрел, но читать не счел нужным. Затем предложил ей брошюру 
«Вред самолечения» со словами, что всякому самолечению нужно объявить войну не 
на жизнь, а на смерть. Когда он это произнес, у К, как она мне сказала, словно 
что-то оборвалось внутри. Брошюру читать не смогла (ужасный язык) и теперь не 
ходит больше к X., не занимается и аутотренингом. Отчаяние, угроза инвалидности.
 Книгу вашу все же почитывает, это хоть как-то успокаива-ет.(...)
    В. Л., чем можно помочь К., если можно? Действительно ли самолечение так 
опасно, что с ним следует бороться «не на жизнь, а на смерть»? Как же тогда 
понимать призыв: «Человек, помоги себе сам!» И как обойтись без самолечения в 
случаях, когда практически обратиться не к кому? Является ли AT самолечением 
или это что-то другое? Признаюсь, мне тоже хотелось бы разобраться в этом 
получше, так как я тоже не идеально здоровьш чело-
    69
    век. Но не буду отнимать ваше внимание еще и своими болячками. (.)
    (О
    О самолечении. Вы затронули чрезвычайно, хотел было сказать «больной», но 
меняю на «здоровый» вопрос.
    Да, врачи обязаны предупреждать об опасностях самолечения, хотя 
формулировка «не на жизнь, а на смерть» и не представляется особо удачной.
    Самопомощь, без которой не обойтись. Вечером, после напряженного рабочего 
дня, у вас сильно разболелась голова. Головная боль, как и всякая боль и 
недомогание, может возникнуть от десятков разных причин. Может быть и признаком 
начала тяжелого заболевания, и проявлением простого утомления, перенапряжения 
или недостатка свежего воздуха. Но вы-то сами не знаете, почему у вас так 
страшно разболелась голова, с вами это случается, допустим, в первый раз. Что 
же делать вам, человеку без медицинского образования? Немедленно вызывать врача,
 «скорую»?.. Если следовать строгому уставу, то да, вызывать. Мало ли что, а 
вдруг... Ну а если это всего лишь пустяк, не стоящий вызова? Три дня без 
передыха работали, питались чем попало, и еще есть одна вероятная причина, 
весьма прозаическая... Беспокоить доктора, отнимать его время, столь 
драгоценное для действительно тяжелых больных?.. Не лучше ли сперва попробовать 
принять вот эту таблетку от головной боли из домашней аптечки, пойти на 
самостоятельный шаг?.. Но это уже самолечение... А если просто пройтись по 
воздуху, продышаться? Или попытаться расслабиться и снять боль самовнушением?.. 
Ну вот — все прошло... Так что же это — прогулка и расслабление — тоже 
самолечение?
    И да, и нет. Смотря как понимать. Не правда ли?
    Да, врачи протестуют против безграмотного самолечения, они правы. Но 
никакой здравомыслящий врач не станет протестовать против самопомощи, которую 
пациент может себе оказать в тех пределах, где не требуется врачебная 
квалификация. Каковы же эти пределы?..
    А вот это уже когда как. Бывают положения, когда врача нет, неоткуда его 
вызвать, а нужна срочная и довольно сложная помощь, например обработка раны, 
вправление вывиха или накладывание шины на перелом, промывание желудка, мало ли 
еще что... Если пациент справляется с этим сам, то чего, кроме восхищения, он 
заслуживает?
    70
    Самолечение, самопомощь, самопрофилактика, самоконтроль — кто проведет 
между этим демаркационную линию?
    В арсенал врачебных средств всегда входило и знание, передаваемое пациенту. 
Каким путем передается — устным советом, книгой, письмом — все едино. Но 
пользование всегда предполагает некую степень самостоятельности, хоть какую-то, 
но голову на плечах. Нельзя ответить однозначно, являются ли самостоятельные 
занятия AT «самолечением» или нет. Никто еще не проложил точной границы между 
самолечением и индивидуальной интерпретацией врачебных советов — действием 
другой «заинтересованной стороны», без которого никакого лечения быть не может. 
Нет помощи без самопомощи.
    Два слишком правильных рассуждения. Самолечение бывает вопиюще безграмотное 
— и бывает, хотя и редко, грамотное, если, скажем, лечит себя сам врач или 
фельдшер, хорошо знающий свою болезнь. Бывает рискованное — и бывает 
осторожное; бывает безответственное — и бывает героическое... Есть, в немалом 
числе, жертвы самолечения, но есть и его триумфаторы, победители своих болезней,
 и это не только те, которым просто повезло.
    Как бы ни предостерегали врачи против опасностей самолечения, некая часть 
населения, и довольно изрядная, будет продолжать гнуть свое, со всеми 
вытекающими отсюда последствиями. И мне кажется, что наиболее реалистическая 
врачебная политика по отношению к этому слою — не проклинать самолечение, не 
запрещать (результат только обратный), а преподавать, со всей мыслимой 
увлекательностью, грамоту практического человековедения, включающую и возможную 
самопомощь.
    В практике приходится иметь дело с самолекарями чуть ли не ежедневно. 
Больше, конечно, с жертвами. Называю их про себя петухами. Из них довольно 
многие, набив шишки, переходят в противоположный лагерь — послушных, опасливых 
и пунктуальных овец, шагу не ступающих без врачебного на то указания...
    Кредо Овцы. Всякое недомогание есть признак болезни. Всякая болезнь требует 
лечения. Если я вовремя не начну лечиться, я рискую запустить свое заболевание 
до осложнений, до необратимости. Если мне вообще можно помочь, то мне поможет