Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Мемуары и Биографии :: Мемуары великих спортсменов :: Баскетбол :: Д.Хэлберстам - Игрок на все времена: Майкл Джордан и мир, который он сотворил
<<-[Весь Текст]
Страница: из 182
 <<-
 
дождаться, когда же начнется будущий сезон.
Майкл Джордан начал серьезно готовиться к будущим сражениям за чемпионский 
титул еще раньше. После поражения от «Пистонс» в 1990 г. он, выступая перед 
журналистами, сообщил им, что жесткая манера игры детройтцев вконец его 
измучила и он собирается прибавить в атлетизме. Естественно, слова Майкла 
просочились в прессу. Они попали на глаза Тиму Гроверу, молодому чикагцу, 
тренеру по физической подготовке. Учась в университете штата Иллинойс (тоже в 
Чикаго), Тим сам играл в баскетбол и при сравнительно невысоком росте (5 футов 
9 дюймов) весьма неплохо. К тому же он был очень развит физически. Его родители 
работали в госпитале для ветеранов войны. Мать – медсестрой, отец – заведующим 
одной из лабораторий. Они надеялись, что сын тоже займется медициной. Но Тима 
всегда привлекал мир спорта, и он решил стать тренером. Спрос на эту профессий 
был велик: в Америке тогда началось повальное увлечение бегом и прочими 
занятиями, помогающими держать себя в форме. Гровер взялся за физиологию, 
получив в этой области знаний научную степень магистра. Его диссертация была 
посвящена как раз физической подготовке баскетболистов. Тим писал о том, как им 
нужно наращивать мышцы, как обрести иммунитет к травмам и прочее.
Чтобы собрать материал для своей работы, Тим изучил тренировочные программы 
двух местных средних школ. В одной из них тренер разрешил ему разработать 
собственную программу и испытать ее на практике. В другой он просто фиксировал, 
как идет подготовка юных баскетболистов. Разница между двумя программами 
оказалась колоссальной. В школе, где Тим использовал свои собственные идеи, 
резко снизился травматизм. К концу игры ребята не чувствовали усталости, 
наоборот, взвинчивали темп. В другой же школе всех измучили травмы, а к концу 
встреч начинающие баскетболисты, как правило, выдыхались. Тим поверил в успех 
своей методики.
В 1986 г. он получил степень магистра, а через три года стал работать тренером 
в спортивно-оздоровительном центре. Тогда-то Гровер и узнал из газет о 
проблемах, волнующих Майкла Джордана. Тим решил. что может быть в чем-то 
полезен знаменитому игроку. Не зря же он шесть или семь лет бился над вопросами,
 напрямую связанными с тем о чем упоминал Джордан в своей беседе с журналистами.
 Перед Гровером замаячила уникальная перспектива – применить свои знания в 
области физиологии, чтобы реально помочь суперзвезде НБА. Тим позвонил Джону 
Хефферону, врачу команды «Буллз», у которого были какие-то связи с госпиталем, 
где работали родители Гровера. Более того, он с ними дружил. Выслушав Тима, 
Хефферон расхохотался. «Что тут смешного?» – недоуменно спросил тот. «Смеюсь 
над странным совпадением, – ответил врач. – Мы с Майклом последние месяцы 
только на эту тему и беседуем. И несколько раз всплывало твое имя. Буквально на 
днях я сказал Майклу, что неплохо бы вам познакомиться друг с другом».
Но для начала Тим встретился с Марком Пфайлем, одним из тренеров «Буллз ». Он 
подробно рассказал ему о своих планах, о том, что собирается сделать, чтобы 
Джордан, став физически сильнее, не потерял бы при этом своих скоростных 
качеств. Рассказал и о том, как можно обезопасить Майкла от травм, какие 
суставы нужно для этого специально развивать и укреплять и так далее. Его 
сообщение вызвало у Пфайля живой интерес. Прощаясь с Тимом, тренер сказал: «Вы 
мне нравитесь, и я знаю, что доктор Хефферон высокого о вас мнения. Конечно, 
вам надо встретиться с Майклом».
В тот же день после тренировки Джордан познакомился с Гровером, сразу же 
заметив ему: «Вы моложе меня, а мне никогда еще не доводилось работать с людьми,
 которых я перегнал по возрасту».
Гровер объяснил Джордану свою цель. Повысить класс Майкла как игрока – это не в 
его силах и не его задача. А вот нарастить физическую мощь – в этом он ему, 
безусловно, поможет. Поможет и продлить его спортивную карьеру. Последнее 
особенно заинтересовало Джордана: он знал, что такие выдающиеся игроки, как, 
например, Джулиус Ирвинг, слишком поздно стали «качаться», и времени, чтобы 
поддержать свой организм, у них уже не оставалось. Правильно, согласился с ним 
Гровер: чем раньше начнем, тем лучше. Но излишняя спешка не нужна: можно и 
надорваться. Программа рассчитана на несколько лет. С каждым годом Джордан 
будет увеличивать небольшими порциями свою силу и мышечный вес. Когда Майкл 
пришел в НБА, он весил около 185 фунтов. На момент знакомства с Тимом – почти 
195. Они тут же обсудили, какой вес будет для Майкла оптимальным. Джордан 
назвал цифру 215, интуитивно подтвердив научные расчеты Гровера. Тим добавил, 
что наращивать вес надо постепенно, в течение трех или четырех лет. «Если мы 
будем торопиться, – сказал он, – ваш организм не успеет перестроиться и вы 
сбавите в игре».
Гровер не стал морочить Джордану голову и честно предупредил его, что, если он 
согласится работать по его программе, первые несколько месяцев ему будет очень 
нелегко. Самая главная проблема – на какое-то время он утратит точность бросков.
 Баскетбол, как объяснил Тим, – спорт, где многое решает так называемая 
«мышечная память».
А раз мышцы будут развиваться, то эта память на первых порах станет его 
подводить, он не всегда сможет рассчитать силу броска. «Да, будете 
промахиваться, злиться, – сказал Гровер, – но прошу вас поверить мне: все 
вернется на круги своя». Майкл Джордан рассмеялся. Он не мог представить, что 
безобидные физические нагрузки помешают его всегда точным броскам. В итоге они 
договорились о следующем. Майкл согласен работать с Тимом, но нужен 
испытательный срок – месяц, а дальше видно будет. Кроме того, Джордан попросил 
Гровера в течение 10 дней раздобыть все необходимое оборудование и снаряжение. 
«Какой суммой вы располагаете?» – поинтересовался Тим. «Покупайте все, что 
нужно. О деньгах не думайте», – успокоил его Майкл.
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 182
 <<-