разливается по всему вашему телу… Уходят в сторону заботы, посторонние мысли, 
впечатления дня… Все тише, все темнее, все спокойнее становится вокруг Вас… Мой 
голос доносится до Вас словно издалека…, приятно успокаивая, словно убаюкивая, 
усыпляя… Ничто Вас не волнует, не тревожит, не беспокоит…, все тело словно 
сковано, нет желания двигаться…, нет сил открывать глаза… Приятная дрема, 
сонливость все нарастает, все усиливается…, хочется дремать, хочется забыться… 
Забываетесь, забываетесь все глубже, все крепче…, спите крепче…» и т. д.
Получив у суггеренда ярко выраженное гипнотическое состояние, гипнотизер 
проводит ряд специальных суггестии, а затем дегипнотизирует гипнотика.
«Успокоились… Головные боли снимаю… Прилив бодрости… энергии… Прекрасно себя 
чувствуете… Прекрасно чувствуете себя… На счет «три» Вы проснетесь… Вы будете 
прекрасно себя чувствовать… Внимание… Один… два… три! Проснитесь!

3. 
Стимуляция биологически активных точек (БАТ).
На стимуляцию БАТ организм реагирует нейрофизиологическими, нейрогуморальными и 
генерализованными вегетативными сдвигами. Стимуляция осуществляется при помощи 
пальцевого точечного массажа (ПТМ).

ПТМ заключается в контактном пальцевом воздействии на БАТ. Он широко 
применяется в восточной народной медицине.
ПТМ способствует регулированию процессов возбуждения и торможения в коре 
головного мозга и нормализации реципрокных взаимоотношений мышц-антагонистов.
Различают «тормозной» и «тонизирующий» ПТМ. Для понижения тонуса мышц с 
повышенным тонусом используется «тормозной» метод; для стимуляции мышц с 
пониженным тонусом — «тонизирующий» метод.
«Тормозной» метод осуществляется путем постепенного наращивания интенсивности 
давления кончиком пальца на избранную точку, задержкой его на оптимальной 
глубине с последующим постепенным снижением давления и прекращением его 
("выходом"). Воздействие на одну точку продолжается от 30 с до 1,5 мин. Эффект 
расслабления контролируется рукой, придерживающей конечность в дистальном 
(концевом) отделе.
«Тонизирующий» метод заключается в нанесении кончиком пальца вибрируующих, 
коротких, быстрых раздражений последовательно в ряд точек, стимулирующих 
определенное движение.
Выбор точек «тонизирующего» или «тормозного» метода ПТМ определяется конкретной 
направленностью данной процедуры гетеросуггесии. Для поиска БАТ применяется 
индивидуальная для каждого суггеренда единица измерения — цунь. Индивидуальный 
цунь — это расстояние между двумя складками, образующимися при сгибании II и 
III фаланг среднего пальца на левой кисти у мужчины и на правой кисти у женщины.

Исходным положением для проведения ПТМ является положение суггеренда лежа на 
спине, с руками, вытянутыми вдоль туловища, с конечностями, помещенными на 
валик, подложенный под коленный сустав.
Суггестор располагается на стороне конечностей. ПТМ начинается с воздействия на 
верхнюю конечность, согласно нумерации точек. Для стимуляции активных движений 
осуществляется воздействие на ряд точек в сочетании с пассивными движениями, 
выполняемыми суггестором, проводящим ПТМ.
Для стимуляции БАТ используются также приборы «Элита-4» и «ПЭП» (прибор 
электропунктуры), которые позволяют стимулировать точки током силой до 250 мкА.
Таким образом, стимуляция БАТ позволяет решать разные задачи, связанные как с 
релаксацией, так и с мобилизацией суггерендов.
Противопоказаний для стимуляции БАТ немного. Главное — не следует применять ее 
ослабленным суггерендам или при сильном утомлении.

4. 
Метод пассирования.
Для углубления и ускорения наступления гипнотического состояния рекомендуется 
использовать термические воздействия, например, пассы (фр. passes) — 
однообразное медленное проведение ладонью руки (ладонями рук) вдоль тела и лица 
усыпляемого, касаясь их непосредственно. Наиболее предпочтительны
ближние ручные пассы
на расстоянии 2–4 см над руками и лицом гипнотизируемого. Гипнологи применяют 
также
дальние ручные пассы
на расстоянии 2–4 м от тела гипнотизируемого. Ближние ручные пассы обладают 
выраженным гипногенным эффектом. Гипнотизер воздействует на кожно-мышечную 
поверхность (кожный анализатор), проводя рукой (руками) вдоль тела от головы к 
ногам, не прикасаясь, однако, к коже испытуемого. При этом тепло, излучаемое от 
рук гипнотизера, воздействует на кожные рецепторы (нервные окончания кожи), 
воспринимающие температуру и передающие ее в кожный анализатор коры головного 
мозга больших полушарий. Здесь возникает процесс торможения, который начинает 
распространяться на соседние участки мозга, постоянно захватывая все новые и 
новые районы коры. Наступает сон, но сон не обычный, а искусственно вызванный — 
гипнотический. Ближние ручные пассы подразделяются на
скользящие и направленные.
Дальние ручные пассы действуют на воображение испытуемого, побуждая его думать 
о воздействии на него биополем, об эманации (истечении) из ладоней гипнотизера 
«эктоплазмы» — флюидической энергии, психических токов и т. п. Здесь мало иметь 
способности. Надо знать манипуляции.