иметь вид безотчетных недомоганий, непонятных простуд, головных болей, 
немотивированной конфликтности, капризности или вялости...
        Войдем в положение человека, ежедневно много лет подряд принимающего 
пищу не потому, что это нужно ему, а потому, что это нужно кому-то другому.
        («Ну, за маму.. За папу.. За дедушку.. За того мальчика..»)
        Как он впоследствии сможет - отличать истинные, СВОИ желания от чьих-то 
посторонних, навязанных - потребности от псевдопотребностей, - когда все 
сбивается и путается на корню? «Почему он стал пить?» «Почему курит, ведь это 
так отвратительно?!» Почему?.. Поищите одну из главнейших причин в раннем 
детстве, когда он стал есть, несмотря на то что это ему было отвратительно.
        «Почему ничем не интересуется, ничего не желает делать, ни к чему не 
стремится?»
        А знакомо ли вам слово «пресыщение»? Знаете ли, как оно всесторонне?..
        Запомним: ребенок, систематически принуждаемый к еде, неизбежно 
вырабатывает негативизм, отрицательное отношение, - и не только к пище.
        «Эти взрослые только и делают, что заставляют есть... Только и делают, 
что заставляют...» Детство - время обобщений. Отвращение к еде легко переходит 
в отвращение к людям, в негативизм ко всему и вся. Представим себе на миг, что 
весь мир стал Навязывающим, Принуждающим... Ежедневная необходимость 
сопротивляться, сдаваться или притворяться сдающимся...
        - Насчет кормления у нас вообще проблемы не было, - пишет мне 
читательница, счастливая мама двоих выросших здоровых, жизнерадостных дочек.
        
        - Как бы и кто бы меня ни убеждал кормить детей по часам, я кормила 
только тогда, когда они действительно захотят есть.
        И не надо было кушать за маму, за папу, не надо было прыгать вокруг них 
козликом и рассказывать сказки для улучшения пищеварения. Я рассуждала так: 
если бы рядом со мной сидел великан и совал мне в рот ложку, когда я не хочу 
есть, что бы я сделала? Я бы выплюнула все, бросила в него ложку и убежала!»
        
        Благонамеренные принудители, имейте в виду: своим каждодневным насилием 
вы подавляете у ребенка способность наслаждаться жизнью и радоваться - святое 
право каждого существа.
        Убиваете аппетит к жизни, способность к любви и счастью. Закладываете 
мины и под телесное здоровье, и под душевное...
        
       Режим - для ребенка!
        
        Да, режим - это хорошо. Да, мы за режим!
        Но в своей способности к режиму и ритму жизни дети (и взрослые) так же 
различны, как и в любых других способностях. Одним дается легко, другим трудно, 
а третьим и вовсе нет - и того хуже: противопоказан!
        «Ритмики» и «дизритмики» выявляют себя уже с младенчества. С одним 
никаких проблем, функционирует как часы. С другим круглые сутки наперекосяк.
        «Болен... Ненормален?!».
        Нет, мама и папа, нет, бабушка и дедушка. Совсем не обязательно болен. 
Может быть, даже наоборот: здоровей многих прочих. А просто он вот такой, такая 
его природа.
        Трудно, конечно. Приспособлять надо? Надо. Но...
        Взвесим спокойно: что приносит больше вреда: отсутствие режима, его 
усложненность и переменчивость - или изнурительная и бесплодная борьба за режим 
простой, солдатский, удобный для взрослых и пыточный для ребенка? Самотек или 
война с самотеком?..
        Упертых фанатов расписания хочется иногда спросить: а зачинали и рожали 
вас тоже по расписанию?.. Взглянув на часы - ать-два?..
        «Можно ли позволять ребенку в любое время, когда ему захочется, хватать 
колбаску, яблочко, бутерброд, конфету, печенье?»
        Ответ первый. Нет, лучше не позволять. Непорядок: перебивает аппетит, 
нарушает режим, дойдет и до распущенности. Наконец, накладно.
        Ответ второй. Да, иногда - можно и даже нужно.
        Вдруг в самое неподходящее время сильнейшее желание есть, волчий голод. 
Почему вдруг, откуда?.. Десятки возможных причин: сильный расход энергии, 
перебегался или недоел, спад возбуждения, перемена атмосферных условий, 
вызвавшая понижение сахара в крови...
        Есть дети, имеющие потребность в частой еде.
        Есть стремящиеся по непонятным причинам (вполне сыт!) постоянно что-то 
жевать, грызть, мусолить, сосать (включая, увы, и собственные пальцы). Не очень 
приятно, что и говорить. А причины?..
        У некоторых - признак расстройства обмена, недостатка неких веществ. У 
других - свидетельство невроза или депрессии. (Не заметили ли, что ребенок 
стремится жевать-грызть-сосать в периоды ссор, неудач и тревог? Не подозреваете 
ли, что чувствует себя нелюбимым?..)
        Ну, а у третьих... Вариант нормы. Так называемый травоядный тип, 
родственный жвачным и грызунам.
        В тысячный раз напомним: ребенок - живое природное существо высшей 
сложности, а не автомат.
        Не ребенок для режима, а режим для ребенка.
        
       Не мешать выздоравливать