зованы для приготовления лосьонов, освежающих 
и оздоравливающих кожу.
      Настой из цветов бузины. Промойте горсть цветов бузины и залейте 6 ст. 
ложками воды в большой посуде. Оставьте настаиваться на ночь, на следующий день 
процедите. Если цветы сушеные - возьмите только 2 ст. ложки. Предлагаем 
несколько рецептов настоя из цветов бузины, выберите тот, который вам больше 
всего подходит:
      а) Следующие компоненты поместите во флакон и перемешайте: 3 ст. ложки 
настоя цветов бузины, 3 ст. ложки розовой воды, 3 ст. ложки лещины виргинской 
(отвар веток и листьев лесного ореха) и 1 ч. ложку борной кислоты.
      б) К 1/2 стакана настоя из цветов бузины медленно добавляйте 4 ст. ложки 
настойки бензойной смолы. Добавьте 6 капель настойки мирры. Дайте настояться 24 
часа, затем профильтруйте. Мужчины также могут пользоваться этим средством в 
качестве лосьона после бритья.
      в) Смешайте следующие компоненты в большой бутыли и профильтруйте через 
24 часа: 10 ст. ложек настоя цветов бузины, 5 ст. ложек сока огурцов, 4 ст. 
ложки одеколона, 1 ст. ложку бензойной смолы. Полезное средство при пористой 
коже.
      г) 0,5 стакана пахты или молока, 6 ст. ложек цветов бузины, 1 ст. ложка 
меда.
      Нагревайте молоко вместе с цветами бузины на медленном огне в течение 
получаса. Снимите с огня и дайте постоять около 3 часов. Еще раз нагрейте и 
процедите. Добавьте мед. Очень полезно для грубой и зудящей кожи.
      Уксусный лосьон - идеальное тонизирующее средство для кожи. Кожа имеет 
кислотную оболочку, и уксус, будучи кислым, восстанавливает ее. Применяйте 
разбавленный уксус (1 часть на 8 частей воды). Для приготовления уксусного 
лосьона смешайте следующие составные части: 0,5 стакана уксусного сидра (или 
вина), 0,5 ч. ложки гвоздики, 1 ст. ложка лаванды (сушеные цветки и листья), 1 
ст. ложка лепестков розы, 1 ст. ложка розмарина и розовой воды или лосьона из 
цветков апельсина. Дайте смеси постоять не менее 7 дней, дважды в день смесь 
взбалтывать, перед применением процедить.
      Лосьон из огурцов. Выдавите сок из 1/2 очищенного огурца. Сок вылейте в 
кастрюлю, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Охладите и 
процедите, затем добавьте лещину виргинскую (лесной орех) из расчета 1 ст. 
ложка на 2 ст. ложки охлажденного огуречного сока. Храните смесь в холодильнике.
 Можно добавить мяту (4 ст. ложки).
      Цитрусовый лосьон. Налейте в посуду 1 стакан молока, положите дольку 
апельсина, половину лимона и 2 ст. ложки сахарной пудры. Смесь доведите до 
кипения. Затем остудите. Храните в холодильнике.
      Лосьон из коры яблоневого дерева. В 2 стакана кипящей воды опустите кору 
яблоневого дерева (4 ст. ложки), добавьте 1 ст. ложку шалфея и нанесите на кожу 
лица и шеи.
      Очень полезны в качестве тонизирующих средств следующие травы: 
Тысячелистник - для жирной кожи. Ромашка - способствует устранению морщин. 
Розмарин - для лечения и закаливания. Петрушка - содержит витамин С и очень 
полезна для кожи в прыщах и с пятнами. Пижма - лосьон из нее помогает 
избавиться от веснушек.
      Мята - стимулирует удаление пятен. Окопник - мягкое тонизирующее средство,
 способствует удалению пятен.
      Самомассаж и гимнастика для лица - ежедневно!
      
      КОСМЕТИЧЕСКИЕ ЖЕЛЕ
      Желе - это крем без жиров. Оно готовится из веществ, которые сильно 
поглощают воду. Такими веществами являются желатин, агар-агар, трагаканта, 
крахмал и другие.
      Желе - это раствор этих веществ в глицериново-водной среде. Они 
растворимы и в воде. К желе можно прибавлять различные вещества: камфору, 
стеарин и другие в зависимости от того, для чего нам нужно это желе.
      Желе употребляется в тех случаях, когда кожа не переносит жиры, входящие 
в состав косметического средства (крема, помады), или когда вы хотите избежать 
блеска кожи после смазывания ее каким-либо кремом. Желе применяется 
преимущественно при сухой коже. Желе легко смывается водой.
      Медовое желе. Желатин - 3 части, чистый мед - 25 частей, глицерин - 40 
частей, дистиллированная вода - 50 частей, салициловая кислота - 1 часть.
      Глицериновое желе. Чистый глицерин - 56 частей, вода - 40 частей, 
кукурузный крахмал - 4 части.
      Камфорное желе для чистки жирной кожи и после массажа. Туалетное мыло - 
10 г, камфорный спирт - 75 мл, касторовое масло - 50 г, глицерин - 80 мл, вода 
- 220 мл.
      
      СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ЛОСЬОНЫ
      Несомненно, витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечного 
облучения, очень полезен для костей, но самое плохое, что мы может сделать для 
своей кожи - это подставить ее под солнечные лучи. Воздействие солнца на кожу 
старит ее так же, как и возраст. Солнце делает ее грубой, неэластичной, 
морщинистой и сухой.
      Рекомендуем перед выходом на солнце выпить 3-4 стакана известковой воды.
      Приводим рецепты простых солнцезащитных лосьонов и кремов для защиты лица 
от ультрафиолетовых лучей.
      Масляно-уксусный лосьон. Перемешайте следующие компоненты: 1 стакан 
оливкового или кунжутного масла, 0,5 стакана уксуса, 1 ч. ложка йода, несколько 
капель ароматизирующего компонента (лаванда). Крем из масел и чая. 4 ст. ложки 
ланолина, 3 ст. ложки кунжутного масла (подсолнечного или кашицы из семян 
кунжута), 2 ст. ложки миндального масла, 0,5 стакана крепкого чая и 
ароматизирующий компонент.
      Заварите крепкий чай, процедите. В эмалированной посуде расплавьте масло 
на водяной бане. Медленно до