|
Сначала растереть желток, затем добавить сок лимона, водку и сливки.
Этими лосьонами полезно протирать лицо утром и вечером.
Несколько рецептов чудодейственных масок:
1. Столовую ложку жидкого меда, 10 капель лимонного сока и немного толокна
хорошо перемешать, чтобы получилась однородная кашица. Нанести на кожу лица на
20 минут, после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо
питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.
2. Взбить белок одного куриного яйца и добавить к нему по чайной ложке
лимонного сока, молока и меда. Чтобы смесь было удобнее наносить на кожу,
хорошо добавить немного толокна. Маску накладывают на 15 - 20 минут, после чего
снимают теплым компрессом. Затем лицо ополаскивают холодной водой с небольшим
количеством настоя цветков ромашки аптечной. Маска хорошо питает и очищает
жирную кожу.
3. Взять 20 мл лимонного сока, 10 г пчелиного воска, 10 г спермацета, 5 мл
спирта, поставить все это на водяную баню с температурой воды 60 65°С. Когда
воск расплавится, все перемешать. Маску нанести ватным тампоном тонким слоем на
лицо. Через 15 минут смыть теплой водой. Хорошо смягчает и питает кожу лица.
4. Смешать 100 г меда с соком одного лимона и нанести на кожу лица на 5 - 10
минут. Помогает при сухой и нормальной коже лица. Смывать маску холодной водой.
5. Две столовые ложки меда разогреть на водяной бане и смешать с двумя
столовыми ложками муки из пшеничных отрубей и соком половины лимона. Теплую
смесь нанести на кожу лица. Через 30 минут смыть теплой водой. Маска питает и
освежает любую кожу.
Для ухода за увядающей кожей рекомендую приготовить крем: измельчить цедру
трех лимонов, залить ее стаканом кипятка, настоять, укутав, 6 - 8 часов,
процедить, остаток отжать. В настой добавить по чайной ложке меда и
растительного масла, сок трех лимонов, две столовые ложки молока или сливок,
три столовые ложки одеколона и 100 мл настоя лепестков розы или шиповника (их
можно заменить лепестками жасмина или белой лилии).
При отбеливании сухой и нормальной кожи, склонной к пигментации: 50 г меда
смешать с соком одного лимона. Марлевые салфетки пропитать .смесью и наложить
на очищенную кожу лица на 15 - 20 минут. В течение этого времени салфетки
менять 2 - 3 раза, затем обмыть лицо теплой водой. Курс - 15 - 20 масок.
Пигментные пятна и веснушки удаляют лосьоном:
1. Один лимон с цедрой натереть на мелкой пластмассовой терке и залить
стаканом водки, настоять две недели, периодически встряхивая, процедить.
Смазывать на ночь.
2. Смешать по чайной ложке жидкого меда и сока лимона, 1/2 чайной ложки
глицерина, добавить в смесь 1/2 стакана минеральной воды и тщательно размешать.
Лосьон наносить на очищенную сухую кожу лица на 15 - 20 минут. Смывать теплой
водой.
3. Хорошо отбеливает кожу такой состав: сок из трех лимонов тщательно смешать
со стаканом глицерина, 1 /2 стакана розовой воды, 1/2 стакана спирта. Лосьон
втирать на ночь.
При бородавках рекомендуют проводить тампонирование 2 раза в день крепким
уксусом, в котором 8 дней настаивалась кожура 2 лимонов.
При ломкости ногтей полезно в течение недели утром и вечером делать аппликации
с лимонным соком.
Для сохранения белизны зубов следует еженедельно чистить зубы лимонным соком.
Натирание десен внутренней стороной свежей кожуры лимона тонизирует их.
Против перхоти эффективна лимонная вода. Кожуру 4 лимонов залить 1 л кипятка,
варить в закрытой посуде 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Этим отваром
ополаскивать волосы раз в неделю.
От выпадения волос предохраняет смесь сока трех лимонов с 0,5 л водки. Настояв
неделю, следует втирать ее ватным тампоном в кожу головы.
Полезен для волос и такой состав: три столовые ложки сухой измельченной ботвы
моркови и столовую ложку листьев мяты перечной залить стаканом крутого кипятка,
настоять, укутав, 20 минут, процедить. Ватным тампоном протереть кожу головы,
затем добавить еще 200 мл теплой воды и столовую ложку сока лимона. Намочить
этой жидкостью голову и, не вытирая, дать волосам высохнуть. Предупреждает
появление перхоти, устраняет зуд, волосы приобретают здоровый вид.
Лимоны лучше всего хранить в холодной воде, которую следует менять еженедельно.
При таком хранении они не портятся несколько месяцев, к тому же дозревают и
делаются сочными.
МАНДАРИН
Мандарин - прекрасный диетический продукт. Хорошие мандарины должны быть
тяжелыми для своего размера, насыщенного темно-оранжевого или почти красного
цвета.
Химический состав плодов зависит от места расположения их в кроне и условий
произрастания дерева. В плодах содержится (%): сахар - 3 - 12, органические
кислоты - 0,6 - 1,1, белки и жиры - по 0,4, клетчатка - 0,6, гликозиды,
систостерин, фитонциды; витамины (мг%): С - 35 - 165, B1 - 0,06, B2 - 0,03, В3
- 0,2, РР - 0,2, каротин, эфирное масло; минеральные соли (мг%): калий - 155,
кальций. - 35, фосфор - 17, магний - 11, железо - 0,1. Кожура содержит сахара,
лимонную кислоту, эфирное масло - 5%, спирты и метиловый эфир антраниловой
кислоты, который и придает своеобразный запах и вкус мандариновому маслу,
витамины С, Р, каротин, флавоноид, геспередин, фитонциды.
Большое разнообразие биологически активных веществ в мандарине при низкой его
калорийности (35 ккал на 100 г продукта) делает его незаменимым при диете
|
|