ая идентификация. 
   Могу ли я ощущать себя женщиной? Под гипнозом - могу, как и любой  другой 
человек. Буду вести себя, говорить, чувствовать, реагировать в  соответствии 
с женскими установками, женской психологией. 
   * Редко, но рождаются люди, которых  по  биологическим  признакам  трудно 
определенно отнести к мужскому или женскому полу. Или ни то, ни  се,  или  и 
то, и се... И бывает, он имеет паспорт на мужчину, но  не  уверен,  что  это 
правильно, и позже специалисты  могут  решить,  что  все-таки  его,  скорее, 
следует отнести к женщине. Его (точнее ее) переодевают, меняют имя, паспорт, 
и в течение месяца человек перевоплощается. У него  меняется  психология,  и 
он(а) становится полноценной женщиной. 
   Если уж в этом вопросе биология не определяющая, то  что  уж  говорить  о 
более мелких особенностях. 
   Многие говорят о темпераментах  как  о  врожденных  особенностях  нервной 
системы: соответственно, о том, что не поддается изменениям. Это вызывает  у 
меня серьезные сомнения. Самый заторможенный флегматик в каких-то  ситуациях 
может "разойтись" так, что  сойдет  и  за  сангвиника,  и  даже  за  буйного 
холерика. И самый холеристый холерик подчас  -  вылитый  меланхолик.  Другое 
дело,  что  есть  преобладающий,  типичный  (привычный,  легкий  для   него) 
темперамент. Все так. Но эти трудности вполне преодолимы. 
   Мой врожденный темперамент - холерик. Мне  это  всегда  не  нравилась,  я 
мечтал стать сангвиником. Мое недовольство собой в юношеском  возрасте  было 
таково, что преобладающими во мне  стали  меланхолические  черты.  Это  было 
тяжело,  я  стал  выкарабкиваться,  и   постепенно   из   меланхолика   стал 
флегматиком. 
   * До сих пор - это моя любимая "экологическая ниша". Чуть что плохо  -  я 
прыгаю в уютного флегматика, и все становится хорошо. 
   Только по прошествии долгого времени и большой работы над собой я  создал 
себе  -  как  преобладающий  -   живой   и   уравновешенный   сангвинический 
темперамент. 
   * Одно время я увлекся саморегуляцией и достиг некоторых  успехов,  после 
чего развлекался, участвуя в экспериментах Института психологии АН СССР. Там 
с помощью самых совершенных методик и аппаратуры определяли темперамент. А я 
уже в то время мог управлять своей  ЭЭГ  и  давать  волну  и  сангвиника,  и 
флегматика: кого угодно. Так  какой  темперамент  измеряли  у  меня  -  тот, 
которому я обучатся? 
   Тогда я понял, что нет таких биологических показателей, по которым  можно 
было бы что-то совершенно жестко сказать о человеческой психологии - хотя бы 
потому, что все эти показатели могут стать такими, какими я захочу. И сейчас 
у меня темперамент такой, какой мне нужен. 
   * Темперамент - это закостенение вашей личности. Желаю вам скорейшего  от 
него избавления. 
   Надо стать любым. Надо разрешить себе стать любым. Надо  поверить  в  то, 
что это возможно. 
 
   ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ ЛЮБЫМ. РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ЭТО 
 
 
   Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее 
 
   А что есть Я? Я никогда  не  могу  этого  знать,  поскольку  мои  "мнения 
ограничены жесткими рамками представлений из прошлого  опыта.  Когда-то  они 
были некритически усвоены мною от других,  а  теперь  они  диктуют  мне  мои 
границы. Не я владею ими, а они - мною. Мы живем  в  ящике  своих  привычных 
представлений о себе. А что за пределом этого ящика? Пусть во  мне  нынешнем 
все в порядке, пусть  я  чувствую  себя  безопасно  и  комфортно,  но  новые 
возможности возникают только за пределами старых представлений о себе. 
   Мы слишком привязаны к тому, какие мы есть сейчас. Точнее, какими мы себе 
кажемся, потому что на самом деле мы  любые.  И  чтобы  открыть  наши  новые 
возможности, надо отказаться от  старых  представлений  о  себе.  Нам  нужно 
создать новый проект себя. И научиться изменять себя как нам надо. 
   Тут  не  поможет  ум,  ибо  ум  -  полностью  продукт  прошлого.   Важнее 
оказываются  такие  качества,  как  спонтанность,  готовность  рисковать   и 
переживать дискомфорт, ибо любой шаг вверх, в отличие от шага вниз,  требует 
усилия. Усилия, где вся надежда на мечту и на  страсть,  потому  что  только 
большие цели и ценности выведут вас на новые орбиты. 
 
   Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое 
 
   - Не могу. 
   - Ты можешь - сделай невозможное. 
   Это вызов - ты сделаешь это? 
   - Я буду пытаться. 
   - Я не спрашиваю тебя, будешь ли ты пытаться. Ты сделаешь это? 
   - Да, я сделаю это. 
   Фрагмент из работы 
   ведущего "Lifespring" 
 
   Рост и развитие личности - это движение ее вперед. Это действия,  большие 
и малые. 
   * Сюда может войти: начать  обливаться  ледяной  водой,  делать  зарядку, 
бросить курить, сменить работу, вести дневник,  перестать  чувствовать  себя 
Жертвой и обижаться, научиться принимать жизнь  такой,  какая  она  есть.  И 
полюбить ее. 
   Определитесь с главным - ХОТИТЕ ли вы Двигаться и Расти. 
   * Не спрашивайте себя о том, есть ли у вас на  это  силы  и  возможности