лезни, сильное успокаивающее средство.

        18.13   - Знахарский метод лечения  невралгии:  во  время
невралгического приступа сварить хорошо в крутую яйцо,  разрезать
его пополам и обе половинки немедленно приложить к  месту,    где
боль ощущается сильнее всего.  Когда яйцо остынет,    то  и  боль
исчезнет  и  сравнительно  долгое  время  невралгия   не    будет
беспокоить больного

        18.14   - При икоте задержите дыхание,  сцепите кисти рук
за спиной, и наклонившись, сделайте несколько глотков со стакана,
стоящего на столе. Икота прекратится сразу.

        18.15   - Прием 10-15 капель лавровишневой смеси с теплой
водой помогает избавиться от икоты.

        18.16   - Нередко икота  прекращается  через  2-5  минут,
если выпить несколько глотков холодной воды.

        18.17   - Взять  в  чайную  ложку  немного   горчицы    и
столового уксуса. Размешав,  сделать кашицу,  которой и намазать
примерно 1/3 поверхности языка.  Ощущение будет неприятное,    но
надо потерпеть от 2 до 4 минут,  потом  прополоскать  рот  теплой
водой. Икота проходит почти мгновенно.

        18.18   - Как только  начинается  икота,    надо  затаить
дыхание и на обеих руках соединить кончики  мизинцев  с  большими
пальцами,  образуя как бы кольцо на каждой руке,  - икота  сразу
пройдет.

        18.19   - Чтобы остановить икоту,    надо  выпить  стакан
воды,  но не так,  как пьют обычно,  а через противоположный край
стакана,  вытянув шею вперед и нагнув голову так,  чтобы  ближний
край стакана упирался в нижнюю часть подбородка,    а  подбородок
"входил" в стакан. Это средство простое, но испытанное.

        18.20   - В  русской  народной  медицине  есть   нехитрое
средство против отрыжки - козье молоко.  Если ежедневно пить  пол
литра козьего молока (после еды: утром,  в обед и вечером),  то в
конце третьего месяца такого лечения исчезнет даже самая  сильная
отрыжка,  а иногда и раньше.  Будучи однажды излеченной,  отрыжка
почти никогда не возвращается.

        18.21   - При судороге ног  их  парить  в  отваре  настоя
молочая. Быстро наступает облегчение.

        18.22   - Препараты из березы  считают  противосудорожным
средством.

        18.23   - Усталость помогут снять ветки рябины и  полыни.
Примите ванну,  в которой замочены ветки этих  растений,    затем
соберите их в веник и отхлещите им распаренные мышцы.   Закончите
процедуру контрастным душем.  Разотрите тело махровым полотенцем,
особенно подошвы ног. Все вместе вам даст хороший заряд бодрости.

        18.24   - Весеннюю слабость организма помогут  преодолеть
рецепты которыми успешно пользовались наши предки.  Введите в ваш
рацион 3 компонента - проросшие зерна  пшеницы,    талую  воду  и
свежий  березовый  сок.    Эти  элементы   обладают    повышенной
биоактивностью.  Но из-за экологического загрязнения  талая  вода
должна быть не из снега,    а  из  льда,    полученного  в  вашем
холодильнике.  Регулярное использование талой  воды  поможет  вам
продлить жизнь и избавиться от многих недугов.

        18.25   - В  считанные  секунды  можно    включить    все
резервные силы организма, если знать,  где располагаются "кнопки"
и "тумблеры" на нашем теле.  Проделайте такую серию упражнений: с
силой потрите ладони друг о друга (10 раз), сразу же потрите щеки
вверх-вниз (10 раз),  кончиками пальцев побарабаньте по затылку и
макушке (10 раз),  указательным  пальцем  правой  руки  нащупайте
впадину в основании черепа и  трижды  сильно  надавите,    трижды
сожмите руки в кулак,   а  потом  помассируйте  места  соединений
большого и указательного пальцев,  быстрым движением помассируйте
плечи,  ступни ног,  сожмите трижды  кончик  большого  пальца  на
правой и левой ноге,  и заканчивайте упражнения  сильным  хлопком
обеих рук по бедрам.  После этого вы почувствуете  прилив  сил  и
бодрости. Если у вас есть еще немного свободного времени,  сядьте
поудобнее на стул,  расслабьтесь  (особенно  проследите  за  тем,
чтобы не были нап