долго или в избытке.

Большинство из этих ароматических трав имеет тенденцию к
нагреванию и остры на вкус. Однако, вторая группа охлаждает
и тяготеет к горькому вкусу.

Разогревающие ветрогонные могут ухудшать питту, а некоторые
из них способствовать кислотности, в этом случае следует
отдать предпочтение охлаждающим ветрогонам. Охлаждающие
ветрогоны чаще оказывают долговременное истощающее действие
на вату. Все ароматические и ветрогонные травы уменьшают
капху, благодаря своим высушивающим свойствам.

В этой категории трав находится большинство специй, и в
качестве специй они должны быть чаастью ежедневного рациона,
в особенности для того, кто имеет вату. От одного до пяти
граммов многих из этих специй принимаемые с пищей могут
излечить множество заболеваний, поскольку большинство
болезней возникает из-за плохого пищеварения. Вместе с пищей
или тонизирующими травами эти специи способствуют
омоложению. Они лечат многие застойные заболевания и нервные
расстройства.

К типичным разогревающим ветрогонам относятся: айван,
базилик, лавровый лист, пальма ротанговая, кардамон,
коричное дерево, гвоздика (пряность), чеснок, имбирь, ягоды
можжевельника, мускатный орех, кожура апельсина, орегано,
тимьян, имбирь желтый, валериана.

К типичным охлаждающим ветрогонам относятся: пупавка,
кошачья мята, хризантемы, кориандр, тмин, укроп, фенхель,
липа, горчица, мята перечная, мята колосовая, грушанка.
(см. также стимулирующие и пищеварительные травы).

Диафоретические травы (сведана карма).

Диафоретические (потогенные) травы вызывают потение и тем
самым восстанавливают циркуляцию, истощают лихорадку и
озноб, при этом выводя токсины с поверхности тела. Сильные
диафоретики называются потогенными средствами.

Они являются поверхностно-освобождающими агентами,
используемые в начальной и острой стадиях простуды и флюса,
а также при более хронических условиях астмы и артрита.
Первоначальная или острая стадия простуды и лихорадочных
заболеваний парализует защитную энергию, которая движется
вдоль поверхности тела. Результатом является остановка
потоотделения и блокировка циркуляции. Диафоретические травы
путем стимуляции восстанавливают защитную энергию организма.

Они оказывают следующее общее терапевтическое влияние:
а) способствуют потению, б) снимают напряжение мускулатуры и
болевые сочленения, в) низводят лихорадку до вшених факторов
(связанных с простудой и флюсом), г) способствуют появлению
и прохождению воспалительных процессов на коже, д)
способствуют распространению поверхностной воды и отека лица
и е) снимают головные боли, возникающие из-за простуды и
застоя. В этом качестве они находятся на первой линии борьбы
с заболеваниями.

Аюрведа различает два типа диафоретических трав в
соответствии с дошей, на которую они работают. Этими двумя
типами являются согревающие и охлаждающие диафоретики.

Большинство диафоретиков согревающие по своей природе. В
основном, это горячие острые травы, которые уменьшают капху
и вату, но увеличивают питту. Большинство холодных являются
капхой по природе, вторжением холода и сырости. Вата, или
ветер, представляет собой фактор, привносящий их в тело.
Согревающие диафоретики лечат обычную простуду рассеиванием
ветра, холода и сырости. Они обычно стимуляторы,
отхаркивающие и могут обладать антиастматическими и
антиревматическими свойствами.

К охлаждающим диафоретикам обычно относятся травы от горьких
до острых, которые уменьшают питту и капху, но повышают
вату. Они больше подходят для простуд питта-типа и более
эффективны при лечении сильной лихорадки, ангины и других
воспалительных заболеваний, включая попадание токсинов в
кровь. Они обычно