Он избрал "свой собственный инструмент". Освобождение одного члена семьи от 
давления иррациональных требований привело к освобождению следующего, что, в 
свою очередь, привело к еще одному освобождению. Даже родители при всей их 
повышенной тревожности, без сомнения, освободились от ненужной вовлеченности и 
излишнего участия в делах своих детей. Какую бы психотерапию мы ни проводили, 
мы знаем, что, работая с одним пациентом, мы вызываем у него изменения, которые 
повлияют и изменят всех, кто его окружает, кто находится в его "орбите".
6. Переструктурирование.
В литературе по психотерапии имеется много примеров процесса 
переструктурирования. Одним из наиболее запоминающихся примеров является 
описание Виктором Франклом своего пребывания в лагере смерти, которое можно 
найти в его книге "Из лагеря смерти в экзистенциализму)’". В то время, как 
большинство его товарищей по несчастью потеряли надежду и впоследствии погибли, 
Франкл был занят мыслями о будущих лекциях, которые он будет давать после 
своего освобождения - лекциях, в которых будет описан весь его опыт пребывания 
в лагере. Таким образом, он переструктурировал потенциально гибельную и 
безнадежную ситуацию. В своем сознании он трансформировал ее в источник 
богатого опыта, который он сможет использовать для того, чтобы помочь другим 
преодолеть кажущиеся безнадежными психологические и физические обстоятельства. 
Конечно, найдутся скептики, которые скажут, что его мысли никак не связаны с 
его спасением или что чувство безнадежности само по себе еще не приговаривало 
узников к смерти. Но как бы там ни было, такой образ мыслей без сомнения 
поддерживал в тот момент жизнестойкость его духа и ума. А возможно, и помогал 
выжить физически. Мы можем также заметить, что переструктурирование, которое 
производит Франкл, созвучно его общей жизненной ориентации. Он по-настоящему 
ценил преподавание, и у него действительно был опыт чтения лекций, поэтому для 
него было естественным использовать опыт в качестве материала для будущих 
лекций.
Вацлавик, Викленд и Фиш в книге "Изменение" пишут: "Переструктурировать - 
значит изменить концептуальную и/или эмоциональную настроенность или точку 
зрения, относительно которой ситуация переживается, и перенести ее в другую 
систему отношений, в рамки которой "факты" прежней ситуации вписываются не 
менее точно, а может быть даже лучше, и изменить таким образом весь смысл 
ситуации".
Эти авторы цитируют философа Эпиктета, который говорит: "Беспокойство мне 
доставляют не вещи сами по себе, а те мнения, которые мы имеем об этих вещах". 
Они указывают, что "опыт нашего взаимодействия с миром определяется процессом 
отнесения объектов нашего восприятия к различным категориям", и что "если мы 
определяем некоторый объект, как принадлежащий к определенному классу, то очень 
сложно усмотреть его принадлежность в то же время и к другому классу". При 
переструктурировании, увидев "альтернативные формы включенности" объекта, его 
одновременную принадлежность к нескольким классам, нам уже трудно вернуться к 
прежнему ограниченному видению "реальности".
Приводимые ниже рассказы иллюстрируют то, как Эриксон пользовался 
переструктурированием.
Увеличение значительности.
Мой сын Роберт надстроил на своем доме второй этаж. Прошлой ночью он и его жена 
перебрались наверх. Маленький пятилетний Дуглас и двухлетняя Бекки страшно 
боялись, потому что им предстояло оставаться внизу. Роберт пришел ко мне. И вот 
что я ему посоветовал: "Кроватка Дугласа ниже, чем кровать родителей". Роберту 
предстояло подчеркнуть, каким большим мальчиком был Дуглас и соотнести его 
старшинство с величиной родительской кровати, которая оставалась внизу. А Бекки 
должна была соотносить свое старшинство с величиной кровати Дугласа.
Затем я сказал Роберту, чтобы он убедился в том, что дети знают, как 
пользоваться входом наверх. И они прекрасно спали, хотя Дуглас и тревожился. Он 
даже спрашивал, нельзя ли ему поспать наверху первые несколько ночей.
Важно было сосредоточиться на чем-то, что подчеркивало бы "я" ребенка. Например,
 на величине кровати и на том, что он большой мальчик.
Эриксон обращается к желанию любого ребенка быть большим. Детей Роберта 
переключают с их страхов и чувства беспомощности на ощущение самих себя, 
становящихся большими.
Вместо того, чтобы обращаться к утраченному - общество своих родителей - детей 
ориентируют на будущее. Дугласу сказали, что родительская кровать у него перед 
глазами и, глядя на нее, он приобретает право первым дорасти до ее размеров. 
Аналогичным образом Бекки напомнили, что она растет и скоро ей будет в пору 
кровать Дугласа.
Стиль.
Моя дочка пришла домой из школы и сказала: "Папа, все девочки в школе грызут 
ногти, и я тоже хочу делать так же".
Я сказал: "Разумеется, ты должна соответствовать общему стилю. Я думаю, что 
сталь - это очень важно для девочек. Ты отстала от них. У девочек уже большой 
опыт. Поэтому я думаю, что лучший способ догнать подруг, это убедиться, что ты 
упражняешься в грызении ногтей каждый день достаточное время. Я думаю, что если 
ты будешь грызть ногти каждый день три раза по пятнадцать минут (я заведу тебе 
будильник) точно в определенное время, то у тебя есть возможность их догнать".
Сперва она принялась за дело с энтузиазмом. Затем она стала начинать позже и 
заканчивать раньше, и в один прекрасный день сказала: "Папа, я хочу начать в 
школе новый стиль - ходить с длинными ногтями".
Начав с "присоединения к пациенту" в ее желании соответствовать общему стилю, 
Эриксон затем превращает "стилизованное поведение" в элемент распорядка дня. Он