ле достаточно рано) становятся  импотентами.  Подробнее 
же  остановлюсь  на  другом.  Даже  при  весьма  умеренном,  но   регулярном 
употреблении спиртного  происходит  вначале  малозаметная  для  мужчины,  но 
скорозаметная  для  женщины  неприятная  вещь  -  у  него  снижается  тонкая 
тактильная чувствительность. 
   * Те руки, которые раньше ловили мельчайшие дрожания, были нежны и  тонки 
в своих реакциях, "тупеют" и уже не могут делать того,  что  делали  раньше. 
Исчезает  тонкая  чувствительность  кожи  всего  тела,  вся  восхитительная, 
цветная  гамма   сексуального   наслаждения   упрощается   до   черно-белого 
"хочу-кончил"... 
   Курение - то же самое, только послабее. Может быть. стоит распрощаться? 
   Теперь о режиме половой жизни в зрелом и пожилом возрасте. 
   * Представьте, что какой-то мужчина понял, что он уже не молод,  и  решил 
поберечь свои мышцы. Забрался на печь и месяц там полежал. Что будет?  Да  у 
него сил не хватит с печки слезть! 
   Функция, которая не используется, - отмирает. Половая функция, как и  все 
другие,  чтобы  быть  полноценной   и   здоровой,   нуждается   в   активном 
использовании. Пока мужчина молод, о  половом  переутомлении  не  приходится 
говорить вовсе. 
   * Тут все просто: поработал - утомился, отдохнул - восстановился, и  стал 
крепче прежнего. 
   С возрастом надо быть просто  поосторожнее,  но  лишать  себя  "нагрузок" 
вообще - неправильно. Быстрее стареет тот, кто  слишком  себя  бережет.  Для 
мужчины в любом возрасте  нормально  и  полезно  вести  достаточно  активную 
половую жизнь. 
   * Только освободитесь от мифа, будто мужчина "обязан" каждый раз кончать. 
С возрастом половой жизнью можно и  нужно  жить  так  же  активно,  но  если 
когда-то вы почувствуете, что кончать вам не хочется - ну и не надо. 
   С возрастом становится особенно важна регулярность половой жизни. Ее надо 
понимать в первую очередь как отсутствие перерывов,  поскольку  с  возрастом 
после перерывов мужчине входить "в форму" становится все труднее.  С  другой 
стороны, регулярность - это какой-то режим.  Привычный,  устраивающий  обоих 
партнеров режим - хорошо, но он должен им помогать, а не сковывать их. 
   * Во многих семьях  складывается  жесткий  стереотип:  например,  супруги 
ведут половую жизнь два раза в неделю, конкретно в среду и  субботу.  И  вот 
приходит  суббота,  супруги  как  всегда  поужинали,  посмотрели  телевизор, 
приняли душ, легли - и тогда, как всегда, у них субботний половой акт  (даже 
не хочется называть его сексом). 
   Ладно, хорошо. Но если у супруга влечение появилось не  в  субботу,  а  в 
пятницу, и не после  ужина,  а  до?  Ничего,  подождет?  Раз  подождет,  два 
подождет,  а  на  третий  раз  не  дождетесь.  Режим  не  должен   выполнять 
"запретительную" функцию. 
   Если у мужа есть желание  и  есть  возможность  его  реализовать  -  надо 
реализовывать.  Но  режим  не  должен  и  обязывать.  Вдруг  когда-то   мужу 
совершенно не хочется, хотя и суббота, и жене хочется. Нет, не хочется -  не 
надо. Не надо через силу. 
   * Впрочем, если у него есть теплые  чувства  к  жене,  ласку  и  нежность 
подарить жене в любых количествах и хорошо, и нужно. Скорее  всего,  ей  это 
будет совершенно достаточно. 
   Действительно,  сексуальное  здоровье  и  долголетие  мужчины  во  многом 
зависит от его жены. Жена, выражающая недовольство мужем в постели,  калечит 
его  окончательно.  Умная  жена  всегда  найдет   способ   возбудить   мужа, 
стремящегося к близости, а если он хочет отдохнуть  или  эрекции  все  равно 
нет, отнесется к этому спокойно. 
 
 
   Сексуальная жизнь женщины 
 
 
   Женщина и счастье 
 
   Десятилетиями  наше  государство  старалось  внушить  женщине,   что   ее 
предназначение - высокопроизводительный труд на заводах и колхозных полях, в 
НИИ и КБ, Это ужасно. И дело даже не в том, что ее заставляют трудиться  где 
угодно, только не дома.  Предназначение  женщины  вообще  не  в  труде.  Для 
мужчины работа может стать смыслом жизни, возможностью наиболее  полно  себя 
реализовать, миссия Женщины - быть Матерью, Женой, Хозяйкой дома. 
   * Это тоже огромный груд, но, согласитесь, другого характера. 
   Женщина наиболее полно обретает себя, полноту женского счастья в семье, с 
детьми, с любимым мужчиной. Она имеет  право  на  счастье,  а  оно  для  нее 
неотделимо от любви - и душевной, и физической. Женщиной быть  трудно.  Быть 
счастливой женщиной - еще труднее. 
  В сексологические консультации обращаются преимущественно мужчины, но 
это говорит  не  о том,  что у женщин проблем нет или их меньше. Женщин, 
ведущих здоровую  и полноценную  сексуальную  жизнь  - единицы. Секс ос- 
тальных колеблется  в диапазоне  "хорошо  - удовлетворительно - терплю - 
страдаю". Полноценность сексуальной жизни и сексуальных переживаний жен- 
щины важна  не  только  для  ее души. Неудовлетворительная половая жизнь 
"бьет" по настроению, самочувствию женщины и ее здоровью. 
 
   Удовлетворение и оргазм 
 
   Сексуальное  удовлетворение  не  равно  оргазму.  Женщина  может  достичь 
оргазма и не пол