Кит: Она должна напоминать перископ. 
      С помощью метафоры мы не можем прийти к тому, чтобы сформулировать 
результат конкретно. Вы должны быть очень конкретны, а не то иначе вы придете 
домой вечером, ляжете спать, а ваше тело может превратиться в перископ. Если вы 
говорите, что эта часть должна быть перископом, что конкретно она должна делать 
для вас? Вы должны буквально привязать свое высказывание к миру опыта. 
      Кит: Я хочу балансировать между полюсами. Полюсами чего? 
      Мужчина: Вы можете построить для Кит часть, которая бы позволила ей 
выражаться более конкретно. 
      Вот это да. Прекрасно. Если вы установите ей такую часть, которая бы 
отвечала за применение метамодели, а затем она прометамоделирует свои 
внутренние диалоги, то какой подарок вы ей сделаете! Большинство моих студентов 
с давних пор имеют метамоделирующую часть. 
      Кит: Я хочу иметь часть, которая бы все эти вещи во мне... 
      Подождите минуточку. Не расстраивайтесь. Вы нуждаетесь в такой части, 
которая знала бы первые четыре метамодели. Последующим упражнением, которое мы 
сейчас с вами сделаем, кто-то должен будет установить в вас такую часть, 
которая будет это делать у вас внутри то есть вы перед тем, как говорить, 
сможете сделать выбор, использовать ли вам конкретное выражение или нет. 
      Кит: Я бы хотела иметь часть, которая является... я чувствую, что я... Я 
получила новое основание для того, чтобы создать ее... Со вчерашнего дня... 
      Хорошо. Сделайте паузу на несколько минут. Обратитесь внутрь себя... 
      Кит: Я чувствую, что я и так внутри себя. 
      Да, это верно. Это называется "присоединение к наблюдаемому поведению". 
Обратитесь внутрь себя и поймите это. Я хочу, чтобы вы сделали визуальный образ 
того, что бы возникло в вашем сознании либо в мире опыта такого, чтобы 
позволило мне знать, что та часть, которую вы хотите иметь, уже действует. Я не 
хочу, чтобы ваш образ был метафоричным. Другими словами, если бы у вас была 
такая часть, что бы я увидел такого в вас, что отличалось бы от вашего 
настоящего состояния? Возьмите столько времени, сколько вам нужно, и сделайте 
это самостоятельно. 
      Люси: Я хотела бы иметь часть, которая увеличивала бы частоту и 
интенсивность оргазма в интимных отношениях с моим мужем. Это бы 
соответствовало данной модели? Верно. Почему бы и нет? Спросите что-нибудь 
существенное, и я вам всегда отвечу. 
      Женщина: Построение ли это новой части или просто... Ну, задачей этой 
части, которую она хочет у себя построить, не является заставить ее иметь 
оргазмы. Обязанностью этой части будет заставлять другую часть делать это более 
часто. Такую часть мы называем "локтевой час — тью". Она заставляет другие 
части работать. Различие тут такое же, как между мотивационной стратегией и 
обучающей стратегией. Одна заставляет вас делать это, а другая действительно 
делает. Например, если мы имеем дело с проблемой веса, одно дело построить 
часть, чьей обязанностью будет сидеть на диете, а другое дело — построить такую 
часть, которая будет заставлять вас делать это. Существуют различные способы 
построения частей и опреде ления того, для чего вы будете их строить. 
      Все это, чем мы так долго занимались, было первым шагом: определение 
специфического результата, которого вы хотите достичь, и проверка того, что 
данная проблема требует построения именно новой части. Перед тем, как строить 
часть, я хочу, чтобы вы всегда проверяли, не будет ли в данном случае более 
целесообразным применение другой модели рефрейминга.. 
      * * * 
      А сейчас я хочу, чтобы те из вас, которые определили, какую часть они 
будут строить, приступили ко второму шагу. Это очень сложная процедура, и мы 
собираемся делать ее методично, а не метафорически. Как терапевт, вы можете 
походить немного вокруг да около, если вы хотите, но мы собираемся делать эту 
процедуру последовательно, шаг за шагом. Я настоятельно рекомендую иметь сейчас 
каждому листок бумаги и карандаш, поскольку позже то, что мы сейчас запишем, 
вам понадобится учесть, и может статься, что учесть придется очень многое. 
      Я хочу, чтобы все те, кто собирается играть со мной в эту игру, 
обратились внутрь себя и определили, есть ли у вас какие-либо референтные 
структуры для того поведе ния, которое вы хотели бы иметь. Получите доступ к 
переживаниям того действия, которое вы бы хотели выполнить более методич, но, 
часто или как-нибудь еще. Допустим, кто-то хотел бы иметь творческую часть. 
Возможно, вы проявляли творческий подход к чему-либо только десять лет назад, 
или же только однажды вы придумали новой способ написания списка будущих 
покупок. Что бы там ни было, я хочу, чтобы вы сейчас-нашли какие-либо 
соответствующие примеры из вашего прошлого. Тогда вы найдете воспоминания, я 
хочу, чтобы вы в них погрузились и воссоздали весь тот опыт, все те переживания,
 которые связаны с этими воспоминаниями. Это весьма существенный кусок того, 
что мы собираемся сделать. Возьмите для этого столько времени, сколько вам 
нужно. Выделите специфические случаи, когда вы проявляли то, что вам нужно, и 
переживите их. Когда вы убедитесь в том, что у вас есть по меньшей мере одно, 
два или три переживания того действия, которое вы хотите выполнить хорошо, если,
 конечно, такие переживания у вас были вообще. Если то, что вы хотите иметь, 
это часть, которая бы обеспечила вам более частое появление оргазма, не 
вспоминайте об оргазме, а вспоминайте тот период времени, когда вы имели оргазм 
неожиданно для себя. Если вы хотите построить часть, чьей обязанностью будет 
являться поддержание определенного веса, не вспоминайте времени, когда вы 
сбавляли вес, а вспоминайте тот период, когда вам удавалось поддерживать 
определенный вес.