Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

Библиотека :: Психология :: Психология для Чайников... :: Владимир Леви :: Леви В.Л. - Не только депрессия: охота за настроением.
<<-[Весь Текст]
Страница: из 192
 <<-
 
ВЛ — Ага, значит, и прохожим на улице от твоих самолечебных 
щедрот перепадало? 

ДС — Поначалу не без того. Но если греть воду, она, 
наконец, закипает. Так и с любым обучением, любым 
навыком: долгое накопление — и прорыв! — а с тем 
вместе и приход живого ощущения смысла, и чуда перехода 
свободы с одного уровня на другой. Однажды 
качественный скачок случился в единый миг. В очередной 
раз никак не выходило плавности и гармонии 
в движении, и я вдруг сказал сам себе маниакальную 
глупость: «Жонглирую не мячами, а своими великими 
психотерапевтическими идеями...» 

Мячики полетели ровнехонько, как планеты вокруг 
Солнца. Люболь-душеболь с этого самого мига пошла 
на спад, самооценка — наоборот... 

ВЛ — То, что ты рассказываешь, и есть, собственно, 
освоение боли. Сколько времени ты занимался жонглированием 
к тому моменту? 

ДС — Три месяца с небольшим. При моем сам знаешь 
каком бестолковом образе жизни. И не фанатичном, 
мягко говоря, трудолюбии. 

^1 Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться Без 
1 причины, всегда находить 
I сеее занятие и настаивать на своем. 

LJ Лаоло КЬэАьо Ш 


р^^о fbSuht^bt^du 

f^(K|!y«^>^8|j^j(f{y 

О внутренних дырах 


i к — Итак вы убеждены, что жонглирование 
помогло вам освободиты:я от любовной завий 
симости, от душевной боли и депрессии?.. 

ДС — Не убежден, просто знаю, что в том числе 
через посредство жонглотерапии помог себе сам. И 
подопечным своим в том числе жонглотерапией помог 
обрести опору в самих себе. 

Подчеркнул в том числе — ибо, конечно же, не 
одна лишь воздушная игра с мячиками освобождала 
наши души и воскрешала, а все-все-все, что душа каждого 
сама делала, чтобы вырваться из черной дыры, 
выскочить из воронки. 

И работа всяческая, и посильные благие дела, и 
обучение тому и сему, и общение, и вылазки на природу, 
и оздоровиловка на всех уровнях, и музыка, и стихи, 
и разные жизненные зигзаги, и дыхание, когда дышать 
трудно... все, вместе взятое, — в едином 
устремлении: жить полностью, жить всецело, 

ОК — Но где, где все-таки вы брали терпение? Болевой 
ад ведь не отпускал. В чем тут магия?.. 

ДС — Терпение появлялось само. Натиралось, знаете, 
как мозоль... Только наоборот, понимаете? 

Магия — в оставлении результата. В подходе сверхцелевом, 
в искренности, в бескорыстии... Когда в адской 
болевой муке начинаешь чему-то учиться, что-то 
делать толковое, и не ставишь на свое занятие как на 
обезболивающее, не лечишься им, то и дело оглядываясь 
в себя — ну как, срабатывает, помогает? — не 
отслеживаешь результат, а просто занимаешься тем, 
чем занимаешься, — в некий миг боль уходит. И все. И 
терпения не нужно уже. 

—^ 
!209| 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 192
 <<-