уже другое занятие. Если только вы хотите  сотворите  кредитные
билеты,  которых здесь нет или что-то подобное, то тогда учесть
эти различия было бы полезно. Но  для  психотерапии  достаточно
кинестетических якорей, и для этого годится любая сторона тела.
     Иногда   целесообразно   использовать   тональные   якоря.
Вирджиния Сатир делает это. Она не меняет тон голоса в  течении
шести  часов,  а затем внезапно меняет. Когда она это делает --
бум-вот оно. Человек меняется. У Эриксона есть специальный  тон
голоса,   который   он  использует,  чтобы  ввести  человека  в
гипнотический транс.
     Многие люди в состоянии транса  закрывают  глаза,  что  же
делает  Эриксон,  чтобы  поставить  якорь  --  ведь  он сидит в
инвалидном кресле и не может использовать кинестетику? Закройте
на минуточку глаза. Я буду говорить  и  при  этом  поворачивать
голову вперед и назад. Отметьте, пожалуйста, есть ли различие в
восприятии  вами источника звука. Если уловите, то хорошо, если
нет, то я вам гаратирую,  что  вы  подсознательно  эту  разницу
воспринимаете,  поскольку  всем пациентам Эриксона, в состоянии
транса, удавалось это воспринять.
     Все это работает.  Выбор  системы,  в  которой  вы  будете
ставить  якорь, определит реакцию, которую вы получите. Если вы
хотите  вовлечь  сознание  пациента,  присоединяйтесь  ко  всем
системам.   Если   вы  хотите  работать  скрыто,  чтобы  обойти
сопротивляющиеся сознание,  присоединяйтесь  к  любой  системе,
которая   не   представлена   в   сознании.  Если  потребляемые
предиктаты и глазодвигательные стереотипы говорят о том, что  у
человека     преобладает     кинестетическая     система,    не
присоединяйтесь  к  этой  системе,  если  не   хотите   вовлечь
сознательные  ресурсы.  Если вы будете присоединяться с помощью
якоря тонально, то человек не осознает этого.

У П Р А Ж Н Е Н И Я


     Я прошу вас начать с кинестетического  якоря.  Работать  с
помощью  этих якорей и легче и полезнее. Затем вы генерализуете
свой навык на другие системы. Разбейтесь снова на пары. Один из
вас будет А, другой Б. Затем поменяйтесь ролями.
     А -- должен делать следующее: сесть  лицом  к  Б  и  мягко
положить  свою  правую  руку на левое колено Б. Затем задайте Б
вызывающий  переживания  вопрос:  "Помните  ли  вы,   когда   в
последний раз испытывали действительно сексуальные переживания?
"  Дождитесь  соответствующего невербального ответа. Сначала вы
должны суметь выделить для себя невербальную реакцию, уж  затем
закрепить  ее  с  помощью  якоря.  Когда  вы  увидите  реакцию,
увеличивайте давление рукой на колено Б. Вы должны наблюдать за
тонусом мышц, цветом кожи, дыханием, изменением размера  губ  и
т. д. Когда вы выделите эти изменения, увеличьте давление своей
руки.  Когда  они начнут исчезать, поднимите руку. Теперь у вас
есть якорь. Не присоединяйте якорь, пока вы не увидите реакцию.
     Ваша способность увидеть реакцию партнера зависит от того,
насколько вы можете усилить его реакцию. Если  вы  спрашиваете:
"Когда  в  последний раз были сильно взволнованы? " (низкий тон
голоса, медленный темп речи)  или:  "Были  ли  вы  когда-нибудь
действительно печальными?" (высокоий тон голоса, быстрый темп),
то  это  вызовет такую реакцию, как тогда, когда бы вы спросили
конгруэнтно,  действительно  взволновано:  "Волновались  ли  вы
когда-нибудь   по-настоящему?   "  Чем  более  экспрессивно  вы
вызываете реакцию, тем более экспрессивным будет ответ.
     Затем А должен положить левую руку на правое  колено  Б  и
спросить   его:   "Что   в  вашем  опыте  противоположно  этому
переживанию?  "  По  мере  наступления  изменений  увеличивайте
давление руки и ослабьте его, когда изменения начнут исчезать.
     И  вот  у  вас  есть  два  якоря.  Используйте первый -- и
наблюдайте  за  изменениями.  Сделайте  паузу,  используйте  --
второй  --  и опять пронаблюдайте за изменениями. Это сработает
лучше,   если   вы   отвлечете   внимание   партнера   каким-то
незначительным  вопросом:  "Заметили  ли  вы  свет в вестибюле,
когда сегодня входили в это здание? "- и тут используйте якорь.
     Следите за тем, чтобы в момент использования якоря  всегда
появлялся один и тот же ответ.
     Когда  вы  убедитесь  в  том, что оба якоря работают, и вы
видите  различие  в  реакции  на   каждый   из   них,   нажмите
одновременно  на  оба  колена  партнера,  сохраняйте давление в
течении  30-60  секунд.  Вы   увидите   удивительное   явление,
называемое:  "интеграцией".  Наблюдайте  за  лицом партнера. Вы
увидите, что одна половина  лица  отвечает  одной  реакцией,  а
другая  --  второй,  а  затем  реакции  сливаются.  Якоря -- не
кнопки. Вы должны продолжать давление до тех пор, пока  реакция
не  будет  полной. Когда реакция началась, можете не продолжать