|
на в тщательном анализе причин того, что что-то идет не так, как
нужно. Это означает вопросы типа "Почему у меня возникла эта проблема? Как это
меня ограничивает? Чья это ошибка?' Такого рода вопросы редко приводят к
чему-либо полезному. Постановка таких вопросов заставит вас чувствовать себя
еще хуже, и никак не продвинет вас к решению проблемы.
Вторая рамка заключается в том, чтобы задавать вопрос "как?", а не
'почему?". Вопрос 'как?' приведет вас к пониманию структуры проблемы. Вопрос
"почему?", вероятнее всего, поможет найти оправдывающие обстоятельства и
причины, ничего не изменяя.
Третья рамка - это обратная связь вместо неудачи. Не существует такой вещи,
как неудача, существуют результаты. Они могут быть использованы в качестве
обратной связи, корректировки, прекрасной возможности заметить то, чему вы
раньше не придавали значения. Неудача - это всего лишь способ описания
результата, к которому вы стремились. Вы можете использовать полученные
результаты для того, чтобы скорректировать направление приложения своих усилий.
Обратная связь удерживает цель в поле вашего зрения. Неудача - это тупик. Два
очень похожих слова, и все же они представляют два совершенно различных способа
мышления.
Четвертая рамка заключается в том, чтобы рассматривать возможность, а не
необходимость. И снова это лишь изменение точки зрения. Сосредоточьтесь на том,
что вы можете сделать, на имеющихся возможностях, а не на ограничивающих вас
обстоятельствах. Зачастую барьеры оказываются не столь неприступными, как
казалось вначале.
Наконец, НЛП приветствует позицию любопытства и удивления взамен
притворства. Эта очень простая идея имеет глубокие последствия. Маленькие дети
учатся чрезвычайно быстро, и в этом им помогает их любопытство. Они многого не
знают и понимают это. Поэтому они совершенно не беспокоятся о том, что будут
выглядеть глупыми, если будут задавать вопросы. В конца концов, ведь
давным-давно считалось истинным, что Солнце вращается вокруг Земли, что тела
тяжелее воздуха не могут летать, что невозможно проехать один километр быстрее,
чем за минуту. Изменение - вот что неизменно в этом мире.
Еще одна полезная идея заключается в том, что все мы имеем или можем
создать внутренние ресурсы, необходимые нам для достижения наших целей. Вы с
большей вероятностью добьетесь успеха, если будете действовать в предположении.
как будто это верно, нежели предполагая обратное.
НАУЧЕНИЕ, ЗАБЫВАНИЕ И ПЕРЕУЧИВАНИЕ
Мы способны сознательно ухватить лишь очень маленький кусочек из того объема
информации, который мир предлагает нам, неосознанно мы реагируем и замечаем
значительно больше, чем осознаем. Наше сознание весьма ограничено и оказывается
способным сохранять следы максимум семи переменных (или кусков информации) в
любой момент времени.
Эта идея была подчеркнута в 1956 году американским психологом Джорджем
Миллером в классической статье "Магическое число семь, плюс-минус два?" Эти
куски информации не имеют фиксированных размеров, они могут быть чем-то вроде
Управления автомобилем или наблюдения в зеркало заднего вида. Один из способов,
которым мы учимся, состоит в сознательной организации маленьких кусков
поведения и в объединения их во все более и более значительные куски таким
образом, чтобы они стали привычными и бессознательными. Мы Формируем привычки и
тем самым освобождаем себя для того, чтобы замечать другие вещи.
Итак, наше сознание ограничено семью, плюс-минус два, кусками информации
либо из внутреннего мира наших мыслей. либо из внешнего мира. Напротив, наше
подсознание - это все жизнеобеспечивающие процессы нашего организма, все то,
чему мы уже научились, наш прошлый опыт и все то, что мы могли бы заметить, но
не замечаем в настоящий момент. Подсознание является значительно более
осведомленным, чем сознание. ' Идея постижения бесконечно сложного мира с
помощью сознательного разума, который может охватить лишь около семи единиц
информации, является очевидно смехотворной.
Понятия сознательного и неосознаваемого являются центральными для
рассматриваемой модели того, как мы учимся. В НЛП нечто считается сознательным,
если это в настоящий момент осознается, как, например, это предложение прямо
сейчас. Неосознанным считается то, что в настоящий момент не осознается.
Окружающие звуки, которые вы можете слышать, были, вероятно, неосознанными до
тех пор, пока вы не прочитали это предложение. Воспоминание о том, как вы в
первый раз увидели снег, почти наверняка находится вне вашего сознания. Если вы
когда-нибудь помогали ребенку учиться кататься на велосипеде, то вы поймете,
насколько неосознанным стало это умение в вас самих. Мы живем в культуре,
которая поддерживает убеждение о том, что большую часть того, что мы делаем, мы
делаем сознательно. И тем не менее, большую часть из того, что мы делаем, - и
то, что мы делаем наилучшим образом, мы делаем неосознанно.
Традиционной точкой зрения является то, что обучение любому навыку
содержит в себе четыре стадии. Первая - неосознанное незнание. Вы не только не
знаете, как сделать что-то, но вы также не знаете, что вы этого не знаете. Если
вы никогда не управляли машиной, вы понятия не имеете о том, на что это похоже.
Итак, вы начали учиться водить машину. Вскоре вы обнаруживаете свои
ограничения. Вы выполняете задания инструктора и сознательно следите за всеми
рычагами, рулем управления, координируете нажатие на педаль сцепления и
слежение за дорогой. Это захватывает все ваше внимание, вы еще некомпетентны и
придерживаетесь улиц с неоживленным движением. Это стадия осознанного незнания
(некомпетентности), когда вы разламываете шестеренки коробки передач, виляете
из стороны в сторону и наводите ужас на велосипедистов. И хотя эта стадия
является бес
|
|