Поза Расчетливого

Поза Отстраненного

Поза Уравновешенного

Подстройка к категориям по Сатир
Когда вы подстраиваетесь к категориям по Сатир, как правило, вы не 
присоединяетесь к ним так же, как к предикатам. Если вы будете присоединяться к 
категориям по Сатир, вы прервете раппорт и усилите манеру поведения, которую 
демонстрирует человек. Сама Сатир всегда рекомендовала отсоединение во всех 
случаях, кроме как при взаимодействии с Уравновешенным. Как мы отмечали при 
описании раппорта (см. главу 2), вы можете присоединяться к физиологии и 
громкости голоса рассерженного Обвиняющего, но не к его угрожающим словам и 
тональности. Ответ Обвиняющему с позиции Обвиняющего приведет к спору. 
Заискивание перед Заискивающим приводит к соревнованию по хныканью. Если вы 
будете отвлекать Отстраненного, это приведет к хаосу. Присоединение к 
Расчетливому с помощью поведения Расчетливого может сработать, но разговор 
будет состоять из банальностей и заумных мыслей. Большинство глав комитетов 
ведут собрания в стиле Расчетливого, и по этой причине считаются скучными и, 
следовательно, непродуктивными. Таким образом, Уравновешенный - это 
единственная из категорий Сатир, к которой вы можете спокойно присоединяться.
Как использовать категории Сатир в коммуникации? Во-первых, если вы не знаете, 
что делать, начните с манеры поведения Расчетливого. Он предпочитает не 
рисковать, и его разговор бессодержателен. Такое поведение даст вам время на 
принятие решения о том, что делать дальше. Всегда избегайте манеры поведения 
Отстраненного. Действия с позиции Отстраненного заставляют других думать, что у 
вас серьезные личностные проблемы.
Сатир предполагала, что всегда существует неконгруэнтность между тем, что 
говорит нам физиология человека, и тем, что на самом деле он чувствует. У 
Обвиняющего может быть строгий и указующий палец, но в то же время у него может 
быть поверхностная и самоуверенная установка. Однако такая позиция может 
довольно хорошо скрывать неудачи и чувство одиночества. Заискивающий может всей 
своей позой показывать, что он переживает беспомощность, но внутри он может 
чувствовать бесполезность. Снаружи Расчетливый может показаться спокойным и 
стремящимся к сотрудничеству, но внутри он может чувствовать себя неуютно и 
уязвимо. Отстраненный может говорить и вести себя как легкомысленный человек, 
но на самом деле может чувствовать себя неуравновешенным и нелюбимым.
Стресс практически неизбежно заставляет нас сменить манеру поведения 
Уравновешенного на одну из оставшихся. Большинство людей научились чувствовать 
себя комфортно в предпочитаемой категории по Сатир. Однако такая категория 
может служить плохим средством преодоления трудностей, так как она скорее 
уменьшает, чем увеличивает количество возможностей у человека. В состоянии 
стресса нам необходимы все доступные средства коммуникации. Входя в 
предпочитаемую нами категорию по Сатир, мы ограничиваем наши реакции на 
окружающих. В стрессовом состоянии нам необходим доступ ко всему разнообразию 
способов реагирования. Мудрый коммуникатор будет развивать умение использовать 
все категории.
В стрессовом состоянии нам необходим доступ ко всему разнообразию способов 
реагирования. Мудрый коммуникатор будет развивать умение использовать все 
категории.
Упражнение
Категории по Сатир (3 человека)
1. «А» играет роль 14-летнего подростка, который хочет пойти на свидание. «Б», 
родитель, только что сказал: «Нет. Ты же знаешь, что, согласно нашим правилам, 
тебе должно исполниться шестнадцать, прежде чем ты пойдешь на свидание». «А» 
отвечает: «Почему я не могу пойти? Ты мне не доверяешь. Все мои друзья моего 
возраста ходят на свидания. Их родители доверяют им, но ты мне не доверяешь. Я 
никогда, никогда тебе этого не прощу!»
2. «Б» отвечает, используя по очереди каждую из пяти категорий. В конце каждого 
ответа «В» помогает «А» и «Б» рассматривать их мысли и чувства. Обратите особое 
внимание на то, как различные ответы каждый раз позволяют получить доступ к 
различным внутренним состояниям «А» и «Б», а также как «Б» отвечает, 
присоединяясь к словам «А» соответствующими позой, тоном, жестами, выражением 
лица и т. д.
Примеры ответов
Обвиняющий: «Мне надоело слушать подобные разговоры. Ты знаешь наши правила. Я 
все время говорил тебе, пока ты еще был ребенком, что ты не начнешь встречаться 
раньше, чем тебе исполнится шестнадцать. Ты никогда меня не слушаешь. Я 
родитель, а ты ребенок. До тех пор пока ты живешь в этом доме и ешь за моим 
столом, ты всегда будешь делать то, что я тебе говорю. Продолжай в том же духе, 
и я не разрешу тебя ходить на свидания, пока тебе не исполнится восемнадцать!»
Заискивающий: «Нет, дорогой, пожалуйста, не веди себя так. Я, правда, тебе 
доверяю. Я чувствую себя так плохо, когда ты так говоришь со мной. У меня 
сегодня предменструальный синдром и я, возможно, немного раздражена. Я не хочу 
быть придирчивой и искренне хочу быть хорошей матерью. Пожалуйста, не сердись 
на меня. Мне больно, когда ты сердишься на меня. Пожалуйста, прости меня».
Расчетливый: «Ты можешь подумать, что я единственный родитель, который 
проявляет ответственность, не разрешая детям ходить на свидания раньше 
шестнадцати лет. Однако я точно знаю, что другие родители придерживаются того