| |
арсенал излюбленных приемов демонстративного поведения. Есть любительницы
скандалов с битьем посуды, кому-то по душе тихий и заунывный плач, встречаются
те, кто посреди ночи срывается к маме. Кто-то предпочитает бойкот, и по
нескольку дней не разговаривает с объектом демонстрации. Попадаются среди нас и
такие уникумы, которые молчат годами.
Поучительная история из практики.
Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая поведала
совершенно фантастическую историю о том, как несколько лет назад она
поссорилась с мужем. Само по себе событие довольно тривиальное, но вся
фантастика заключалась в том, что в течение этих нескольких лет она с мужем не
разговаривала, но тем не менее ухитрилась забеременеть от него, родить и
воспитать до трех лет девочку. На мой вопрос: «Как же вам это удалось?» она
ответила: «Молча».
Комментарий к поучительной истории.
Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно. Представьте себе,
как в течение нескольких лет эта женщина молча встречала мужа с работы, молча
кормила его завтраками, обедами и ужинами, молча смотрела с ним телевизор,
молча стирала ему рубашки и носки, молча покупала необходимые вещи, минимально
разговаривала с ним при посторонних (например, гостях), а потом молча мыла за
ними посуду, когда они уходили домой. В молчании проходили их дни и ночи, в
молчании прошла беременность, родилась дочь, выросла до трех лет и в наивности
своей считала, что папы и мамы у всех детей так именно себя и ведут…
«Неправдоподобная история», - с недоверием скажете вы.
«Да, просто фантастика», - соглашусь я, но заверю вас при этом, что
придумать такое невозможно при всем желании. Такое вряд ли кому из нас
приснится даже в страшном сне.
Какой же силой воли надо обладать, чтобы на протяжении нескольких лет
так над собой издеваться! Скольких же радостей лишила себя бедная женщина! А
ведь все эти годы она упорно демонстрировала мужу, как она несчастна, обижена,
оскорблена, и все эти годы ждала, когда же он поймет, какой он плохой и какая
она бедная, что он кинется на колени и со слезами попросит о примирении… А он
за эти годы настолько отвык от нормального семейного общения, что ему в чем-то
стало даже удобно – никто ни о чем не спрашивает, не надо отчитываться,
оправдываться, дал деньги – и занимайся своими делами…
Вот такая короткая, но пронзительная повесть о любви.
Остановите запущенный механизм. Прежде всего, перестаньте жалеть себя и
поберегите свое время, силы и нервы для более полезных и приятных занятий.
Откажитесь от политики демонстраций в отношениях с мужчинами, и вы увидите,
насколько улучшились эти отношения. У вас появится позитивное отношение к жизни,
и ваш мир станет намного добрее и комфортнее.
Запомните: если вы обижены и раздражены, и пытаетесь это
продемонстрировать, то все помыслы у вас направлены на то, как бы половчее
доказать мужчине, какой он плохой и какая вы несчастная. Все ваши силы в это
время уходят на изыскание любого способа привлечь его внимание, заставить
устыдиться и загладить свою вину.
Запомните: все это вы делаете для того, чтобы, как вам кажется,
добиться счастья. Признайтесь себе, что гораздо с большим удовольствием вы бы
провели это время по-другому – любя, радуясь, наслаждаясь общением. В
результате, разыгрывая свои маленькие цирковые номера под названием
«демонстрация», вы все равно делаете не то, что хотите на самом деле, а то,
что хотите показать. Улавливаете разницу?
Запомните: в таких случаях вся жизнь может пройти в доказательствах и
демонстрациях. А жить-то когда? Сделайте эти слова своей ключевой фразой,
безусловно помогающей избавиться от обид, недовольства, раздражения и прочих
некомфортных агрессивных состояний души.
Запомните: эту ключевую фразу необходимо повторять себе в тех случаях,
когда вы, преисполненные претензий к миру и жалости к себе, пытаетесь
переделать мир под себя и злитесь, что он не переделывается.
Запомните: не заигрывайтесь, изображая страдание и пытаясь доказать
окружающим, как вы несчастны и как они ужасны. Это не изменит их, а вас
приведет к реальным неприятностям, потерям и несчастьям, запустив механизм
страдания.
Запомните: если вдруг вы почувствовали себя бедной и несчастной (а
такие чувства периодически испытывает каждый человек), не проще ли сказать
своему партнеру об этом на нормальном человеческом языке? Не бойтесь попросить
у мужчины ласки и внимания, облекая свою просьбу в доступные ему слова – ведь
он не телепат, чтобы улавливать ваши мысли и исполнять желания, о которых вы
молчите.
Запомните: жизнь прекрасна, но так коротка, что жалко тратить ее
драгоценные мгновения на ненужные доказательства и демонстрации. Берегите свое
время, силы и здоровье, и почаще повторяйте - а жить-то когда?
Подведем итоги:
* Одним из механизмов страдания является манипулятивная демонстрация. Смысл
этого механизма заключается в том, что мы, жалея себя из-за недостатка к нам
любви (мнимого или реального), а также отсутствия эмоционального отклика со
стороны окружающих, начинаем демонстрировать им свои негативные эмоции с целью
привлечь их внимание, заставить устыдиться и загладить свою вину.
* В таких случаях вся жизнь может пройти в доказательствах и демонстрациях. А
жить-то когда? Сделайте эти слова своей ключевой фразой, безусловно помогающей
остановить запущенный механизм.
Механизм четвертый. Фатальное подражание.
Запуск механизма происходит в тот момент, когда вы, находясь в
прекрасном расположении духа, начинаете выслушивать и успокаивать мужа,
подругу, родственника, сослуживца, которые, умываясь слезами и с
|
|
