турбацией женщина нуждается  в  более  долгом  "разогреве", 
усложняя жизнь себе и мужчине. А та, у которой развита чувственность,  легко 
доводит до восторга и себя, и мужчину. 
   * Все-таки интересно, почему это осуждается: потому что  женщина  трогает 
свои половые  органы?  Потому  что  она  получает  наслаждение?  Потому  что 
получает его не от процесса производительного труда, а непосредственно? 
 
   Прекрасное женское тело 
 
   Американские специалисты  в  популярных  учебниках  предлагают  множество 
упражнений, помогающих  человеку  преодолеть  свои  сексуальные  проблемы  и 
сделать свою сексуальную жизнь более гармоничной.  Приведу  только  названия 
этих упражнений: "Принятие своего тела", "Секс-гимнастика", "Тело, которое в 
сексе танцует", "Чувствительная кожа", "Знакомство с клитором", "Воображение 
на службе секса",  "Возвращение  в  первородное  "Я",  "Рисую  себя  и  свои 
эрогенные зоны", "Тонкое самоисследование",  "Само-стимулирование:  игра  на 
грани оргазма",  "Ласковая  вода",  "Расширение  возможностей:  все  тело  - 
эрогенная зона", "Усиление оргазма с помощью расслабления мышц", "Тренировка 
секс-мышцы"... 
   * Я назвал только индивидуальные "упражнения. Парных упражнений  примерно 
в два раза больше. 
   Они преследуют разные, часто очень конкретные цели, но все их пронизывает 
одна общая идея: тело прекрасно. И тело  надо  принять.  Попробуйте  сделать 
одно из приведенных выше упражнений: 
   полностью разденьтесь,  встаньте  перед  высоким  зеркалом  и  попробуйте 
посмотреть на свое тело так, как на него смотрит ребенок. 
   А это как? 
   Когда на свое тело в зеркало смотрит  ребенок,  он  им  любуется.  Он  не 
знает, да его и не интересует, что тело можно оценить  в  понятиях  "худое", 
"жирное", "тяжелый таз", "мелкие глаза" или что-нибудь еще в этом роде. Будь 
у него хоть шесть пальцев вместо пяти, его не смутит это ни на  секунду.  Он 
любит свое тело, а не соответствие его принятому здесь и сейчас эталону. 
   Он любит все, что с его телом  связано:  ему  нравится  дрыгать  ногой  и 
пукать, он с удовольствием играет своей пиписей и с  интересом  нюхает  свои 
какашки. Ему нравится свое тело - любое, потому что оно его и хорошее, 
   Пройдут годы, пока ребенка в этом разубедят и отучат любить телесное. Ему 
внушат, что просто так дрыгать ногой глупо, а какашки -  это  отвратительно. 
Он долго не верит этому и не может этого понять, но  постепенно  подчиняется 
обману. 
   * Ведь то, что телесные выделения "грязны" - обман. Нормальный пот -  это 
нормально и хорошо. Здоровая моча - стерильна. Менструация - это не "плохая" 
кровь, а  такая  же,  как  и  при  порезе  пальца.  Вагинальные  запахи  при 
возбуждении женщины не отталкивают, а возбуждают мужчину. 
   А кого не  возбуждают  -  задумайтесь,  насколько  уже  изуродовано  ваше 
обоняние. В природе течка у самок для того и  существует,  чтобы  привлекать 
самцов. 
   Но варварское табу уже прозвучало" не трогать" не прикасаться! Сначала не 
трогай себя, потом - других. Более того, ребенку внушается  запрет  даже  на 
"смотрение" на другого человека! Взглянуть - можно. Смотреть - нельзя. 
   Одно из самых интересных и трудных для новичков упражнений в клубе  -это, 
сидя друг напротив друга, спокойно и не отвлекаясь смотреть друг  на  друга. 
Молча. Просто смотреть. Это действительно очень трудно, потому что с детства 
нам наложили на это запрет. 
   Но человеческое тело - прекрасно. Все. На  прекрасном  теле  нет  стыдных 
мест, если ваши глаза не изуродованы. Понять это -  значит  принять  себя  и 
свое тело. 
   Да, так в какой из ваших комнат стоит зеркало в ваш полный рост? 
 
 
   Послесловие 
 
   Книга ограничена не объемом, а  личностью  автора.  Именно  поэтому  наша 
встреча завершается. 
   Вместе со мной ответственность за эту книгу несут те, кому я  выражаю  за 
их помощь и участие искреннюю благодарность: 
   В  первую  очередь  -  моя  родная  жена,  а  также  В.Ларин,  Е.Королев, 
С.Дубинкина.   Т.Максимова,   Е.Охотникова,   О.Поселянина.    А.Прутченков, 
А.Романов, А.Кац, О.Новиков, О.Новикова и все-все-все, кто эту книгу читал и 
критиковал. 
   Уверен, что далеко не все в  этой  книге  вы  приняли.  Правильно.  Будем 
считать, что мы просто встретились и поговорили. 
   Книгу  завершенной  не  считаю,  поэтому,   если   кто-то   включится   в 
сотворчество (хотя бы в форме конструктивной критики),  благодарен  заранее. 
Пишите письма. Единственная просьба - не ждите  от  меня  готовых  рецептов. 
Общие - даны в книге, а индивидуальные случаи в письмах не решаются. 
   Будьте счастливы. 
   До свидания. 
 
   Приложение 
 
   Вопросник "Семейный договор* 
 
   Подробные разъяснения того, что такое вопросник и зачем он нужен, даны  в 
книге в главе "На пороге семьи", 
   * Как обсуждать вопросник? Творчески! Поставленные в нем вопросы - только 
помощь вам, только повод для вас спокойно, глубоко и искренне  поговорить  о 
волнующих вас вещах. 
   Какие-то вопросы покажутся вам непонятными и неинтересными  -  пропустите 
их. Ес