Как зимой, так и летом ребенок пользуется свежим воздухом. Зимой, хорошо 
одев и закутав, его выносят как можно чаще на свежий воздух. Летом ему 
устраивают на солнечной стороне площадку, обильно усыпанную песком, на которой 
приучают ребенка принимать солнечные ванны, сперва короткие, а потом и до часа. 
После солнечной ванны ребенка обмывают теплой водой и обтирают теплым 
полотенцем.
       Внутрь дают ребенку те лекарственные растения, в которых содержатся в 
большом количестве витамины "с", "D", много фосфора и кальция.
       Стараются, чтобы за день ребенок выпил 2 стакана напара из следующей 
смеси трав: Мелко порезанных плодов шиповника (N 45) - 80 шт., Листьев грецкого 
ореха (N 25) - 3,0 г., Цветов зверобоя (N 23) - 3,0 г., Листьев черной 
смородины (N 110) - 3,0 г., Листьев земляники лесной (N 17) - 2,0 г., Травы 
фиалки трехцветной (N 112) - 5,0 г., Травы череды (N 108) - 5,0 г. И травы 
вероники лекарственной (N 111) - 5,0 г. Все это смешивают, заливают 1 л. Очень 
горячего кипятка, накрывают, ставят на целую ночь в духовку (не доводят до 
кипения). Утром процеживают, подогревают, добавляют по вкусу сахара и дают 
ребенку выпить натощак сколько может, обычно не менее полстакана. В течение дня 
ребенок выпивает еще 1,5 стакана в 4-5 приемов. Такую запарку приготовляют 
ежедневно с вечера свежей.
       З о л о т у х а лечится в народе выработанными им средствами. Прежде 
всего обеспечивается хорошее питание, чистый воздух, солнечный свет и тепло. Из 
пищи дают масло от трех коров, которые пасутся на лугах, молоко, сметану, 
желтки, ветчину, яблоки, землянику и другие фрукты и ягоды, которых для ребенка 
не жалеют. Под осень - виноград, арбузы, дыни. Зимой - сало (преимущественно 
сырое, незастарелое), рыбий жир 3 раза в день по 1 столовой ложке через полчаса 
после еды - в течение зимы, причем через каждый месяц делается перерыв на 15 
дней. Очень полезными считаются 15-минутные ванны ежедневно из смеси таких 
растений: Дубовой коры (N 41), листьев и вершков стеблей шалфея (N 49), корней 
легочницы (N 104), листьев черной смородины (N 110), травы черебца (N 54) - по 
5 столовых ложек каждого компонента, цветов ромашки (N 28) - 3 столовых ложки, 
сосновой хвои (игл) - 15 столовых ложек, корней лопуха (N 106), листьев 
грецкого ореха (N 25), травы череды (N 108), корня аира (N 2) - по 10 столовых 
ложек каждого компонента, пшеничных отрубей - 500,0 г., Проросших зерен ржи - 
250,0 г. Все это смешивают, заливают 10 л. Воды и варят в закрытой посуде 
полчаса на слабом огне. Когда остынет, процеживают и добавляют к ванне горячего 
кипятка, количество которого мать обычно определяет, пробуя локтем.
       Внутрь дают ребенку 3 раза в день по 3/4 стакана отвара из следующих 
растений: Цветов ноготков (N 11) - 1 столовая ложка, цветов глухой белой 
крапивы (N 109) - 1 столовая ложка, коры вербы (N 48) - 1 столовая ложка, травы 
трехцветной фиалки (N 112) - 3 столовых ложки, корней лопуха (N 106)
- 1 столовая ложка, травы череды (N 108) - 2 столовых ложки, травы хвоща 
полевого (N 82) - 1 столовая ложка, цветов ромашки (N 28) - 1 столовая ложка. 
Все смешивают и берут 4 столовых ложки этой смеси на 1 л. Воды; кипятят 7-10 
минут на слабом огне, считая от момента закипания. После этого настаивают еще с 
полчаса, процеживают и дают пить ребенку с сахаром или медом не менее трех раз 
в день по 1 чашке (3/4 стакана) каждый раз.
       Из изложенного можно видеть, что при лечении рахита и золотухи в народе 
пользуются многими приемами, уже вошедшими в научную медицину.
6. Народные способы лечения экзем. 
       Из большого числа кожных болезней самой частой и хорошо поддающейся 
лечению народными средствами является экзема, а вернее экземы, хотя лечение 
этих заболеваний представляет трудности и для научной медицины.
       Многие наблюдения убеждают нас в том, что экзема, как самостоятельная 
болезнь, встречается редко и чаще является результатом нарушения обмена веществ.

       Лечат больных экземой путем внутренних приемов настоев дикорастущих 
растений, влияющих одновременно на желудок и кишечный тракт, печень, почки, 
легкие, сердце, селезенку и т.Д. Замечено, что в ряде случаев из перечисленных 
нами органов (иногда еще и эндокринной железы) особенно (но не обособленно) 
страдает какой-нибудь один. Внимательно изучая больного, всегда можно 
установить основную болезнь как повод для экземы. Поэтому при составлении смеси 
лекарственных растений, улучшающих обмен веществ, необходимо направить все 
усилия и на лечение обуславливающей экзему болезни.
       Лечение экзематозного больного очень трудно, хотя автор наблюдал 
излечение экзем от приема только валериановых капель, от прикладывания мякиша 
тыквы и от употребления внутрь и наружно ягод земляники.
       Период лечения часто бывает длительным, и в первые 2-3 недели может не 
замечаться явного улучшения.
       Легче всего лечить экзему летом, начиная с июня. Имеет значение тепло и 
главное - можно пользоваться свежими лекарственными растениями, в том числе 
богатыми и витаминами.
       Нами уже было упомянуто о существовании разных форм экзем. Разработка 
методики лечения их с использованием народных средств достойна внимания научных 
работников.
       Не существует какой-нибудь одной общей схемы лечения экзем, которой 
пользуется народ. Лечение приспосабливается к индивидуальным особенностям 
больного. Тем не менее привожу, как типичный пример, способ лечения экземы у 
одной женщины, страдавшей подагрой.
       Экзема восьмилетней давности имелась у нее на обеих ногах от пальцев и 
до колен и местами на других частях тела. Сопровождалась зловонными эксудатами.