Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: НЛП и DHE :: Ричард Бэндлер, Джон Гриндер :: Ричард Бендлер, Джон Гриндер - Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий
<<-[Весь Текст]
Страница: из 96
 <<-
 
Я еще раз должна вернуться к этому. Что это за часть? 
      Люси: Это плохая часть, я не хотела бы ее иметь. Нет, нет. Нет! У вас нет 
плохих частей. У нас все части, все части хорошие. Единственный вопрос состоит 
в следующем: "Что именно хорошее они для нас делают?" 
      Люси: Она хочет убедить меня в том, что я заслуживаю всего того, что я 
получаю. 
      Конечно же, это так. Хорошо. Итак, это функция данной части. А ее 
возражение состоит в том, что если вы будете получать что-либо слишком легко, 
то вы не будете это ценить. Затем вы встраиваете в вашу фантазию такие 
поведенческие реакции, которые говорили бы о том, что вы заслуживаете того, что 
даст вам ваша новая часть. 
      Нэнси: Я, конечно, могу учесть все возражения, но я, получила сообщение, 
что у меня, есть необходимость еще в одной новой части, союзнике, который помог 
бы мне все этосделать. 
      Хорошо. Но я думаю, что по всей вероятности, было бы лучше, если бы вы 
нашли союзника среди тех частей, которые у вас уже есть. У вас нет 
необходимости строить совершенно новую часть. Просто обратитесь внутрь себя и 
найдите какую-либо часть, которая помогла бы вам сделать то, что вы хотели. 
Построить две новые части за один день — это слишком большая работа. 
      Нэнси: Возражение одной из частей состоит в том, что, если я построю 
новую часть, я не смогу замечать, когда люди относятся ко мне неодобрительно. 
Какова функция это части? 
      Нэнси: Эта часть, которая заботится о том, чтобы я не имела неудач. — 
      Ее не заботит то, будут у вас неудачи или нет, ее интересует то, будут ли 
люди одобрять вас или нет. Нэнси: Ну да, — это связано. 
      Конечно. Если вы потерпите неудачу, люди могут вас не одобрить. Но эта 
ваша часть заинтересована во мнении других о вас. 
      Нэнси: Да, и это также связано с тем, буду ли я получать то, чего я хочу. 

      Хорошо. Эта часть заботится о том, что, если люди не будут, одобять вас, 
они, например, могут не дать вам работу или что-нибудь еще. Но правильно ли я 
вас понял? Вы сказали, что не убеждены в том, есть ли у вас сенсорный опыт, 
который бы говорил вам, что вы ведете себя так, что люди не одобряют вас? Мне 
нужен буквальный ответ на этот вопрос. Есть ли у вас сенсорный опыт, или его 
нет? Нэнси: Я догадываюсь, что он есть. Хорошо... Сейчас вы просто обратитесь 
внутрь себя к той части, у которой есть такой сенсорный опыт и скажете "Эй, 
часть, я нуждаюсь в твоейТ помощи. Мы строим Джорджа — новую часть, которая 
будет делать X, но Джордж нуждается в определенном сенсорном опыте, который у 
те-, бя есть. Я хочу, чтобы ты связался с новой частью, если мы решили ее 
построить". Новая часть не нуждается в том, чтобы встраивать в нес все свойства.
 У вас уже есть части с разными свойствами, которые могут быть нужны, и вы 
можете просто попросить их о помощи. 
      Когда вы получите все функции и возражения всех частей, которые возражают,
 переопределите, перестройте свою фантазию так, чтобы все возражения были 
учтены и все части удовлетворены. Проверьте с каждой частью по очереди, что 
ваша новая фантазия так отражает результат, к которому вы стремитесь, что 
возражения при этом исчезают. Итак, вы создаете новую фантазию, при которой 
возражений больше нет. 
      Например, в случае Тэрри новая фантазия должна быть построена так, чтобы 
новая часть была ответственна за то, чтобы она умела различать две Тэрри: когда 
она была "сумасшедшей" и ту Тэрри, которая имеется сейчас. Пока она будет 
способна определить это различие, часть, ответственная за психическое здоровье 
Терри, не будет иметь возражений. 
      Если у вас есть часть, которая опасается, что вы сделаете из себя дурака, 
то вы должны встроить в новую часть способность иметь сенсорный опыт, который 
говорил бы вам о том, когда это происходит. В ином случае другие части будут 
всегда опасаться, что если вы что-либо сделаете, то другие сочтут вас дураком. 
Вы должны встроить в новую фантазию петли обратной связи для каждой возражающей 
части. Если Билл пишет, он должен иметь при этом возможность стать кем-то 
другим и прочесть свою рукопись для того, чтобы определить, когда ответом 
является: "Это просто глупо", а когда: "Это просто здорово!" 
      Какие бы возражения не имели ваши части, вы встраиваете в фантазию такие 
предохранители, что картина мира, которая получается при функционировании вашей 
новой части, не вызывает возражений и тревогу ни у одной из частей вашей 
личности. Мы хотим не только построить новую часть, но и обеспечить ее изящное, 
гладкое, безотказное функционирование, сделать так, чтобы эта часть работала и 
при этом не наступала на пятки ни одной другой части. 
      А сейчас, если вы уже получили все возражения и все функции возражающих 
частей, приступайте к посторое-нию новой фантазии. Сначала делайте это в 
диссоциации, а затем войдите в образ и почувствуйте его изнутри. Перестраивайте 
фантазию до тех пор, пока не останется неудовлетворенных частей. 
      * * * 
      Если вы создали фантазию, в которой увидели себя со стороны делающим 
что-либо, затем переместились внутрь образа и почувствовали то, что вы 
испытываете, делая это, то это означает, что вы уже сделали все необходимые 
приспособления на подсознательном уровне (в терминах стратегий, 
репрезентативных систем и всего имеющего к этому отношение) и новая часть 
теперь знает, как генерировать поведение и достигать того, чего вы хотите 
достичь. 
      Однажды один преподаватель музыки сказал мне: "Если ты можешь услышать 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 96
 <<-