1. Листья салата вымыть и обсушить. Лук-шалот разрезать вдоль очень тонкими 
полосками.
 2. Авокадо очистить от кожицы, разрезать вдоль на 4 ломтика и сразу же 
сбрызнуть лимонным соком.
 3. Сполоснуть лимон горячей водой, вытереть насухо и отрезать 4 тончайших 
ломтика.
 4. Промокнуть палочки сурими. Ножницами разрезать поперек на две части листы 
нори.
 5. Смоченными в воде руками изготовить из риса«суши 4 одинаковых темаки.
 6. Из листов нори с темаки, васаби и остальных компонентов свернуть кулечки. 
Посыпать черным кунжутом.

 Темаки-суши со спаржей, авокадо и цуккини

  В кулек попадает все самое свежее: хрустящие овощи в сочетании с 
кремообразной мякотью авокадо превращают это темаки в настоящее лакомство. 
  Вам потребуется: 
  4 побега зеленой спаржи 
  1 небольшой цуккини 
  1 небольшой авокадо 
  2 ст. л. лимонного сока 
  4 ч. л. майонеза 
  1 ч. л. соевого соуса 
  200 г   заранее приготовленного   риса суши 
  4 листа нори 
  1 ч. л. пасты васаби 
  Приготовление на  8 порций. 
 1. Вымыть спаржу, очистить нижнюю треть, отрезать кончики. Каждый побег 
разрезать вдоль пополам.
 2. Цуккини вымыть, очистить и нарезать мякоть брусочками 7 х 0,5 см.
 3. Снять кожуру с авокадо, удалить косточку. Половину плода нарезать ломтиками 
и сразу же сбрызнуть лимонным соком. Вторую половину смешать миксером с 
майонезом и соевым соусом.
 4. Смоченными водой руками изготовить из риса суши 8 одинаковых темаки.
 5. Разрезать вдоль на 2 равные части листы нори. Брать в левую руку по 
половинке листа нори гладкой стороной вниз. На верхнюю половину каждого листа 
нори класть шарик темаки и смазывать его небольшим количеством васаби.
 6. Положить сверху несколько кусочков цуккини, авокадо и спаржи, добавить 
немного смеси авокадо с майонезом и свернуть лист нори кулечком.
  Для темаки можно использовать также остатки поджаренной свинины, индюшки или 
куриного мяса. Мясо слегка обжарить в кунжутном масле и сбрызнуть соевым соусом.
 




 Маки-суши



 Ура-маки-суши с овощами и кунжутным семенем

  Хрустящие, приготовляемые без рыбы и мяса ура-маки-суши с овощам» являются 
одним из блюд, наиболее любимых знатоками японской кухни. 
  Вам потребуется: 
  4 ст. л. кунжута 
  1 салатный огурец  (около 10 см длиной)
  1/4   спелого авокадо 
  1 ч. л. лимонного сока 
  4 листа салата 
  1 ст. л. майонеза 
  2 листа нори 
  250 г заранее   приготовленного риса суши 
  Приготовление на  10 порций. 
 1. На сковороде без масла подрумянить семена кунжута, пересыпать на тарелку и 
оставить охлаждаться.
 2. Огурец разрезать вдоль пополам и удалить ложечкой семена. Вместе с кожурой 
нарезать кусочками около 0,5 см. Очистить от кожуры половинку авокадо, нарезать 
дольками и сразу же сбрызнуть их лимонным соком.
 3. Вымыть и обсушить листья салата. Половину майонеза тщательно распределить 
по поверхности листьев салата. Каждый лист скатать.
 4. С двух сторон покрыть бамбуковую салфетку пищевой пленкой и положить на нее 
лист нори гладкой стороной вниз.
 5. Смоченной в воде рукой положить сверху половину риса суши и плотно прижать, 
оставляя при этом сверху и снизу по длине узкое свободное пространство. 
Осторожно перевернуть лист, следя затем, чтобы рис оказался на пленке.
 6. Смазать нижнюю часть листа нори половиной оставшегося майонеза, на который 
положить половину свернутых листьев салата, огурцов и авокадо. Рис, лист нори и 
наполнитель свернуть с помощью бамбуковой салфетки.
 7. Из остающихся компонентов приготовить еще один рулетик. Рулетики ура-маки