В эриксоновской психотерапии очень важна подготовка. После подготовки и 
одновременно с ней происходит интервенция, которая может показаться совсем 
простенькой и неважной. Например, как ребенок делает, когда грызет ногти: 
начиная с большого пальца или сразу оба пальца? С наружной стороны большого 
пальца или, может быть, с мизинца? Он откусывает с серединки ногтя, к краю или 
наоборот? Он грызет ногти, как кролик: «Хрум-хрум-хрум» — или кусает и 
отрывает? И что он делает с откусанным кусочком ногтя — разгрызает, создавая 
характерный неприятный шум или демонстративно выплевывает? Как он проверяет 
длину ногтей — готовы они для обкусывания или нет — губами, языком, зубами или 
на глаз?
А вы знаете, что мужчины смотрят на свои ногти, повернув руку ладонью к себе и 
согнув пальцы, а женщины, повернув руку ладонью от себя? И разве это не 
интересно? А знаете, что мужчины, чтобы зажечь спички, чиркают по коробку от 
себя, а женщины — на себя? Если мужчина подцепил что-то на ботинок, то он 
смотрит, поворачивая ногу внутренней стороной вверх, а женщина смотрит, 
оглядываясь назад, приподнимая согнутую в колене ногу. Именно так вы и должны 
это обсуждать со своим пациентом по ряду причин. Во-первых, это просто 
интересно, во-вторых, вы таким образом проявляете внимание и полное уважение к 
своему клиенту, грызущему ногти. Это очень важно. К тому же, задавая разные 
вопросы, вы меняете структуру ситуации: от того, что ребенок поступает плохо, 
грызя ногти, к тому, чем очень заинтересован взрослый, уважаемый человек. 
Признайтесь, вам и в голову не приходило, что есть много способов грызть ногти? 
Кстати, очень важно для будущей работы, что он делает с кусочком ногтя в 
результате.
Если ваш пациент раньше не задумывался об этом, то теперь он смотрит совершенно 
под другим углом зрения, а наведение естественного транса происходит, когда вы 
задаете ему эти вопросы и он погружается в себя, чтобы найти ответы. Внутренний 
фокус посылает его в транс, а когда вы сообщаете интересную информацию, он 
выходит из транса. Таким образом достигается цикличность погружения в транс, к 
чему вы, собственно говоря, и стремились.
И тут вы предлагаете ему: я хотел бы, чтобы ты одолжил мне ненадолго один 
пальчик. Не указательный и не большой (они очень нужны), ну, может быть, левый 
мизинец. Ты же его не очень часто используешь? Вы обсуждаете, какой пальчик 
можно будет одолжить и как часто он используется. А ты знаешь, древние римляне 
верили, что от безымянного пальца идет жила прямо до сердца?
И опять уход в глубину транса, и снова наружу. Вы опять обсуждаете, какой 
пальчик он одолжит ненадолго, и тут меняете тему.
«А ты знаешь, когда моя дочка была маленькая… Сейчас она уже выросла и даже уже 
работала полицейским (это вызывает удивление и внимание фокусируется, чего я и 
добиваюсь). Так вот, когда она была маленькая, я всегда знала, когда она 
сердится. После ужина она начинала убирать тарелки и так грохотала 
посудомоечной машиной, что невозможно было не заметить. Меня это просто с ума 
сводило. А мои сыновья, когда сердились на меня, старались поскорее удрать из 
кухни и обычно хлопали дверью черного хода, из которой выходили, или открывали 
холодильник и долго смотрели туда, как будто там что-то появится, чего 10 минут 
назад не было. И я кричала: „Закрой холодильник!!!“
Таким образом, я предлагаю юному пациенту другие способы показать родителям, 
что он сердит на них, так, чтобы он не вредил самому себе. И в трансе пациент 
легко минует свои барьеры и воспринимает информацию на более глубоком уровне.
«Если ты одолжишь мне свой палец на неделю, то не сможешь его грызть, это же 
будет мой палец в течение недели. А в конце недели ты получишь премию — 
сгрызешь его в свое удовольствие».
Вы дали ему менее деструктивный способ выражать свою злость, агрессию. Когда 
неделя проходит, пациент усаживается в офисе напротив меня и немедленно 
отгрызает этот ноготь. И это нормально. Он сдержали свое слово, а я сдержала 
свое. Теперь палец опять стал его собственностью, и он может делать с ним, что 
захочет. Этот способ столь эффективен благодаря естественному трансу.



Использование транса в семейной терапии

Сейчас я хотела бы продемонстрировать вам повседневный транс, который позволяет 
слушающему подготовиться к восприятию информации. Это прекрасная интервенция 
для семейной терапии. Я не сама ее придумала, а «унаследовала» от одного моего 
пациента. Это был мальчик лет десяти. Его мать делала нечто, о чем ребенок был 
вынужден рассказать отцу. Он очень не хотел рассказывать, буквально до слез. Мы 
поговорили с ним, и мальчик решился.
Входит отец и садится рядом с сыном на диван. Сын плачет и рассказывает отцу то,
 что ему необходимо было рассказать. Я знала, что отец нормальный и все будет в 
порядке. Отец слушал, абсолютно не двигаясь, а мальчик был очень напуган. Я 
сказала: «Вы должны понять, что ваш сын напуган, потому что говорит то, за что 
вы не сможете его простить».
Отец повернулся к сыну и сказал: «Ты знаешь, что должен сделать, чтобы 
понравиться мне?» Мальчик: «Нет!» Отец: «Знаешь, что ты должен сделать, чтобы 
мне понравиться?» Мальчик заплакал и ответил: «Не знаю, папа!» И отец, 
пристально глядя на малыша, сказал: «Вдохни, выдохни — и это все!» Мальчик 
заплакал еще сильнее, но слезы были уже другие. Вы, конечно, понимаете, что, 
ожидая ответа отца, мальчик буквально застыл. Но последние отцовские слова были 
настолько неожиданными, что на разных уровнях мальчик понял: все, что он сделал,