еловек уже имеет все ресурсы, необходимые для того, чтобы 
совершить изменения. 
     Милтон-модель - это способ употребления языка с целью: 
1. Присоединения к реальности человека и ведения его за собой. 
2. Отвлечения и утилизации сознания. 
3. Получения доступа к бессознательному и к ресурсам. 
     ПРИСОЕДИНЕНИЕ И ВЕДЕНИЕ 
      Милтон Эриксон был мастером построения раппорта. Он уважал и принимал 
реальность клиента. Он полагал, что сопротивление возникает только из-за утраты 
раппорта. По его мнению, все реакции имеют смысл, и можно их использовать. Для 
Эрнксона не существоаало сопротивляющегося клиента, а только негибкий терапевт. 

      Присоединиться к реальности другого человека, настроиться на его 
внутренний мир - значит просто описать ему его текущий сенсорный опыт, то, что 
он обязательно должен ощущать, слышать и видеть. Ему будет легко и естественно 
следовать за тем, что вы ему говорите. Важно и то, как вы это говорите. Вам 
будет легче навести спокойное внутреннее состояние, говоря плавно, используя 
мягкий тон голоса и подстраивая свою речь под дыхание человека. 
      Постепенно вводятся внушения, изящно переводящие его в состояние 
даунтайма путем направления его внимания внутрь себя. Все описывается такими 
общими словами, чтобы они отражали любое переживание человека. Не стоит 
говорить: "Сейчас вы закроете свои глаза, почувствуете комфорт и войдете в 
транс". Вместо этого вы могли бы сказать: "Вам будет легко закрыть свои глаза 
тогда, когда вы этого пожелаете... почувствовать себя более спокойным... многие 
люди находят вхождение в транс простым и удобным". Общие комментарии такого 
сорта Допускают любую реакцию, возникающую во время мягкого введения в 
трансовое состояние. 
      Петля обратной связи построена. По мере того, как внимание клиента 
становится постоянно сфокусированным и прикованным к небольшому количеству 
стимулов, он все глубже погружается в даунтайм. Его переживания становятся 
более субъективными, и они становятся обратной связью для терапевта, которую 
можно использовать для того, чтобы углубить транс. Вы не говорите человеку, что 
делать, вы обращаете его внимание на то , что происходит. Как можно узнать, о 
чем человек думает? Это узнать невозможно. Существует искусство употребления 
языка таким способом, который окапывается достаточно неясным, чтобы клиент смог 
подобрать для него подходящее значение. В данном случае ему говорят не столько 
о том, что делать сколько о том, как не отвлекаться от состояния транса. 
      Такие внушения будут наиболее эффективными, если делать плавные переходы 
между предложениями. Например, вы могли бы сказать: "В то время как вы видите 
цветные обои перед ' собой... и блики света на стене... по мере того, как вы 
начинаете осознавать свое дыхание.. и то, как подымается и опускается при 
дыхании ваша грудная клетка... и комфорт кресла... и как  ваши ноги опираются 
на пол.. и вы можете услышать голос ребенка, играющего во дворе... и в то время 
как вы слышите мой голос и вам становится любопытно.. насколько далеко вы вошли 
в транс... уже".  
      Обратите внимание на слова "и", "в то время как", "по мере того, как" в 
этом примере и на то, как они плавно связывают," предложения между собой, в то 
время как вы отмечаете то, что  происходит (звук вашего голоса), и связываете 
это с тем, что вы хотите, чтобы произошло (вхождение в транс).  
     Не делая переходов. вы начинаете говорить прерывисты- ми предложениями. 
Они будут оторваны друг от друга. И поэтому менее эффективны. Я надеюсь, это 
ясно. Письмо похоже на речь. Legato или staccato. Что вы предпочитаете?  
     Человек в состоянии транса обычно спокоен, его глаза закрыты, пульс 
замедлен и лицо расслаблено. Моргательный и глотательный рефлексы замедлены или 
полностью отсутствуют, частота дыхания ниже. Возникает ощущение комфорта и 
расслабленности. Чтобы вывести человека из транса, терапевт либо использует 
заранее подготовленный сигнал, либо задав момент и скорость выхода своей речью, 
либо клиент самопроизвольно возвращается в нормальное сознание, если его 
подсознание решит, что уже пора. 
     ПОИСК СМЫСЛА 
Метамодель удерживает вас .в состоянии аптайма. Вам нет необходимости 
погружаться внутрь себя и искать смысл того, что вы слышите, вместо этого вы 
просите говорящего выразиться более конкретно. Метамодель вскрывает ту 
информацию, которая была упущена, искажена или обобщена. Милтон-модель является 
зеркальным отражением метамодели, она представляет собой способ построения 
предложений, изобилующих упущениями. искажениями и обобщениями. Слушатель 
вынужден наполнять деталями и заниматься активным поиском смысла всего 
услышанного в своем собственном опыте. Иными словами, вы предлагаете контекст, 
по возможности наименее наполненный содержанием. Вы предлагаете ему рамку и 
оставляете за ним выбор картины для помещения в эту рамку. Когда слушатель сам 
наполняет ее содержанием, это гарантирует, что он сделает выбор, наиболее 
близкий и соответствующий по смыслу тому, что вы говорите. 
     Допустим, вам сказали, что в прошлом у вас было некоторое важное 
переживание. Вам не сказали, какое именно переживание, и вам необходимо 
мысленно вернуться во времени назад и выбрать то переживание, которое кажется 
вам сейчас наиболее подходящим. Это происходит на неосознаваемом уровне, наше 
сознание слишком медленно справляется с такой задачей. 
     Примером неосознаваемого выбора может служить выражение типа: "Люди могут 
учиться". Оно имеет намерение вы- звать мысли о том, чему именно я могу 
научиться, и если я работаю над р