подъему, долголетию. Для того чтобы добиться этого, рекомендуется заниматься 
хатха-йогой, дыхательной гимнастикой, физическими упражнениями, правильно 
питаться. Считается, что эфирное тело развивается параллельно с астральным 
(желтым) телом.
В свою очередь, астральное тело напрямую связано с творческими способностями 
человека. Если оно достаточно развито, человек активен, бодр, жизнерадостен, он 
ощущает радость бытия, умеет прощать и смеяться над собственными трудностями и 
неприятностями. Такие люди обычно умеют сопереживать другим, прощать нанесенные 
им обиды, они артистичны и обычно талантливы. Для того чтобы развить желтое 
тело, рекомендуются ходьба босиком по земле, регулярные купания в холодной воде,
 поскольку астральные энергии и вода взаимосвязаны. А также рекомендуется 
медитировать на запахе, вкусе, холоде, тепле.
Развитие ментального, или зеленого, тела также очень важно для человека, как 
считают индийские йоги. Человек с высоким уровнем развития ментального тела 
обычно отличается интеллектом, отличной переносимостью умственных нагрузок, 
большим объемом знаний о мире. У него прекрасно развита память и логическое 
мышление. Обычно такой человек имеет склонность к точным наукам, а также к 
философии, у него хорошо развиты самоконтроль и склонность к анализу.
Во время накопления знаний и развития интеллекта (процесс развития ментального 
тела) люди нередко испытывают влияние тормозящих факторов – таких, как чувство 
гордыни, превосходства, перетренированности и перевозбуждения. Поэтому 
избавление от этих побочных чувств способствует более быстрому 
совершенствованию тела и ума. Для этого еще с древних времен тибетские и 
индийские мудрецы советуют заниматься медитаций, духовной практикой и 
самосовершенствованием.

В Америке и Европе очень широко распространилось учение таких гуру, как Рамана 
Махарши, Ошо (Бхагаван Шри Раджниш), Махариши. Все эти люди завоевали славу 
мудрецов и учителей. И несмотря на то что скептики называли их шарлатанами, 
каждый из них имел огромное множество почитателей по всему миру. Учение о карме 
особенно привлекает жителей Запада в ряды поклонников этих выдающихся людей.

Во многих древних учениях говорится, что кармический (голубой) мир значительно 
динамичнее и тоньше ментального, а потому имеет особое значение для человека. 
Развитие кармического тела напрямую связано с исполнением главных законов 
кармического развития, которые предполагают исполнение основных норм и законов 
тех сфер, частью которых мы и являемся. Когда процесс развития проходит 
правильно, человек постепенно избавляется от вредных привычек, приобретает 
отрешенность и неотождествленность, которые требуют постоянного контроля над 
собственными мыслями и эмоциями, что способствует сохранению психической 
энергии.
Кармическое совершенство предполагает экономию энергии, сил, времени, средств, 
умение и желание работать с полной отдачей, бескорыстие, выполнение долга, 
отличное внимание, следование нормам человеческих отношений. Когда кармическое 
тело получает развитие на 100 %, его энергия перетекает в другие виды 
космического развития.
В свою очередь, интуитивное, или синее, тело связано непосредственно с 
развитием интуиции. К главным характеристикам хорошего уровня развития синего 
тела относятся острота слуховой и зрительной памяти, любовь к красоте и 
гармонии, возможность визуализировать образы, знание законов гармонии Вселенной 
и окружающего мира, развитие духовного зрения (третьего глаза), интуитивное 
чувствование диссонансов и консонансов, практика сновидения.
Что же касается фиолетового тела, или тела нирваны, как оно называется издревле,
 то для его развития требуется значительно больше усилий. Человеку придется 
искоренить в себе такие негативные черты, как ненависть, гордыня, зависть, ложь,
 страх, ревность, неверие, а также научиться настоящему бескорыстию, перестать 
искать во всем выгоду для себя. Вместо этого надо стремиться к состраданию, 
самопожертвованию, доверию, раскаянию, научиться любить находящееся за 
границами своего «я». Для совершенствования тела нирваны можно порекомендовать 
регулярные медитации, направленные на растворение и объединение своего «я», 
которые позволят улучшить концентрацию на сердце, на оттачивание качеств, 
ведущих к доброте, благородству, чистоте душевных помыслов, искренности, 
правдивости, сердечности, доброжелательности и т. д.

Считается, что ключевые события прошлой жизни повторятся и в этой, причем 
обычно в том же самом возрасте. Так, например, если человек находился на грани 
смерти в 25 лет в прошлом воплощении, то же самое произойдет и в настоящем. 
Впрочем, если он сможет понять причину произошедшего в прошлом и не допустить 
повторения этого, ему удастся избежать рокового события или он отделается более 
легким ущербом.

Белое тело, или тело Абсолюта, сочетает в себе наилучшие качества всех видов 
развития. Именно оно позволяет человеку получить доступ к информации Абсолюта и 
даже дает возможность путешествовать в нем. Если белое тело имеет высокий 
уровень развития, человек, как правило, обладает сильной кармой, расширенным 
сознанием для того, чтобы принимать и расшифровывать информацию, поступающую из 
тонкого мира.
Надо сказать, что понятие о тонких телах и тонких мирах, с которыми 
непосредственно связан каждый человек, пришло к нам с Востока. Несколько 
тысячелетий назад где-то на территории современных Индии, Пакистана и Китая