ерную глину до состояния 
сметаны, намочите в ней холщовую ткань так, чтобы пропиталась полностью (должно 
с нее капать), наложите ткань на проблемную зону или полностью замотайтесь, 
накрыв ткань сверху полиэтиленом, а на полиэтилен накинув теплую фланель или 
махру. Посидите так 30—40 минут, потом смойте под душем теплой водой. Конечно, 
в домашних условиях такие процедуры трудно выполнять, но если вы возьмете 
черную глину с собой в сауну и будете сочетать обертывания с посещением сухой 
парилки, то получите максимум пользы, так как сауна способствует улучшению 
кровооснабжения, а глиняное обертывание помогает вывести шлаки через поры кожи.
Если нет черной глины, используйте голубую кембрийскую.
Для борьбы с целлюлитом эта глина точно так же наносится на проблемные зоны, 
закрывается теплой тканью и смывается минут через 30. Очень хорошо совмещать 
такое глинолечение с посещением бани. Через несколько процедур ваше тело станет 
гладким, уйдет подкожный лишний жир.
Голубую глину можно использовать для приготовления ванн. На ванну требуется 100 
– 200 г, длительность приема ванны — от 15 до 20 минут. Такие ванны хорошо 
снимают усталость и стресс.
Используется с успехом в антицеллюлитных комплексах и каолин. Как известно, он 
впитывает, как губка, все яды и шлаки, выделяющийся при обертываниях жир, 
очищает поры и глубоко проникает в слои кожи. Часто процедура очищения тела 
каолином делается перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых 
обертываний.
Как же делается такая процедура? В домашних условиях вам проще работать с 
отдельными зонами. Например, с ягодицами или животом. Наложите каолин на 
проблемный участок, закройте его сверху полиэтиленом. Компресс в этом случае 
должен быть подогретым до 38—40 *С. Сверху на полиэтилен положите шерстяную 
ткань. Выдержите процедуру 30—40 минут. Смойте глину водой и повторите компресс 
теперь при температуре 20—23 °С. Выдержите 15—20 минут. После этого можно 
постоять под душем. Делать такие процедуры рекомендуется через 2—3 дня 10—15 
раз.
Для ванн можно использовать каолин с добавками, специальные комплексы, например,
 с эфирными маслами лаванды, ели, аниса и можжевельника. Эфирные масла 
оказывают благотворное влияние на центральную и периферическую нервную систему, 
легкие, кишечник, почки. Как сообщают производители средства для ванн «Каолин 
Экстра», оно особенно рекомендуется после интенсивного медикаментозного лечения,
 способствует стабилизации и обновлению структуры кожи, насыщает кожу 
микроэлементами. Полезно регулярное применение общих ванн и местных ванночек. 
Для приготовления ванны нужно 0,5—1 пакет растворить в воде, нагретой до 37—40 
°С. Продолжительность процедуры — 25—30 минут. Ванна принимается за 1,5—2 часа 
перед сном и через 1,5 часа после еды. Принимать ванны 1—2 раза в неделю. Курс 
— 10—15 ванн.

УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК И НОГ

Для ухода за кожей рук и ног чаще всего используются зеленая или белая глины.
Если у вас трескается кожа на пятках, то делайте ванночки из зеленой глины для 
пяточной области. Время процедуры — 20—25 минут.
Если нижняя часть стопы ороговела, размягчить кожу поможет ванночка из каолина. 
Необходимая температура — 40—45 °С. Продолжительность ванны — 15—20 минут.
Для предотвращения неприятного запаха от ног смешайте в равных долях борную 
кислоту и каолин. Этой смесью присыпайте потеющие части ног. Такая присыпка 
предотвращает заражение грибком.
Если у вас грубая кожа на руках, можете делать ванночки из каолина для рук. 
Сделайте себе глиняную воду, опустите в нее руки до локтя и подержите 10—20 
минут. Вода должна быть 36—37 "С. Можно делать такие ванночки и для дезинфекции 
при маникюре. Для приготовления ванночек берут 1— 2 столовые ложки глины и 
растворяют в 2—3 литрах воды.
Для смягчения и отбеливания кожи рук можете делать маску такого состава: 
столовая ложка молотых хлопьев «Геркулес», 1 столовая ложка каолина, 1 столовая 
ложка воды или травяного настоя, 1 чайная ложка лимонного сока и 1 чайная ложка 
глицерина. Маска наносится на руки на 10—15 минут, затем смывается.

КАК УСТРАНИТЬ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Желательно выбирать пасты на основе природных глин. Если вы пользуетесь 
синтетическими средствами, то хотя бы добавляйте к своей зубной пасте немного 
натурального каолина. Не повредит, если вы будете чистить зубы не пастой, а 
просто каолином. Если вам больше нравится покупная паста, то хотя бы полощите 
регулярно рот глиняной водой — это дезинфицирует полость рта, пропадет 
гнилостный или неприятный запах.

…И ВАШИМ ВОЛОСАМ ПОЗАВИДУЕТ ДЖУЛИЯ РОБЕРТС
Многие современные шампуни создаются на основе глин. Например, известная марка 
«Phutodess» группы «Jacques Dessange» связана с цветными глинами. Разработчики 
этой линии пользуются терминологией китайских Пяти элементов, они считают, что 
каждая из глин соответствует своему элементу: белая — Металлу, красная — Огню, 
желтая — Земле, зеленая — Дереву, серая (синяя) — Воде.
Серой глиной и созданными на ее основе средствами лечат сухую перхоть и 
ухаживают за сухой кожей головы.
Желтой глиной и созданными на ее основе средствами лечат жирную перхоть и 
ухаживают за сухими и «мертвыми» волосами.
Красной глиной и созданными на ее основе средствами лечат ослабленные после 
окраски и завивки волосы, ухаживают за склонной к гиперемии кожей головы.
Зеленой глиной и созданными на ее основе средствами лечат себорею и ухаживаю