Если после того как вы посмотрите на настоящее, вы все еще будете испытывать 
отрицательные чувства, останьтесь в позиции 3 и «дайте себе разрешение» на то, 
чтобы эти отрицательные эмоции «вытекли» из вас. Оставайтесь в этой позиции, 
пока не «вытекут» все эмоции. Если вы не можете освободиться от эмоций 
полностью, их часть, возможно, нуждается в рефрейминге. В следующем разделе 
«Когда эмоции не хотят уходить» вы найдете способы рефрейминга конкретных 
частей для того, чтобы освободиться от эмоций, находясь в позиции 4.
1. Выполните шаги 1-5 из раздела «Этапы работы на линии времени».
2. Обнаружьте исходную причину. Спросите клиента: «Если бы вы знали исходную 
причину отрицательной эмоции, такую, что отсоединение от нее привело бы к ее 
исчезновению, то она бы имела место до вашего рождения, во время него или 
после?»
3. Когда вы обнаружите исходную причину, пусть клиент поднимется над своей 
линией времени. Пусть он находится над ней, и вы направьте его назад, в прошлое,
 к исходной причине отрицательной эмоции. Скажите клиенту: «Позвольте своему 
подсознанию привести вас назад, к исходной причине отрицательной эмоции. Я хочу,
 чтобы вы остановились, когда окажетесь у нее, но не приближайтесь к ней 
вплотную. Пусть он переместится назад, к позиции 1, оставаясь над линией 
времени (см. рис. 16. 4). С этой позиции он может видеть событие, которое 
является исходной причиной отрицательной эмоции.
4. Пусть клиент переместится назад, пока не будет находиться непосредственно 
над событием, в позиции 2. Когда он расположится непосредственно над событием, 
предложите ему снизиться к событию и ассоциироваться со своим телом. 
Ассоциируйте его с событием. Скажите клиенту: «Смотрите собственными глазами, 
услышьте то, что слышали во время того переживания. Ощущайте, что ощущали в то 
время». Спросите клиента, какие эмоции он чувствует, и выполните калибровку. 
Составьте список всех эмоций, испытываемых клиентом. Используйте этот список во 
время проверки для того, чтобы убедиться, что все эмоции стали тусклыми.
Почему люди должны снижаться к позиции 4? Почему они должны ассоциироваться с 
переживанием? Вы получите более убедительные результаты, если клиент испытает 
эмоции непосредственно перед тем, как отсоединится от них. В один момент клиент 
испытывает всю боль и все страдание, причиняемые исходной причиной 
отрицательного переживания. В следующий момент эти эмоции исчезают. Это 
переживание ратифицирует изменение для сознания. Вы хотите ратифицировать все 
изменения для сознания. Помните, что нельзя никого ассоциировать с 
травмирующими переживаниями, такими как фобия или случай жестокого обращения. 
При работе на линии времени вы и не должны делать это. Просто приведите 
человека назад, непосредственно к позиции 3. В случае фобий используйте модель 
быстрого лечения фобий.
5. Пусть клиент переместится из позиции 4 и поднимется над своей линией времени.
 Попросите его сохранить то, чему он научился при этом переживании. Скажите 
клиенту: «Вы кое-чему научились при этом переживании, не так ли?» Когда клиент 
ответит, что он кое-чему научился, скажите: «Сохраните то, чему вы научились 
при этом переживании, в том месте в своей голове, где вы храните подобные 
знания». Сейчас я предполагаю, что специальное место для хранения таких знаний 
существует. Сознание примет это описание и создаст такое «специальное место».
Эта процедура хорошо работает в качестве рефрейминга. Зачем сохранять знания? 
Даже в случае самых тяжелых травм или эпизодов жестокого обращения клиент 
учится чему-то полезному. Предположим, что ваша клиентка пережила изнасилование.
 Сохранение знаний позволит ей быть настороже в случае будущих угрожающих 
ситуаций. Вы ведь не хотели бы, чтобы она еще раз пережила то же самое для того,
 чтобы изучить признаки возможности другого изнасилования. Важно всегда 
соответствовать клиенту. Спросите его, получил ли он какое-нибудь знание, 
которое должно быть сохранено. Если клиент ответит: «Да», - вы говорите: 
«Хорошо, я хочу, чтобы вы сохранили то, что вынесли из этого переживания, в том 
специальном месте в своей голове, где вы храните подобные знания». И он сделает 
это. Как только клиент сохранит знания, вы можете удалить воспоминания при 
помощи быстрого лечения фобии, если он желает, чтобы вы сделали это.
6. Попросите клиента переместиться назад, к позиции 3, за пятнадцать минут до 
события, и посмотреть вперед, на настоящее. Скажите клиенту: «Я хочу, чтобы вы, 
оставаясь над своей линией времени, переместились назад, ко времени, 
находящемся примерно за пятнадцать минут до события». Дайте клиенту время, 
чтобы осуществить ментальный сдвиг.
Наблюдая за его глазами и выражением лица, вы обычно можете сказать, когда 
клиент достиг позиции 3. Когда вы думаете, что клиент достиг позиции 3, 
спросите его: «Вы видите событие внизу и перед собой?». Если он говорит: «Да», 
вы отвечаете: «Где теперь находятся все эти эмоции? Все эти эмоции, которые 
были здесь, фактически исчезли?» Если нужно, дайте клиенту время на 
освобождение от эмоций. В случае особенно сильных эмоций, как только клиент 
достигнет позиции 3, скажите ему: «Теперь позвольте этим эмоциям выйти из вас». 
Подстройтесь к клиенту, повторив фразу: «Освободитесь от эмоций». Повторяйте 
эти слова каждый раз, когда клиент выдыхает. Когда он освободится от эмоций, вы 
увидите перед собой, без преувеличений, изменение жизни. Недавно я (Б. Б.) 
нашел еще один хорошо работающий языковой паттерн. Когда по мере того как 
эмоции покидают клиента, я наблюдаю у него физиологические изменения, я говорю: 
«Теперь, когда вы освобождаетесь от этих эмоций, вы замечаете, что образ, 
расположенный ниже и спереди вас, меняется, не так ли?» Он кивает или говорит: 
«Да». Если он отвечает положительно, скажите: «Отлично! Значит, это работает». 
Это также означает, что это работает и в случае техник, которые имеют дело 
непосредственно со способами, при помощи которых мозг закодировал событие.